Muchos de nosotros empezar la mañana con Hércules gachas de avena para el desayuno. Las señoras, que cuidan su figura, prefieren preparar la harina de avena en el agua y hacer la derecha. El plato es adecuado para pacientes obesos, personas con intolerancia y las enfermedades del sistema digestivo lactosa. No vamos a repetir sobre los beneficios de los cereales, pero dime la forma de cocinar en el agua para que la papilla es sabrosa y útil.
¿Cómo se prepara para cocinar gachas de Hércules en el agua
Para la cocción de los copos de Hercules, preparar una cacerola mayor de hierro fundido o charco de acero inoxidable. No tome los platos esmaltados, muchos restos de avena en su día.
Grabar el Hércules para eliminar la cascarilla que cae junto con un cereal. Enjuague con agua fría, pero esta condición no es obligatoria. Hinchada puede agregar frutas secas, miel, confitada y muchos más.
Cocinar en el agua Hércules gachas en una cacerola
Preparar los ingredientes:
- 2 vasos de agua;
- sal - a su gusto;
- 1 taza de copos de Hércules;
- miel o azúcar, frutos secos, frutas frescas o congeladas - para elegir.
Vierta el agua en la sartén y colocar en la estufa. Después de agua hirviendo, se añade copos herogela, satisfacer un poco. Agitar y esperar cuando hierva de nuevo. Atornillar el fuego en la estufa y cocinar gachas a una consistencia espesa. Mira el estado de los cereales. El proceso de cocción lleva de 5 a 10 minutos. Al final de la cocción, añadir miel o azúcar a la papilla y otros aditivos. Cubrir el recipiente con un plato ya preparado con una tapa y dejar actuar durante 10 minutos golpeando una toalla.
Cocinar en el Hércules gachas de agua en el microondas
Este método de cocinar Hércules gustaría que si no hay tiempo para que desde hace mucho tiempo en la cocina. Conseguir la preparación:
- un vaso de preparados Hercules Brokes a granel en un veduce especial para la estufa;
- llenar con dos vasos de agua fría;
- nos ponemos en el microondas durante cuatro minutos, hervir a alta potencia;
- después de cada minuto, apagar la estufa y mezclar la papilla.
En el plato terminado, el azúcar se extendió con sal, poner un poco de aceite de crema y otros aditivos. Después de 5 minutos, proceder a un desayuno útil y sabroso.
Preparación de una papilla de Hércules en el agua en una olla de cocción lenta
Cocinar en la noche Hércules y oferta de gachas en la familia de la mañana para el desayuno. Ingredientes requeridos:
- 4 vasos de agua;
- 2 vasos de copos de Hércules;
- 2 cucharaditas de mantequilla de mantequilla (no necesariamente, si se sienta en una dieta);
- 0.5 cucharadita de sal.
Todos los ingredientes, excepto el aceite, el lugar en el cuenco de la aplicación de la cocina. Poner en el modo de "gachas". El tiempo de cocción depende del modelo de instrumento - de 10 a 15 minutos. Elija tiempo en el temporizador y espere el tono. Retire la papilla preparada, repostar el aceite y proceder a la comida.
Pequeños trucos de cocinar gachas de Hércules en el agua
- Gachas de avena es muy gruesa después del enfriamiento. Si se cocina por la tarde, y se puede comer en la mañana - reducir el número de Hércules en un tercio. Soldar una papilla líquida, que se espesa por la mañana.
- Si se cocina copos que se utilizan simplemente, y no cocinan - Después de hervir, apagar el fuego inmediatamente. Y añadir agua al cereal, y no al revés.
- El contenido de la sartén revuelo en el proceso de cocción, pero no a menudo. Si se cocina en una sartén en la que no alimenta, no es necesario agitar. ¿Quieres cocinar gachas saladas? Añadir las verduras o trozos de carne hervida, pollo y pavo en él.
Recetas de Hércules avena en agua se pueden cambiar a su discreción. Experimentar y de la harina de avena ordinaria va a hacer una verdadera obra maestra culinaria.
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