Thé avec perte de poids du miel

Avec l'avènement du thé vert sur les étagères des supermarchés autour de cette boisson, il y avait beaucoup de tissu et de mythes. Beaucoup croient que cela utilise régulièrement du thé vert avec du miel peut être perdu. À ce sujet, à droite ou pas, nous allons dire plus loin.

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TEVEL AVANTAGE

Dans le cadre du thé vert et noir, de nombreux antioxydants. De plus, cette boisson normalise le métabolisme. Mais il n'est pas nécessaire de prendre cet additif à la nourriture comme une panacée d'excès de poids. Pour vraiment perdre du poids, vous devez reconsidérer vos habitudes alimentaires. Tout d'abord, abandonner les frites et les bonbons. Préparer le dîner avec le repas le plus sûr. Il n'est pas nécessaire de réduire la taille de la partie, de remplacer simplement des côtelettes frites sur le ragoût des légumes et du poisson bouilli.

Réglage du régime alimentaire et ajout de thé avec du miel, vous pouvez vraiment amener le corps dans l'ordre. Mais que les moyens miraculeux travaillaient, les feuilles doivent être capables de brasser. En Chine, le thé vert est versé avec de l'eau chaude plusieurs fois. Les Chinois croient qu'il permet à la fiche de thé de révéler et de donner tous les nutriments. En aucun cas, ne versez pas de feuilles avec de l'eau bouillante, la température maximale de l'eau est comprise entre 80 et 90 ° C.

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Comment perdre du poids dans le thé avec du miel

Pour la perte de poids, vous pouvez utiliser plusieurs techniques:

• déchargement des jours de thé;
• remplacer le dîner avec boisson à thé.

Ce sont ces techniques qui aident à éliminer la graisse sur l'estomac et les hanches. Vous avez besoin d'une fois par semaine pour organiser une journée de déchargement sur le thé vert avec du miel. Le miel contient beaucoup de vitamines et d'oligo-éléments et remplissez leur inconvénient avec un régime rare. Essayez tout le temps de coller l'habitude de faire des jours de déchargement. Donc, pendant 6 mois, vous pouvez perdre du poids de 5 à 6 kg. Bien sûr, l'indicateur est petit, mais la peau ne blâmera pas, et le poids de cette marque tiendra très longtemps.

Vous pouvez boire une tasse de thé vert avec du miel au lieu de dîner. Réduire la teneur en calories du régime quotidien réduira votre poids. Pour renforcer l'action de la boisson, vous pouvez ajouter la racine du jus de gingembre et de citron.

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Thé avec gingembre et miel

Pour préparer cette boisson magique, vous devez laver les racines et couper en eux avec des plaques minces. Pliez les copeaux dans les thermos avec les feuilles du thé vert. Remplissez les ingrédients de l'eau chaude. Lorsque le liquide refroidit légèrement, ajoutez du miel. Sur le litre de la boisson, vous avez besoin d'une cuillère à soupe de feuilles de thé et 10 g de gingembre. Ajoutez du miel au goût. En aucun cas, ne le leutez pas dans un liquide chaud, le miel perd donc sa faveur.

Pour la boisson en train de tirer rapidement, il est nécessaire d'ajouter du jus de citron dans celui-ci. Il est préférable d'ajouter Cashitz des agrumes au sol. Il n'a pas besoin de retirer la peau du citron. Avant utilisation, il est nécessaire de contraindre. Il est recommandé de boire boire trois fois par jour. Ceci est généralement fait avant les repas. Donc, vous réduirez votre appétit. S'il vous plaît noter, il est conseillé d'utiliser du thé vert 2 heures avant de dormir. Si vous buvez un verre avant de vous coucher, il est peu probable que cela tombe. Le thé vert contient beaucoup de caféine, bien plus que dans les feuilles noires.

Avant de perdre du poids au thé avec du miel, analysez votre régime alimentaire. Il est possible de normaliser le poids que vous avez juste besoin d'effectuer des exercices simples et d'abandonner le dîner tardif.