زغال سنگ لاغری فعال

زغال سنگ فعال کرد جاذب کارآمد و ایمن است که ما در غذا و الکل مسمومیت، بیماری های عفونی و آلرژی نوشیدن است. Solva نیز به گوشه ویژگی یک ویژگی معجزه آسا به حذف اضافه وزن.

1

نابود کردن اسطوره

به گفته پزشکان، متخصصان تغذیه، اضافه وزن است که اغلب با نقض حقوق بشر در بهره برداری از دستگاه گوارش همراه است. سرباره در روده تجمع می یابد، دفع مدفوع مختل شود، نفخ مشاهده می شود. این با این مشکلاتی که COPE ها کربن فعال است. بنابراین، آن را کمک نمی کند کاهش وزن، اما تصفیه بدن است. تمیز کردن بدن حذف یک یا دو کیلوگرم اضافه وزن و سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، اما از چربی خواهد شد باید از روش های دیگر خلاص شوید.

2

ذغال سنگ تعداد رژیم غذایی 1

در آغاز از رژیم غذایی، را 1 قرص کربن فعال در صبح با معده خالی، یک ساعت قبل از غذا. روز بعد - 2 قرص. افزایش مقدار تا دوز می کند تا 1 قرص های 10 کیلوگرم از وزن خود را. بنابراین، برای مثال، اگر وزن شما 70 کیلوگرم، پس شما باید 7 قرص در روز. شما می توانید قرص را به چند روش تقسیم می شوند.

3

رژیم غذایی شماره 2.

نگاهی به 10 قرص زغال سنگ در طول روز، صرف نظر از وزن بدن است. قرص تقسیم برای 3 پذیرایی و نیمه نوشیدنی یک ساعت به غذا خوردن.

4

کار بر روی خود علاوه بر رژیم غذایی

در علاوه بر دریافت زغال سنگ، رژیم غذایی نشان می دهد:

• رد چرب، مواد غذایی شیرین و.
• ممنوعیت ترشی، ترشیجات و دودی؛
• فعالیت بدنی.

5

موارد منع مصرف در هنگام دریافت زغال سنگ

با تمام ایمنی آن برای بدن، شما می توانید زغال سنگ را ندارد. ما را یک لیست از موارد منع مصرف:

• زغال سنگ فعال نامطلوب را با پذیرش همزمان داروهای دیگر (به خصوص آنتی بیوتیک) و قرصهای است، چرا که اثر خود را بارها و بارها کاهش می یابد.
• همچنین، ذغال سنگ نمی تواند با بیماری های مختلف دستگاه گوارش، مانند خونریزی یا بیماری های پپتیک مست شود.

6

اثرات جانبی

حتی چنین ماده ای بی ضرر، به عنوان کربن فعال، در مقادیر زیادی می تواند یک سم واقعی باشد:

• کربن فعال یک جاذبه جهانی است: به جز برای سربارها و سموم، بدن شما و از مواد مفید - ویتامین ها، مواد معدنی، نمک، Symbiontes باکتری را نجات می دهد. در برابر پس زمینه رژیم غذایی زغال سنگ می تواند از بین برود، ناخن ها شکسته می شوند، پوست یک نگاه سالم را از دست می دهد.
• این پزشکان sorbent اغلب با آلرژی تجویز می شوند، اما او خود، به اندازه کافی عجیب و غریب، قادر به تحریک آلرژی است.
• پذیرش زغال سنگ باعث ایجاد مشکلات مختلف با دستگاه گوارش می شود: یبوست یا استفراغ امکان پذیر است.

7

خنثی کردن آسیب زغال سنگ

پیاده سازی توصیه های ساده به دست آوردن حداکثر سود کربن فعال و حداقل آسیب کمک خواهد کرد:

• زغال سنگ را با مقدار زیادی آب فشار دهید.
• مصرف کربن فعال، فراموش نکنید که مجتمع های ویتامین را بنوشید. بین پذیرش زغال سنگ و ویتامین ها باید حداقل سه ساعت طول بکشد!
• نوشیدن این دارو برای کاهش وزن بیش از 10 روز در یک ردیف نیست. سپس یک بار در همان زمان ایجاد کنید. مجموع حداقل سه دوره را صرف می کند.
• بیش از 6 قرص را در یک زمان نگذارید!

8

جایگزین سالم

عملا تمام خواص مفید ذغال سنگ دارای فیبر فیبر است که در اکثر محصولات منشاء گیاهی موجود است. فیبر میکرو فلور روده طبیعی را از بین نمی برد و بدن را از مواد مفید حذف نمی کند، و خود یک تامین کننده از ویتامین ها و مواد معدنی است.

قبل از اینکه تصمیم بگیرید که رژیم غذایی "ذغال سنگ" بنشینید، با پزشک خود مشورت کنید و به خوبی فکر کنید: شاید راه های دیگری برای از دست دادن وزن وجود داشته باشد.