لاغری رویای گرامی هر فردی است که دارای کیلوگرم اضافی است. به خاطر دستیابی به هدف خود، بسیاری از آنها به فداکاری می روند. ما می دانیم بسیاری از روش های مختلف از دست دادن وزن، اما نه همه به اثرات مورد انتظار می پردازند. یک راه جالب وجود دارد - این کاهش وزن با استفاده از سرکه سیب است. همچنین فرض بر این است که با استفاده از روش کاهش وزن برای افراد تنبل، از آنجایی که وزن خود را در غذا محدود نمی کند و اعمال فیزیکی را تحمل نمی کند. اثر آن را می توان با نتایج کاهش وزن بدن پس از ورزش و یک رژیم غذایی مقایسه کرد. اما همه چیز خیلی ساده نیست، زیرا به نظر ما به نظر می رسد. اطمینان حاصل کنید که بدانید که چگونه به طور صحیح سرکه سیب را بنوشید، زیرا به سلامت شما آسیب می رساند و نتیجه دلخواه را دریافت نمی کند.
ما با توجه به قوانین نوشیدیم
برای شروع روند کاهش وزن، توجه به تکنولوژی پذیرش. سرکه سیب باید با آب در نسبت آب مخلوط شود - یک قاشق سرکه بر روی یک لیوان آب. اگر بخواهید به سرعت از دست دادن وزن استفاده کنید، غیرممکن است. پس از همه، شما به راحتی می توانید دیوارهای مری یا معده را بسوزانید، و سپس به جای کاهش وزن باید درمان شود. این راه حل باید حداقل نیم ساعت قبل از غذا باشد. به طور موثر در صبح به محض گذر از رویای، نیم ساعت قبل از ناهار و قبل از خواب، استفاده کنید. شما می توانید راه حل را با عسل با اضافه کردن یک جفت چای چای رقیق کنید. هنگام خوردن سرکه، لازم است که معده بعد از شام در معده باقی بماند.
از آنجا که سرکه سیب سیب یک مینای خورنده مواد مغذی است، لازم است که آن را لزوما از طریق لوله بنوشید تا به دندان ها آسیب نرسانید. پس از نوشیدن، باید با آب شستشو دهید. همراه با نوشیدنی برای افزایش اثر، شما می توانید از سرکه سیب به عنوان سوخت گیری برای سالاد استفاده کنید. سالاد مناسب هستند، که حاوی کلم، کاهو، سبزی هستند. در هیچ موردی نمی تواند سرکه سیب را با سس مایونز مخلوط کند. سس مایونز خود سرکه میز معمولی را در ترکیب آن دارد.
طبیعی بودن - نیاز اصلی
در ابتدا باید درک شود که تنها سرکه سیب طبیعی برای کاهش وزن مفید خواهد بود و بسیار آسان است که با یک جدول اشتباه گرفته شود. سرکه طبیعی سیب معمولا در ظرف شیشه ای تیره فروخته می شود، قلعه آن باید در عرض 3-6 درصد باشد. اگر ما قلعه بالاتر از حد مجاز را ببینیم، به این معنی است که سرکه توسط مواد شیمیایی ساخته شده است. همچنین، طبیعی بودن سرکه، کربن کمی از محلول، رسوب و حضور یک فوم به سختی قابل توجه بر روی سطح مایع را تعیین می کند. هنگامی که متوجه شدیم که بر روی برچسب سرکه در مورد عطر اپل نوشته شده است، پس هیچ ثانیه شک ندارد که این یک تله است. بدیهی است، سرکه جدول بسیار مخفی شده است، که در آن یک ماهیت سیب و رنگ سیب اضافه شده است. این محصول برای ما مناسب نیست.
سرکه سیب در خانه دستور العمل
از آنجا که خرید سرکه سیب سیب اغلب می تواند کیفیت پایین باشد، برای سلامتی او منطقی تر خواهد بود و به طور مستقل آن را به طور صحیح آماده می کند. در واقع، بسیار ساده است. یک و نیم کیلوگرم سیب را بردارید و آنها را بر روی یک چرخه همراه با هسته بریزید. من یک مخلوط استریل را در یک بطری شیشه ای سه لیتر با اضافه کردن یکصد و پنجاه گرم عسل طبیعی قرار می دهم، و همچنین یک قطعه کوچک نان سیاه را قرار دهید. بدون پوشش درب، ما را به محل تاریک منتقل می کنیم. از بالا می تواند با چیزی آسان ساخته شده از پارچه پوشیده شده است. لازم است تنها بعد از نیم ماه به آن بازگردیم. سپس لازم است که راه حل ما را فشار داده و دوباره در همان محل حذف شود، اما برای یک ماه یا بیشتر. پس از انقضای ماه، دوباره بر روی بطل تمرکز می کنم. این امکان وجود دارد که آن را در انبار، گنجه ذخیره کنید، اما نه در یخچال و فریزر.
احتیاط در پذیرش
روش کاهش وزن با سرکه سیب خاص است و نه همه می توانند از آنها استفاده کنند. به طوری که کاهش وزن به یک بیماری دشوار تبدیل نمی شود، شما باید در برخی از بیماری ها بدانید که به طور قطعی غیر ممکن است سرکه سیب را مصرف کنید. اول از همه، او به افرادی که مبتلا به بیماری های ULCEAL از بیماری های اولوژیا معده، روده و مری است، منع شده است. ضربه به معنی در داخل شرایط بیمار را پیچیده تر می کند و می تواند ظاهر زخم های جدید را تحریک کند. همچنین در اینجا می توان به دسته افراد مبتلا به بیماری در زمینه کبد، کلیه ها و دستگاه های صفراوی نسبت داد. این روش کاهش وزن بر این ارگان ها بار قابل توجهی دارد. بدون سرکه سیب هنوز باید توسط کسانی که استخوان های شکننده دارند استفاده شود، یعنی کمبود پتاسیم در بدن وجود دارد. با استفاده طولانی مدت از سرکه، حتی یک فرد سالم می تواند به زودی در معرض توسعه پوکی استخوان قرار گیرد. بنابراین، قبل از شروع به نوشیدن راه حل های استیک، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.
همانطور که می بینیم، نتیجه خوبی از کاهش وزن به طور مستقیم وابسته به نوشیدنی مناسب راه حل های استیک است. قوانین فوق نشان داد که هیچ کس نمی تواند از این ابزار استفاده کند. اما اگر شما نیاز به یک اثر سریع دارید، سرکه اپل در این امر دستیار وفادار خواهد بود. نکته اصلی این است که آن را سوء استفاده نکنید.
2
923
کسانی که با دستگاه گوارش مشکلی دارند، البته من توصیه نمی کنم. ممکن است خطرناک باشد شما می توانید وزن خود را صرفا بر روی تغذیه مناسب با حفظ متابولیسم با استفاده از یک درمان اسید آلفا لیپوئیک کاهش دهید. من به Evalarovskaya توصیه می کنم، زیرا به راحتی اجازه می دهد فرم میسلر و با دوز بالا از 100 میلی گرم. من در حال حاضر وزن 5 کیلوگرم را از دست دادم.