Αδυνάτισμα δόνησης μασάζ: αλήθεια ή μύθος

Οι vibromassagers εμφανίστηκαν στην αγορά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με πληροφορίες στη διαφήμιση, είναι δυνατόν να χάσετε βάρος και να αφαιρέσετε την κυτταρίτιδα. Αλλά είναι πραγματικά; Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε, το δονητικό μασάζ για την απώλεια βάρους - την αλήθεια ή τον μύθο.

1
Καθαρό κυτταρίτιδα

Αξίζει να σημειωθεί ότι αν έχετε ένα εκτοξευόμενο βαθμό κυτταρίτιδας, τότε δεν θα σας βοηθήσει κανένα δονητικό μέλος. Η διόρθωση διατροφής και η κατοχή φυσικής κατάστασης είναι απαραίτητη. Η φλούδα πορτοκαλιού είναι λιπώδη κάψουλες που βρίσκονται κάτω από το δέρμα λόγω ακατάλληλης διατροφής και ανεπαρκούς παροχής αίματος. Ως εκ τούτου, οι προβληματικές περιοχές πρέπει να μαζεύονται πριν από την εμφάνιση ερυθρότητας. Αλλά αν δεν υποφέρετε το βάρος και η κυτταρίτιδα είναι ορατή μόνο όταν πιέζετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή στο σύμπλεγμα με περιτύλιγμα. Τέτοιες διαδικασίες θα είναι αρκετές για να διαλύσουν μικρά κοιλώματα και φυματίνες. Αλλά ο 3-4 βαθμός κυτταρίτιδας δεν αντιμετωπίζεται με ελαφρές κραδασμούς. Πρέπει να πολεμήσετε μαζί του με ειδικές ασκήσεις.

2
Χρήση μασάζ δονητή

Εάν ασχολείστε ενεργά στην αίθουσα, τότε αυτή η συσκευή θα μπορεί να μειώσει το πόνο σας. Στο αρχικό στάδιο των τάξεων, θα αισθανθείτε τη μυϊκή προσκόλληση, η εμφάνιση του οποίου συμβάλλει στο γαλακτικό οξύ. Ήταν ο δονητικός μασέρ λόγω των αδύναμων κραδασμών και των κραδασμών θα είναι σε θέση να απομακρύνει το γαλακτικό οξύ από τους μύες.

Αυτό το μηχάνημα είναι πολύ χρήσιμο για τους ανθρώπους με σπονδυλικές ασθένειες και οστεοχόνδρωση. Χάρη στη δόνηση, θα είστε σε θέση να αφαιρέσετε τη συσσώρευση αλατιού στο λαιμό και στην κάτω πλάτη, η οποία είναι η αιτία της οστεοχόνδωσης. Μετά από μια τεταμένη μέρα εργασίας και με μακροχρόνια εργασία στον υπολογιστή, το μασάζ κυλίνδρων θα συμβάλει στην απομάκρυνση της έντασης των μυών.

3
Καίγοντας λίπος

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι μια μυθοπλασία. Είναι δυνατόν να απομακρυνθεί η περίσσεια λίπους, μόνο με την παροχή ενός έλλειμμα θερμίδων. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της διόρθωσης των τροφίμων, ή σοβαρά ασχολούνται με τον αθλητισμό. Η δόνηση-μέλος δεν επηρεάζει την ποσότητα του λίπους, καθώς δεν είναι σε θέση να το αφήσουμε το σώμα. Έτσι, για να χάσουν βάρος με τη βοήθεια της συσκευής δεν θα λειτουργήσει.

4
άντληση των μυών

Είναι δυνατόν να ανεβάσουν τους μυς του μασέρ δονητή; Όχι, αυτό μπορεί να γίνει με συστηματική προπόνηση. Η δόνηση μασάζ επηρεάζει μόνο τα ανώτερα στρώματα του δέρματος χωρίς να επηρεάζει τους μυς. Επιπλέον, ο ίδιος δεν είναι σε θέση να τους συρρικνώνονται. Ως εκ τούτου, στέκεται στη συσκευή με ολόκληρες μέρες, δεν θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

5
Επιστροφή τον τόνο του δέρματος

Η δονούμενη μασέρ βελτιώνει την ροή του αίματος μέσα στις άνω στιβάδες του δέρματος, έτσι ώστε την πάροδο του χρόνου γίνεται λεία και ελαστική. Επιπλέον, μετά την απώλεια βάρους, το δέρμα μπορεί να κρεμάσει, ο ιμάντας κύλινδρος του δονούμενου μασέρ είναι τέλεια αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα. Ως εκ τούτου, σε λίγους μήνες θα μπορεί να κάνει το δέρμα συσφίγγεται και ελαστικό. Stretching θα μειωθεί, και η κυτταρίτιδα θα συμπιεστεί ελαφρά.

6
Harm δονητής μασάζ

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια συσκευή. Λόγω της σοβαρής συγκλονιστική, αθηρωματικές πλάκες μπορεί να αλλάξει, πράγμα που θα οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Είναι επιθυμητό να μην χρησιμοποιείτε vibromassage με τοίχους κιρσούς και πέτρες στα νεφρά.