Αδυνάτισμα μασάζ

Το σημείο μασάζ είναι ένα μασάζ βελονισμού που ήρθε σε εμάς από την αρχαία Κίνα. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και θα χάσουν βάρος ανώδυνα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να μάθετε πώς να βρείτε βιολογικά ενεργά σημεία στο σώμα, ακολουθώντας τους άσχημους κανόνες.

Το μεταφρασμένο "Tzu-San-Lee" σημαίνει "τρεις στροφές στο γόνατο" ή "μοναδικό σημείο". Είναι υπεύθυνη για πολλές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα. Για να βρείτε αυτό το σημείο, πρέπει να καθίσετε ακόμη, τα πόδια πρέπει να λυγισμένα στα γόνατα, να τοποθετήσετε τα γόνατά σας. Σε αυτή τη θέση μπορείτε να το βρείτε με τη βοήθεια ενός ανεξάρτητου δακτύλου. Στρίψτε στο WPadink κοντά στο κύπελλο γόνατος - αυτό θα είναι το σημείο της μακροζωίας. Το Masseing Tzu-San απαιτείται για 20 λεπτά κάθε μέρα. Αντιμετωπίζει πονοκεφάλους, αυξάνει την παραγωγή της ασυλίας, αποδυναμώνει την οστεοχόρηση του πόνου, παρατείνει τη ζωή.

Το "Shao-Shan" μεταφράζεται σημαίνει "Young Merchant". Για να βρείτε το σημείο, αρκεί να πάρετε τον αντίχειρα με το εξωτερικό του νυχιού στη βάση της. Όταν πιέζετε αυτό το σημείο, ο μικρός πόνος θα γίνει αισθητός. Το Masseling Shao-Shan χρειάζεται εντατικά, βάζοντας πίεση σε αυτό την πίεση της μεσαίας δύναμης για 2-3 λεπτά. Αντιμετωπίζει το βήχα, τη φάρυγγα, βρίσκει τα αναπνευστικά όργανα, παλεύει με ρινική καταρροή, σταματάει να αιμορραγεί από τη μύτη.

Σημείο "Low-gu" είναι πάνω από τον αστράγαλο, κάθετα έως 10 εκατοστά από ένα στρογγυλό οστό. Είναι απαραίτητο να το μασάζει για 2-3 λεπτά την ημέρα. Αντιμετωπίζει μούδιασμα στα άκρα, ο πόνος στην καρδιά, κοιλιακό άλγος, καταπραΰνει τη ναυτία.

"Shu-gu" - Αυτό το σημείο βρίσκεται στο πόδι. Βρείτε την εύκολα, πρέπει να καθίσετε στην καρέκλα και να γυρίσετε το πόδι σας στον εαυτό σας. Βρείτε την Misina Falang, μετρήστε ένα εκατοστό από την ίδρυση του Mizinz στο κέντρο του ποδιού, θα υπάρχει ένα Shu-Gu. Για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, πίνακα περίπου 2-3 \u200b\u200bλεπτά μεσαίας δύναμης στη θέση καθιστικού. Θεραπεύει πονοκεφάλους, αφαιρεί σπασμούς, εξαλείφει τον πόνο στην πλάτη και την κάτω πλάτη.

"Da-Zhuju" μεταφράζεται από τους Κινέζους - "Big Vertebra". Αυτό το σημείο βρίσκεται στο λαιμό. Για να το βρείτε, αρκεί να συνδέσετε ένα χέρι στο λαιμό και να κάνετε το κεφάλι να κλίνει προς τις πλευρές. Εκεί, όπου αισθάνεστε το μεγαλύτερο σταθερό σπόνδυλο, και θα υπάρξει το 1ο στήθος και το 7ο μήτρα. Ακριβώς πάνω από αυτά είναι το σημείο που χρειάζεστε. Σοβαρή 2-3 λεπτά. Θεραπεύει τον πόνο στο λαιμό, την ερυθρότητα των ματιών, καθώς και πυρετό.

"Guan-Yuan". Είναι κάθετη προς τα κάτω από τον ομφαλό στον μπροστινό τοίχο της κοιλιάς. Είναι να το μασάζει στην πίσω θέση. Η διαδικασία πρέπει να γίνει περίπου 30 λεπτά την ημέρα. Εάν αισθανθήκατε δυσφορία ή ναυτία, σταματήστε το μασάζ. Το σημείο εμφανίζει τις σκωρίες από το σώμα και αποκαθιστά τη λειτουργία του στομάχου.

Με την εκτέλεση μασάζ σε όλους τους πόντους, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα απώλειας βάρους. Στην περίπτωση αυτή, πρέπει να υπάρχει σωστή διατροφή και σωματική άσκηση. Βελτίωση και ανακούφιση στο σώμα που θα αισθανθείτε μετά την πρώτη εβδομάδα. Εάν δεν υπάρχουν αισθήσεις, τότε το μασάζ πρέπει να σταματήσει. Το μάθημα είναι έως και 25 ημέρες, το αποτέλεσμα είναι περίπου 2 κιλά χωρίς άσκηση.