در آب و هوای سرد سرد، محافظت از بدن از سرما به زنجبیل کمک خواهد کرد. این گیاه دارای کافه، فلویدرین، Gingegerol، Bornetol، در مقادیر زیادی از ویتامین های C، A، B1، فلزات، منیزیم، سدیم، روی وجود دارد. تمام مواد ایمنی را افزایش می دهند و به مقاومت در برابر بیماری ها کمک می کنند.
1
هنگام خرید، ریشه را در دستان خود بردارید. یک گیاه جامد و صاف را با الیاف، بدون لکه های سیاه انتخاب کنید. منجمد "جوان" و "قدیمی" زنجبیل را متمایز می کند. "جوان" را نمی توان از پوست قبل از پخت و پز تمیز کرد. ذخیره در فریزر تا 6 ماه، در یخچال و فریزر - تا سه هفته، قبل از بسته بندی به فیلم سلفون.
2
افراد زنجبیل با بیماری های صفراوی و رنج از کولیک Ulceated، و همچنین نوزادان غیرممکن است. مادران پرستاری می توانند از محصول استفاده کنند اگر هیچ آلرژی یا واکنش بدن دیگری وجود نداشته باشد.
3
اغلب برای استفاده از نوشیدنی زنجبیل آماده می شود. ریشه را از پوست پاک کنید، پوسته را به عنوان نازک تر بریزید، سطح لایه معطر اشباع شده با روغن قرار دارد. محصول Sattail در یک حفره کم عمق. شما می توانید برخی از آب را اضافه کنید و ریشه یک مخلوط کن را به حالت فرنی تبدیل کنید، بنابراین حتی بهتر می شود - آن را بیشتر می کند. برای گرفتن یک نوشیدنی، توده رنده شده را با دو لیتر آب گرم پر کنید. پس از 10 دقیقه، تنتور می تواند مست باشد. مجاز به جوشاندن آب در گرمای آهسته برای 10-15 دقیقه است.
4
رانندگی دو بار در روز به 200 گرم، صرف نظر از وعده های غذایی. زنجبیل در سانتیمتر اندازه گیری می شود، برای این دستور العمل، دو سانتی متر از ریشه کافی است. طعم گیاهان خاص است - تارت با خردل، بنابراین لیمو، دارچین، دارچین، دارچین، عسل را به نوشیدن اضافه کنید. تنتور را می توان با گوشت مست مست قرار داد، اما شما می توانید آن را فشار دهید. قبل از خواب، آن را نوشیدن نکنید، اگر از خواب بیدار شدن یا قبل از غذا جلوگیری کند، اگر احساس ناخوشایند وجود داشته باشد.
5
شما می توانید زنجبیل با نوشیدن چای. قرار دادن دو قاشق چای خوری جوش در ظروف و یکی زنجبیل رنده شده، لولک لیمو و آب جوش بریزید. پس از دم، فشار تنتور، سرد و اضافه کردن عسل.
6
نتایج خوبی می دهد آب زنجبیل، که باید تا 3 بار در روز گرفته شده برای 3-5 میلیون. به طوری که کودک کند آب به دلیل طعم نامطبوع، موس با عسل و لیمو را از ریشه رد نمی کند. علاوه بر خواص درمانی، نوشیدنی به خوبی تازه در یک روز گرم.
7
برای کسانی که همیشه در عجله هستند، یک روش ساده از پخت و پز نوشیدنی وجود دارد. شستن محصول، پوست و فشار خوب است. کاهش در آب گرم، به جوش آورد و جوش 20 دقیقه روی حرارت آهسته - و شما می توانید بنوشید.
8
است یک دستور برای تهیه کالا درمانی بدون اصرار وجود دارد. تمیز کردن ریشه وزن 120 گرم از پوست و نوشابه در یک پنجره اهنی کم عمق است. با چهار لیمو، حذف پوست و برش را به مکعب های کوچک. نگه دار، مواد تشکیل دهنده در ظروف و سخت کار کردن مخلوط کن. اضافه کردن 150 گرم عسل. شما می توانید 300 گرم کدو تنبل اضافه کنید. ذخیره مخلوط را در یخچال و فریزر. به منظور افزایش ایمنی، در قاشق غذا خوری هر روز. همچنین، مخلوط را می توان به چای اضافه شده است.
9
در متر سوپر مارکت ها، شیرینی از عنبه ظاهر شد. این است که از چین، که در آن این محصول بسیار محبوب است به ارمغان آورد. آن را حفظ خواص مفید دارای طعم دلپذیر است. زنجبیل می تواند به تنهایی suiced. تمیز کردن ریشه از پوست، آن را در آب سرد، حرارت تا جوش و طبخ نیم ساعت قبل از نرم شدن. سقوط کردن کالا را با شکر و در یخچال و فریزر برای ذخیره سازی قرار داده است. با استفاده از چای.
نتیجه با استفاده از زنجبیل در رژیم غذایی خود در یک ماه احساس خواهد شد. این دارای خواص مشابه به سیر، اما عاری از بوی نامطبوع. بنابراین، زنجبیل در خط بالایی در جدول از محبوبیت از موادی است که افزایش ایمنی واقع شده است.
زنجبیل من دوست ندارم و به خصوص بر این باور نیست که آن را قادر به به نوعی ایمنی برای ایجاد، ... این چیزی است که واقعا کمک می کند، البته، پروبیوتیک ها. آنها میکرو فلور را نرمال می کنند و در نتیجه کل بدن را بهبودی می کنند. من خودم مجموعه ای از یک فلپ را می گیرم. 17 گونه وجود دارد، به علاوه تمام مقاوم به اسید در معده وجود دارد. این تضمین است که همه چیز با سلامت خوب خواهد بود.
1
932
عسل را در آب داغ از دست می دهد بسیاری از خواص مفید آن است. من زیادی در مورد آن را بخوانید. می توانید استفاده کنید عسل به طور جداگانه؟
uDA زنجبیل کمک خواهد کرد. ترکیب این گیاه Kamfin، Feladrin، Gingegerol، بورنئول است، حضور دارند
زنجبیل من دوست ندارم و به خصوص بر این باور نیست که آن را قادر به به نوعی ایمنی برای ایجاد، ... این چیزی است که واقعا کمک می کند، البته، پروبیوتیک ها. آنها میکرو فلور را نرمال می کنند و در نتیجه کل بدن را بهبودی می کنند. من خودم مجموعه ای از یک فلپ را می گیرم. 17 گونه وجود دارد، به علاوه تمام مقاوم به اسید در معده وجود دارد. این تضمین است که همه چیز با سلامت خوب خواهد بود.