چگونگی طبخ چغندر در مایکروویو

چغندر پخته یک عنصر ضروری برای Vinegret، سالاد و "شاه ماهی در زیر پوستین" است. اما آن را طبخ را روی اجاق گاز بیش از یک ساعت خواهد داشت. اگر شما هم آزاد ندارد - جوش چغندر در مایکروویو. این زمان کمتر در پخت و پز، و شما را به همان گیاهی را به عنوان بر روی اجاق گاز پخته شده را دریافت کنید.

1
طبخ در مایکروویو طیف چغندر

شستن چغندر، حذف تمام باقی مانده از زمین در زیر آب. آماده غذاهای برای پخت و پز در مایکروویو - یک صفحه خاص با یک کلاه یا یک ماهی تابه معمولی با درب. بعد، اقدامات شما به شرح زیر است:

را در ریشه از 10 تا 20 از طریق متقاطع چرخش، خلال دندان های چوبی و یا اشیاء تیز؛
محل ریشه آماده در تابه؛
پور 100 میلی لیتر آب به sudine؛
خالی با قابلمه و نصب در مایکروویو.

Breate یک سبزی در حالت مایکروویو با قدرت 750-800 دبلیو پس از 15-20 دقیقه، چغندر جوش داده شده. بیشتر beetted، دیگر از آن دم - زمان پخت و پز از اندازه گیاه ریشه را دفع کردند. اول، به مدت 10 دقیقه تنظیم زمان پخت و پز، و سپس بررسی کنید که آیا چغندر جوش داده شده بود. اگر لازم باشد، جوک.

2
طبخ در چغندر مایکروویو در بسته

شستشو چغندر در زیر آب در حال اجرا، اما پوست را آسیب نمی زند. در غیر این صورت، یک سبزی سفید آبکی بدون طعم و مزه اشباع شده است. برای سالاد، او مناسب نیست. فرآیند پخت و پز:

قرار دادن شسته و خشک توسط چغندر حوله را در یک بسته پلی اتیلن معمولی؛
محکم شروع بسته و چند سوراخ با یک جسم تیز بر روی آن؛
قرار دادن کیسه با چغندر در مایکروویو.
creamen با قدرت 750-800 W با حالت مایکروویو.

کل چغندر است از 10 تا 12 دقیقه جوشانده، قطعه قطعه توسط قطعه - تا دقیقه 9. حذف بسته، آن را از بخار، اما عدد صحیح متورم. هنوز بسته بلافاصله شکستن نیست، سوختگی. صبر کنید تا چغندر سرد می شود. در راه همان شما می توانید ریشه در آستین در مایکروویو طبخ می شود. کراوات آن را در هر دو طرف و دنبال کنند.

3
طبخ در چغندر مایکروویو با تکه

این سریع ترین روش پخت و پز ریشه در مایکروویو است. سبزیجات شسته، برش دم و برش تمام پوست. برش سبزیجات را به قطعات کوچک و یا میله های زندان. محل آنها را در ظروف برای پخت و پز. محصور چغندر برش به sodes نزدیک تر است، مرکز سعی کنید به زمین بگذارند. خالی الاغ و نصب در مایکروویو. آماده در حالت مایکروویو در بالاترین قدرت را از 7 تا 15 دقیقه. قطعات بیشتر، دیگر زمان پخت و پز.

4
طبخ در چغندر مایکروویو در اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند

چغندر آب پز در اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند خواهد بود بسیار معطر و عملا برای استفاده آماده است. فرآیند پخت و پز:

برش را به مکعب شسته و پوست کنده پوست نباتی؛
آماده اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند. با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، به هم بزنید هر ادویه جات ترشی جات که عشق؛
پور اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند به چغندر قطعه قطعه، stirre و در ظروف برای پخت و پز قرار داده.
پوشش حلق آویز بر روی درب و در مایکروویو قرار داده.

جوش 10 دقیقه، سبزیجات سرد می شود، استفاده از مقصد. شما به سادگی می توانید روغن زیتون اضافه کنید و یا ترکیب چغندر معطر با خامه ترش و خوردن.

پخت و پز در چغندر مایکروویو اقامت خود را در آشپزخانه را کاهش دهد. عملیات حرارتی همه مواد مفید را نابود نمی کند، شما یک سبزی پخته برای سالاد را دریافت کنید. دوباره پر کردن رژیم غذایی با غذاهای مفید و مریض نیست!