چگونگی طبخ هرکول فرنی در آب

بسیاری از ما شروع صبح با هرکول فرنی برای صبحانه. خانم ها، تماشای چهره خود، ترجیح می دهند برای آماده سازی بلغور جو دوسر در آب و درست انجام دهد. ظرف مناسب برای افراد چاق، افراد مبتلا به عدم تحمل و بیماری های دستگاه گوارش لاکتوز است. ما نمی خواهد در مورد مزایای استفاده از غلات و حبوبات، تکرار، اما به من بگو که چگونه به طبخ آن را بر روی آب به طوری که فرنی خوشمزه و مفید است.

1
چگونه به آماده شدن برای پخت و پز سوپ هرکول در آب

برای پخت و پز از تکه های هرکول، آماده سازی یک ماهی تابه فله چدن و \u200b\u200bیا گودال فولاد ضد زنگ. ظرف ها را تحت فشار، بسیاری از بقایای فرنی در روز او را ندارد.

رایت هرکول به حذف پوسته سقوط همراه با غلات. شستشو زیر آب سرد، اما این شرایط اجباری نیست. پفی می توانید میوه های خشک، عسل، شیرین و بسیاری دیگر اضافه کنید.

2
کوک در آب فرنی هرکول در یک ماهی تابه

آماده مواد تشکیل دهنده:

2 لیوان آب.
نمک - به سلیقه خود.
1 فنجان تکه های هرکول؛
عسل یا شکر، میوه های خشک، میوه های تازه یا یخ زده - را انتخاب کنید.

پور آب را در تابه و روی اجاق گاز. بعد از آب جوش، ما اضافه کردن دانههای herogela، برآورده کمی. هم بزنید و صبر کنید که آن دوباره جوش. پیچ آتش بر روی اجاق گاز و طبخ فرنی به قوام ضخیم. در شرایط از غلات و حبوبات است. روند پخت و پز از 5 تا 10 دقیقه طول می کشد. در پایان پخت و پز، اضافه کردن عسل یا شکر به فرنی و دیگر مواد افزودنی. پوشش کشتی با یک ظرف آماده ساخته شده با درب و مرخصی به مدت 10 دقیقه با کوبیدن یک حوله.

3
کوک در آب فرنی هرکول در مایکروویو

این روش پخت و پز هرکول شما را دوست اگر هیچ زمان برای مدت طولانی در اجاق گاز ایستاده وجود دارد. آماده شدن:

یک لیوان Brokes هرکول آماده به صورت فله در یک veduce ویژه ای برای اجاق؛
پر با دو لیوان آب سرد؛
ما در مایکروویو به مدت چهار دقیقه، جوش در قدرت بالا قرار داده است؛
پس از هر دقیقه، اجاق گاز را خاموش کنید و فرنی را مخلوط کنید.

در ظرف به پایان رسید، شکر را با نمک گسترش دهید، روغن کرم و سایر مواد افزودنی را قرار دهید. پس از 5 دقیقه، به یک صبحانه مفید و خوشمزه بروید.

4
تهیه یک فرنی هرکول بر روی آب در یک آشپزخانه آهسته

آشپزی در شب هرکول و پیشنهاد فرنی در خانواده صبحانه برای صبحانه. مواد مورد نیاز:

4 لیوان آب؛
2 لیوان گیاهان هرکول؛
2 قاشق چای خوری کره کره (نه لزوما، اگر شما در رژیم غذایی نشسته اید)؛
0.5 قاشق چای خوری نمک.

تمام مواد تشکیل دهنده، به جز روغن، محل در کاسه لوازم آشپزخانه. حالت "فرنی" را قرار دهید. زمان پخت و پز بستگی به مدل ابزار دارد - از 10 تا 15 دقیقه. زمان را در تایمر انتخاب کنید و منتظر بوق باشید. فرنی آماده را حذف کنید، روغن را پر کنید و به غذا بروید.

5
ترفندهای کوچک از پخت و پز هرکول فرنی در آب

فرنی پس از خنک شدن بسیار ضخیم است. اگر آن را در شب بخورید، و صبح بخورید - تعداد هرکول ها را با یک سوم کاهش دهید. یک فرنی مایع جوش داده شده، آن را صبحانه می کند.
اگر پوسته هایی را که به سادگی استفاده می شود طبخ می کنید، و نه طبخ - پس از جوش، بلافاصله آتش را خاموش کنید. و آب را به غلات اضافه کنید، و نه برعکس.
محتویات پان در فرآیند پخت و پز، اما نه اغلب. اگر شما در یک ظرف غذا بخورید که در آن تغذیه نمی شود، لازم نیست که هم بزنید. آیا می خواهید فرنی شور را بخورید؟ سبزیجات یا قطعات گوشت گاو پخته شده، مرغ و ترکیه را به آن اضافه کنید.