قهوه سبز حاوی مقدار زیادی اسید است که به تقسیم چربی بدن کمک می کند و مانع مکش آنها می شود. پودر آماده شده، به خصوص آماده قهوه، سطح انسولین را در خون کاهش می دهد، که باعث افزایش فرآیند متابولیک در بدن انسان می شود.
1
برای به دست آوردن نتایج موثر مهم است که قهوه را به درستی آماده کنید. قهوه سبز به شکل دانه ها فروخته می شود. برای سنگ زنی از یک چرخ قهوه استفاده کنید. در صورت عدم وجود یک قهوه قهوه و یا اگر آن را با سختی دانه مقابله نکنید، می توانید از مخلوط کن یا یک چرخ گوشت با یک نازل برای سنگ زنی ادویه جات استفاده کنید. قهوه شیر بزرگ برای آماده سازی در مطبوعات فرانسه، متوسط \u200b\u200b- برای سازندگان اتوماتیک اتوماتیک، کوچک - برای ترک و دمیدن در یک فنجان استفاده می شود.
2
مهمترین قاعده در آماده سازی قهوه سبز، قهوه را به جوش نمی دهد. برای حفظ خواص سودمند قهوه، بهتر است در مطبوعات فرانچ آشپزی کنید. برای به دست آوردن یک فنجان نوشیدنی، 2 قاشق چای خوری قهوه زمین در 200 میلی لیتر آب گرم مورد نیاز است. هنگامی که دمیدن در مطبوعات فرانسه، ترکیه یا یک فنجان شما باید 7 دقیقه نوشیدنی را فشار دهید.
3
برای نوشیدن یک طعم تند و طعم غیر معمول، شما می توانید ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید - دارچین، کرنش، فلفل سیاه یا برش مرکبات. برای افزایش کارایی نوشیدنی در قهوه، پودر زنجبیل خشک شده یا صفحات نازک تقویت شده از زنجبیل تازه اضافه شده است. زنجبیل خواص قهوه سبز را افزایش می دهد و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، مانع از رشد آرتریت می شود.
4
برای کاهش سریع وزن در روز، نه کمتر از 5 فنجان قهوه سبز تازه نوشیدن باید نوشیدنی. در همان زمان خوردن 4-5 بار در روز با بخش های کوچک. قهوه را می توان از هر دو گرم و سرد پس از وعده های غذایی استفاده کرد. برای رسیدن به اهداف خود در هنگام تخلیه، نکته اصلی، منظم بودن پذیرش است. مدت زمان دوره از 10 هفته، بسته به وضعیت بدن است.
با استفاده مناسب، قهوه سبز در هر زمان به طور قابل توجهی کاهش وزن را کاهش می دهد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. این کمک می کند تا با میگرن دائمی. قهوه سبز باعث خوشحالی و پر انرژی می شود.
به اشتراک گذاشتن مشاوره:"چگونه می توان قهوه لاغری سبز بنوشید"
من آن را امتحان کردم جدول. جایی که قهوه بهتر قهوه ای، به هر حال. بنابراین او و طعم دلپذیر، و وزن آن واقعا تبدیل شد. البته، شما نباید در مورد تغذیه مناسب را فراموش نکنید، اما با این حال، هیچ کس یک رویکرد یکپارچه را لغو نکرده است))
و من به طور کلی سعی می کنم قهوه و چای را نوشیدنی نکنم تا بتوانم تمام انواع تنقلات و شکلات ها را گمراه کنم. نوشیدنی آب و خوب! در حال حاضر Entersgel شروع به گرفتن سربارها و سموم از بدن قبل از رژیم غذایی کرد. من این سال گذشته این کار را انجام دادم، من واقعا دوست داشتم و به عنوان یک نتیجه پس از رژیم غذایی من را دوست داشتم.
0
1562
من آن را امتحان کردم جدول. جایی که قهوه بهتر قهوه ای، به هر حال. بنابراین او و طعم دلپذیر، و وزن آن واقعا تبدیل شد. البته، شما نباید در مورد تغذیه مناسب را فراموش نکنید، اما با این حال، هیچ کس یک رویکرد یکپارچه را لغو نکرده است))
و من به طور کلی سعی می کنم قهوه و چای را نوشیدنی نکنم تا بتوانم تمام انواع تنقلات و شکلات ها را گمراه کنم. نوشیدنی آب و خوب! در حال حاضر Entersgel شروع به گرفتن سربارها و سموم از بدن قبل از رژیم غذایی کرد. من این سال گذشته این کار را انجام دادم، من واقعا دوست داشتم و به عنوان یک نتیجه پس از رژیم غذایی من را دوست داشتم.