Fenouil pour la perte de poids

Fenouil pour la perte de poids

Fenouil est utilisé principalement dans les cas où le fluide est retardée dans le corps, qui est l'une des causes de l'excès de poids. Mais l'aneth doux a d'autres propriétés utiles, ce qui contribue également à la perte de poids.

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Comment Fenhel aide à perdre du poids:

  • métabolisme végétal de stimule. Ceci est très important pour les personnes qui cherchent à se maintenir sous la forme après 35 ans, car au cours de cette période, l'intensité du métabolisme est réduit.
  • Fenouil affecte bien le système nerveux et apaise, ce qui vous permet de réduire le « appétit nerveux ». Aussi l'aneth doux affecte parfaitement le fonctionnement du pancréas. Il a été noté que lors de son utilisation systématique, le taux de sucre dans le sang est normal.
  • fruits de légumes est recommandé d'utiliser les gens qui veulent réduire la taille. Ils améliorent le processus de traitement et de retirer les aliments du corps.
  • Fenouil est un très léger et de légumes à faible teneur en calories, de sorte que son introduction à son régime alimentaire va vraiment aider à réinitialiser kg supplémentaires. En outre, il est saturé de vitamines et de fibres, ce qui est très utile pour la santé.
  • Pour réduire l'appétit, il suffit de décompresser les graines de l'aneth doux.

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Fenouil thé:

  • Option 1. Prenez 2 h. graines de fenouil sec et les mélanger avec 1 c. Ses tiges broyées. Ensuite, ajoutez 20 g de cornfights et 1 c. Thé vert. Ce sont ces ingrédients dans le complexe qui contribuent à une diminution de l'appétit. Vous pouvez utiliser le mélange résultant comme soudage classique. Si vous prenez un verre avant chaque prise alimentaire, l'appétit diminue sensiblement.
  • Option 2. Prenez les graines de fenouil et feuilles de menthe (tout est sec). Les proportions doivent être les mêmes. Mettre les ingrédients dans la casserole et ajouter 3,5 verres d'eau il. Ensuite, mettez-le sur un petit feu pendant 20 minutes. Quand tout est prêt, redresser le liquide, laisser refroidir et manger 200 ml 3 fois par jour. Monnaie contribue également à la perte de poids, il est donc une combinaison d'herbes comme il est impossible.

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Salade de fenouil. Prenez l'ampoule de l'aneth doux, broyer et satisfaire le goût. Puis presser un peu de jus de citron et saupoudrer une salade. Ajouter un peu d'huile d'olive au goût. Si vous aimez l'avocat, mettre un peu de pâte dans la salade sous forme de petits cubes. Au lieu d'avocat, il est possible d'utiliser d'autres légumes légers, poivrons noirs et d'épices. Si vous remplacez l'un des repas quotidiens de nourriture avec une telle salade légère et satisfaisant, puis réduire la teneur en calories de l'alimentation de 25%, ce qui sera plus tard parfaitement affecté sur la figure.

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huile Fenouil. Il peut être utilisé pour un usage externe. Il est parfait pour le massage, en particulier en combinaison avec les huiles essentielles de néroli, citron et de lavande. Glissez l'huile avec des mouvements de massage dans la région des principaux problèmes: les hanches, le ventre et les fesses. Si vous passez cette procédure régulièrement, puis se débarrasser des dépôts de graisse sous-cutanée, les toxines et les vergetures.

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Le choix Fenouil. Pour que le poids du poids de poids est en effet efficace, il est important de choisir correctement un légume. Faites attention à son tubercule. Il doit être suffisamment solide et ont une couleur verte ou blanche lumière. feuilles mûres végétales sont doués d'une odeur d'anis prononcée. fenouil frais doit être conservé dans un endroit frais pour pas plus de 3 jours.

Rappelez-vous que l'utilisation de l'aneth doux comme un diurétique n'est pas bon dans tous les cas. thé Fenouil est contre-indiqué aux personnes atteintes de maladies des reins et du système excréteur, puisque lors de sa réception, la charge sur ces systèmes augmente. Mais sous la forme fraîche à utiliser Fenouil est absolument sans danger.

Anya. 04/12/22021 à 19:27

En général, je l'ai utilisé habituellement utilisé comme un antispasmodique, donc je ne pense pas que ce soit en termes de perte de poids aide bien. Mais les composants sont lipotropes choline, la méthionine et inosite vraiment oui. J'accepte le facteur lipotrope Evalarov .... Avec lui déjà 2 cm de la taille à gauche. Soit dit en passant, pour facilement dans la boutique en ligne Fitomarket, je vous recommande. détails ici peindre ses propriétés zen.yandex.ru/media/fitodoktor/jir-na-sjiganie-top-3-lipotropnyh-komponenta-60828bd174b5ae3bd174b5ae3bd17178c4

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