چگونگی طبخ فرنی نخود

احتمالا، به ندرت که اغلب آماده در خانه توسط فرنی نخود. و بیهوده. این امر نه تنها یک طرف ظرف بزرگ برای غذاهای گوشت، بلکه یک محصول بسیار مفید است.

ریشه های آماده سازی نخود فرنگی هنوز هم در دوران باستان می باشد. در ابتدا، یک نخود مخرب به آماده سازی بود. آن پخته شده بود تا زمانی که یک نوع از پوره به دست آمد. تعظیم خوبی سرخ شده به این غذا اضافه شده است. تمام باقی مانده که بعد از ناهار باقی مانده دور انداخته شدند هرگز. چنین پوره به خوبی می تواند در مفید آمده است به عنوان یک پر کردن برای انواع کیک و کیک.

1
جوانب مثبت و منفی از فرنی نخود

نخود دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالا است که چرا از آن بسیار محبوب است. نخود پوره سیب زمینی حتی به عنوان یک ظرف مستقل بسیار خوشمزه و کالری است. در نتیجه، آنها به سرعت می توانید بهبود بخشد. این ظرف است که احتمالا ثروتمندترین پروتئین است. مانند یک ظرف می تواند به سرعت بازگرداندن نیروهای (به خصوص به خوبی بعد از یک فعالیت بدنی بزرگ)، جایگزین پروتئین حیوانی (در طول انطباق با نوشته مربوطه، برای گیاه خواران، و همچنین برای مردم عادی است). نخود پوره سیب زمینی باید در منو از ورزشکاران گنجانده شده است. حتی کسانی که شکل خود را دنبال شما نیاز به استفاده نخود فرنگی. با وجود محتوای کالری زیادی از این محصول، آن قادر به مسدود کردن احساس گرسنگی است.

جنبه های مثبت پوره نخود فرنگی:

این یک ظرف تمام عیار مستقل است. شما همیشه می توانید آن را طبخ در دوم، در حالی که آن را خوب است برای پر کردن با یک پیاز شل یا روغن به سادگی گیاهی.
چاشنی زدن خوب زیبا. ما می توانیم غذاهای مختلف گوشت (کتلت، کباب) خدمت یا غذاهای دریایی (ماهی پخته).

همچنین در مورد آن ویژگی های بسیار خوبی را فراموش نکنید. با احتیاط، شما نیاز به خوردن نخود پوره سیب زمینی برای کسانی که اختلالات از دستگاه گوارش است. این است که با این واقعیت است که در یک فرد عادی، هنگام استفاده از چنین پوره، تصفیه طبیعی روده مشاهده می شود، و مردم با این بیماری ذکر شده در بالا ممکن است با meteorism یا نفخ رخ می دهد توجیه می شود.

2
اسرار پخت و پز سوپ نخود

هنگام پخت و پز نخود پوره سیب زمینی، لازم است به توجه به حق انتخاب از محصول، و در ظروف که در آن تهیه خواهد شد، و مراحل آماده سازی برای آماده سازی این ظرف.

