Guarana pour la perte de poids

Mode de ces dernières années sur un mode de vie sain et une bonne nutrition contribue à l'ouverture de nouveaux moyens pour maintenir une silhouette mince. Dans un effort pour perdre du poids, les filles prennent des préparations à base de plantes stimulantes et les plantes. L'un d'eux est Guarana, arbuste à feuilles persistantes, dont les fruits contiennent de la caféine et Guaranu et l'aide du poids rapidement perdre.

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Guarana et son impact pour la perte de poids

Dans la nature de Guarana pousse dans les régions tropicales de l'Amazonie et des régions voisines. Ses fruits se développent avec des poutres et en rapport avec les grains de café. La vue est ovale, rouge-rose, et contiennent l'intérieur de deux graines brunes qui sont utilisés dans l'industrie alimentaire. Guaran est ajouté à la nutrition sportive, les boissons brûlantes de l'énergie et en matières grasses. Elle contribue à l'émission de l'adrénaline, stimule le nerf de fin au travail, accélère la décomposition des acides gras pour la perte de poids. Les personnes qui utilisent Guaran notent régulièrement son impact spécifique:

• effets diurétiques;
• diminuer l'appétit;
• effet laxatif;
• augmentation de l'activité physique;
• la réduction de la fatigue.

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Formes de libération Guarana

Guarana fait partie de la nutrition sportive, les médicaments pour la perte de poids et des additifs de vitamines médicaments. formes de collecte de fonds Guaranium-:

• poudre;
• pilules;
• emulsion et gouttes;
• extrait liquide.

Guaran est également utilisé sous la forme de graines pour infuser le thé ou une boisson à base de plantes.

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Comment prendre Gurana

Le procédé de réception guarana dépend de la forme que vous achetez le médicament. La dose journalière de la substance active à la concentration de l'attention et de l'activité croissante est de 200 mg, et pour la perte de poids - jusqu'à 600 mg.

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médicament en poudre pour la perte de poids. Utilisez 1/2 cuillère à café deux fois par jour, d'abord - le matin, et le second est de 2-3 heures avant de dormir afin que la caféine contenue dans le médicament n'a pas affecté le désir à l'arrière. Diviser en poudre un verre d'eau ou autre boisson. Après un mois d'utilisation régulière, vous remarquerez la perte de poids par 3-5 kg.

Fukap-guarana pour la perte de poids

surpoids lutte contre la préparation en raison de l'accélération du métabolisme. Les algues fucus inclus dans la composition, excréter l'excès d'eau, améliorer la digestion. Prenez fukap Guarani minceur 1 gélule le matin et l'après-midi au cours du mois.

Capsules Guarana-actifs

Les capsules contiennent de l'extrait de guarana, Gotu kola et à la citronnelle, qui stimulent le processus de perte de poids, éliminer la cellulite, réduire le besoin de nourriture. Prendre la préparation 1 capsule par jour.

suppléments sportifs

Dans le sport Guarana est utilisé pour brûler les graisses, la récupération de la fonction physique et augmenter l'endurance. additif d'action commence après 30-60 minutes après utilisation, et dure jusqu'à 5 heures. La posologie est déterminée en se référant aux instructions du fabricant.

thé minceur avec guarana

La caféine contenue dans les graines de guarana, fonctionne différemment que la normale. Il digère plus et améliore la vigilance pendant 4-5 heures, en même temps décomposer les graisses dans le corps. Le taux recommandé le jour pour la perte de poids - 2 tasses de thé avec guarana.

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Contre-indications et effets secondaires du guarana

Guarana prendre seulement après avoir consulté une diététiste, qui choisira la dose en fonction des besoins de votre corps. Si la mauvaise application des médicaments avec des effets secondaires de guarana peut se produire. Restrictions à l'utilisation:

• enceintes et allaitantes;
• les personnes âgées de 50 ans.

Dans d'autres cas, utiliser le médicament avec précaution et conformément à la posologie. Dans le cas contraire, les effets secondaires possibles:

• la perturbation du système nerveux central;
• composants rejet - muqueuses sèches et de la peau;
• dysfonctionnement du muscle - spasmes, la réduction;
• réaction du système cardio-vasculaire, des troubles du rythme cardiaque.

Si elle est appliquée correctement Guarana, l'effet minceur ne prendra pas longtemps. Ne dépassez pas l'utilisation des normes afin d'éviter les effets secondaires. Après avoir atteint le résultat, cesser de prendre le médicament.