La remolacha hervida es un ingrediente indispensable para el vinégrata, las ensaladas y el "arenque debajo de un abrigo de piel". Pero cocinarlo en la estufa tendrá más de una hora. Si no tiene tiempo libre, soldar las remolachas en el microondas. Tomará menos tiempo en la cocina, y obtendrá la misma verdura que se cocinó en la estufa.
Cocinar en la remolacha entera de microondas
Lave las remolachas, retire todos los restos de la tierra bajo el agua. Prepare los platos para cocinar en el microondas: una placa especial con una tapa o una cacerola convencional con una tapa. A continuación, sus acciones son las siguientes:
- haga en la raíz de 10 a 20 a través de giros cruzados, palillo de madera o cualquier objeto afilado;
- coloque la raíz preparada en la sartén;
- vierta 100 ml de agua al sudino;
- en blanco con una cacerola e instale en el microondas.
Me refleja un vegetal en modo de microondas con una potencia de 750-800 W. Después de 15-20 minutos, las remolachas soldadas. El tiempo de cocción se repele a partir de la magnitud de la planta raíz, cuanto más areetó, cuanto más tiempo se elabore. Primero, configure el tiempo de cocción durante 10 minutos, luego compruebe si la remolacha estaba soldada. Si es necesario, bromea.
Cocinar en la remolacha del microondas en el paquete.
Enjuague las remolachas bajo el agua corriente, pero no dañe la piel. De lo contrario, consigue una verdura blanca acuosa sin sabor saturado. Para la ensalada, él no es adecuado. Proceso de cocción:
- poner el lavado y se seca por una toalla de remolacha en un paquete ordinario de polietileno;
- comience firmemente el paquete y haga algunos pinchazos con un objeto afilado;
- pon la bolsa con remolachas en el microondas;
- creamen con una potencia de 750-800 W con modo de microondas.
Toda la remolacha se hierve de 10 a 12 minutos, en rodajas por piezas, hasta 9 minutos. Retire el paquete, se inflamará de vapor, pero entero. No rompa el paquete de inmediato, obtenga quemaduras. Espere hasta que la remolacha se enfríe. De la misma manera, puedes cocinar la raíz en el manguito en el microondas. Atarlo en ambos lados y perseguir.
Cocinar en las remolachas de microondas con piezas.
Esta es la forma más rápida de rootear la cocción en el microondas. Cortamos las colas de verduras lavadas y cortamos toda la cáscara. Cortar las verduras en trozos pequeños en tamaño o barras. Los pones en un tazón para cocinar. Coloque las remolachas picadas más cerca del recipiente lateral, centro, trate de no ponerla. Cubra la tapa de la olla y colóquela en el microondas. Modo Microondas Cocine a una potencia muy alta de 7 a 15 minutos. Cuanto más grandes las piezas, cuanto más tiempo sea el tiempo de cocción.
Cocinar en las remolachas de microondas en la marinada.
Las remolachas marinadas hervidas son muy fragantes y casi listas para comer. Proceso de cocción:
- vegetales pelados lavados y picados;
- preparar la marinada. Con una cucharada del vinagre de manzana, mezcla las especias que amen;
- vierta la marinada rebanada remolacha, agita y coloque en un tazón para cocinar;
- cubra la olla con una tapa y ponga en el microondas.
Cocine por 10 minutos, se enfríe, use un vegetal para su propósito previsto. Simplemente puede agregar aceite de oliva o conectar las remolachas con sabor con crema agria y comer.
Cocinar en las remolachas de microondas reducirá su tiempo de estancia en la cocina. El tratamiento térmico no mata a todos los nutrientes que obtiene una buena verdura cocida para ensaladas. Enriquecer la dieta de las comidas saludables y no se enferme!
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