La harina de avena es valorada en todo el mundo debido a la conveniencia de cocinar. Perfecto para el desayuno, el día de inicio y para los rápidos descansos para almorzar. Las gachas Hercules más útiles son copos de cereales enteros. En su composición, es más nutritiva que la avena, que insiste en hervir agua en literalmente en unos pocos minutos. La buena avena debe tener copos rígidos y vendidos sin cáscara. Si la basura aún se encuentra, en este caso, debe vertrar la harina de avena antes de cocinar, revolver y dar la cáscara para aparecer. Luego, esta cáscara debe ser eliminada por un dispositivo especial: ruido.

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Cómo cocinar la harina de avena en el agua

• Las gachas limpias se duermen hacia el agua con una parte de los Hércules, tres partes del agua.
• Después de hervir, el fuego se reduce, y las papillas se almacenan de vez en cuando con una cuchara.
• El tiempo para cocinar completamente depende del grado de harina de avena. Los copos grandes y duros pueden prepararse hasta quince minutos. Escamas medianas - Hasta diez minutos. Las escamas más delgadas y finas se vierten con agua hirviendo e insisten en agua caliente de tres a cinco minutos.
• Después de cocinar gachas de agitación con un trozo de mantequilla.
• En lugar de azúcar, la miel se agrega a la papilla Hércules en lugar de azúcar. Excelente decore el plato de plato o cortó plátano junto con canela.

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Cómo cocinar la harina de avena en la carne de caldo

• La harina de avena se prepara en la carne de pitido salado terminado. La mayoría de las veces puede ser caldo de pollo y carne. La carne se separa de los huesos, se corta y alimenta finamente a la harina de avena a un plato.
• El tiempo de cocción depende del grado de harina de avena.
• La papilla terminada se presenta en la placa, el pollo, la carne de res que se restante del caldo se le agrega. Como un plato lateral, puedes poner verduras frescas y tomillo sazonado, basílico. Además, la harina de avena en la carne de caldo es muy adecuada para la carne picada de carne o simplemente carne guisada con arco y zanahoria.

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Cómo cocinar la harina de avena en la leche

• La cáscara y la otra basura se filtran cuidadosamente antes de cocinar.
• La leche se vierte en un recipiente de aluminio y las gachas gachas con una parte de la avena, tres o cuatro piezas de leche. Es imposible utilizar platos esmaltados debido al techo de los productos lácteos.
• Después de hervir, las gachas de Hércules en la leche se elabora durante 10 minutos.
• Cuando la papilla ya se ha convertido en suave y blanda, las vueltas disparar y un trozo de mantequilla, se añade a la placa.
• Para la guarnición, se puede poner las frambuesas, arándanos frescos de temporada, así como rodajas de kiwi.

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Cómo cocinar la harina de avena en una olla a presión

Cocinar la harina de avena en la olla a presión es una forma muy conveniente. Pakish es muy sabrosa, pero requiere la presencia constante durante la cocción. Cuando hierva, puede funcionar fuera de la sartén y quemar. Por esta papilla necesita una supervisión, removiendo con una cuchara. La preparación de la Hércules Gachas de avena en la olla a presión elimina la malicia y conserva el máximo de componentes útiles.

• Los granos que se usan para preparar las gachas de avena se deben filtrar en una basura comestible, cáscara.
• Para un mejor resultado, es necesario remojar la avena durante la noche o al menos durante varias horas. A continuación, la papilla será envenenado por el agua, se hinchan y llegar a ser más tienden a gusto.
• Además, el agua en la que las gachas era, necesita fusionar, es conveniente usar un colador.
• Hércules gachas por lo general aumenta en la cantidad de fluido en el que se prepara. Ahora la receta se utiliza, por ejemplo, no tres tazas de agua, pero sólo uno. Gachas en la noche absorbido suficiente agua y no será capaz de recoger un volumen adicional.
• Rellene el gachas montaña de presión, puesto en el modo de alta presión. El tiempo de cocción es de aproximadamente 10 minutos.

La avena es un plato en el que se puede agregar con seguridad frutos secos, bayas, frutas frescas, nueces, carne, despojos, queso cottage. También (copos no sólo de comida rápida) se utilizan harina de avena con yogur de fruta como un desayuno rápido. Esta mezcla insiste en toda una noche en un frasco en el refrigerador, y un desayuno nutritivo y sin procesamiento adicional está listo para su uso! La avena es útil para un mejor metabolismo, muy adecuado para la digestión durante enfermedades.