نقطه رقص لهستانی پولکا سبز سریعتر آماده خواهد شد. این به اندازه کافی برای آماده سازی و 20 دقیقه آن خواهد بود. تنها تفاوت رنگ پوره به پایان رسید. از نخود معمولی، پوره زرد به دست آمده است، و آن را برگ سبز از سبز بود.
قبل از غوطه ور شدن. با تشکر از این روش، شما می توانید 2 مشکلات عمده آماده سازی نخود را حل کند. اول، آن را در مدت زمان پخت و پز است. به طور قابل توجهی کاهش خواهد یافت، با توجه به این واقعیت است که نخود را متورم خواهد شد. و دوم، شما می توانید از شر بوی نامطبوع است که اکثر مردم دوست ندارند و به همین دلیل آنها برای آماده سازی رد کنید.
مطمئن باشید که به آب تغییر است. آب که در آن نخود فرنگی باید به یکی از جدید تغییر کرده است. و تنها پس از زحمت.
سودا، مانند یک دستیار در سرعت ساخت پوره. اگر شما هنوز هم به خیس خوردن ندارد و هم به طبخ آن برای مدت زمان طولانی نیست، پس نوشابه را به نجات آمده است. برای سه لیتر آب شما نیم قاشق چای خوری جوش نیاز دارند.
زمان پخت و پز بستگی به مدت زمان خیساندن آن و، البته، از کیفیت نخود انتخاب شده است. اگر شما نخود خیس در شب، پس از آن زمان آماده سازی آن خواهد شد به 1.5 ساعت کاهش می یابد.
برای پخت و پز نخود بهتر است به استفاده از غذاهای، که در آن دیوارهای ضخیم. بنابراین شما خواهد شد سوزاندن آن جلوگیری می کند. نازک تر غذاهای خود هستند، در اغلب موارد نخود مختلط هستند.
پخت و پز باید در آتش کند لازم است. در غیر این صورت، نخود فرنگی جامد تبدیل خواهد شد و به اندازه کافی جوش است. این است که با این واقعیت است که پروتئین که از آن نخود فرنگی است که به سادگی به سادگی خواهد آمد توضیح داد.
نخود فرنگی Solish می ایستد در پایان، در غیر این صورت زمان آماده سازی آن می توانید افزایش می دهد.

3
بیشترین دستور العمل سوپ نخود محبوب

در حال حاضر بیشتر دستور العمل نخود پوره محبوب در نظر بگیرید.

عادی سیب زمینی نخود له شده کلاسیک

پوره نخود معمول است بر روی آب آماده شده است. آن رضایت بخش و ظرف خوشمزه کافی است.

برای آماده سازی آن، ما نیاز به 1 فنجان نخود، خرج کردن نمک و یک قطعه کره. بهتر است که نخود فرنگی را در شب خیس کنید و صبح بخورید تا آب را از آن ادغام کنید.
سپس با یک آب جدید ریخته و روی اجاق گاز قرار داد.
من به جوش می رسم و فوم را برداریم.
ما صفحات نور را حداقل و کوک می کنیم قبل از اینکه کل مایع ظاهر شود.
ما آمادگی نخود را به طعم و مزه، نمک و اضافه کردن یک قطعه روغن تعیین می کنیم. حتی اگر پس از زمان پخت و پز، برخی از نخود فرنگی جوش نیافت، فقط همه چیز را با پوره مخلوط کنید، و آن را همگن تبدیل خواهد شد.

فرنی نخود با خورش

چنین ظرف بسیار مناسب برای شام یا ظرف دوم برای ناهار است. به منظور آماده سازی این ظرف، شما باید شیشه ای از خورش، 2 لیوان نخود، یک لامپ، یک هویج، یک قطعه کره، دو قاشق غذاخوری از روغن های گیاهی، آب، نمک و فلفل را بگیرید.

ابتدا نخود را جوش دهید. به طور جداگانه در تابه، پیاز سرخ شده، هویج، سپس سیب را اضافه کنید و کمی عرق کنید. پس از گرفتن نخود، تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید، و شما می توانید یک ظرف به میز خدمت کنید.

فرنی نخود با گوشت

این دستور العمل عملا از یک قبلی متفاوت نیست. همچنین لازم است که به صورت جداگانه سیب زمینی نخود فرنگی را بشویید، و همچنین به طور جداگانه گوشت را در یک ظرف پخت با توجه به دستور غذا مورد علاقه خود سرخ کنید. خدمت این ظرف در این فرم است: اول، آنها نخود نخود را بر روی صفحه قرار می دهند، و گوشت باید در بالای وسط قرار گیرد. چنین ظرف بسیار خوشمزه است. این مناسب برای هر دو برنامه روزانه و موارد خاص است.

سیب زمینی نخود فرنگی یک ظرف بسیار خوشمزه است. این را می توان در تغییرات مختلف خدمت کرد. بنابراین، مطمئن شوید که تمام دستور العمل های متناوب را آماده کنید و مورد علاقه خود را انتخاب کنید. شما باید رژیم غذایی خود را به سیب زمینی نخود فرنگی گسترش دهید، زیرا محصول بسیار مفید است.