Το φαγητό που χρησιμοποιεί ένα άτομο που χρησιμοποιεί για τη διατήρηση των διαδικασιών ζωής. Το φαγητό είναι ένα είδος δομικού υλικού για το σώμα, καθώς και η χρέωση της ενέργειας γι 'αυτό. Επιπλέον, το νόστιμο φαγητό φέρνει απερίγραπτη ευχαρίστηση. Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι πρέπει να τρώνε τόσα πολλά;
Να διατηρηθεί ο μεταβολισμός, ο οποίος συμβαίνει κάθε δευτερόλεπτο. Αυτή είναι η ανθρώπινη φυσιολογία. Τα κύτταρα του σώματος διαιρούνται και ενημερώνονται, ανταλλάσσουν προϊόντα και επ 'αόριστον. Σε αυτή τη διαδικασία, η κατανάλωση τροφίμων παίζει τη λειτουργία του δομικού υλικού: πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες που το σώμα δεν είναι σε θέση να παράγει ανεξάρτητα. Ανία. Τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι επίσης ασυνήθιστες όταν ένα άτομο προκειμένου να πάρει κάτι και τον εαυτό του, αρχίζει να τρώει. Ωστόσο, ένα τέτοιο φαινόμενο έχει πάντα μια σκοτεινή πλευρά. Για να φάει για χάρη της διασκέδασης είναι ένας άμεσος τρόπος για την παχυσαρκία. Μετά από όλα, κατά κανόνα, σε τέτοιες στιγμές, ένα άτομο προτιμά τα σνακ, σνακ, γλυκά, γρήγορο φαγητό, σε μια λέξη, εξαιρετικά επιβλαβές φαγητό.
Όπως γνωρίζετε, ένα άτομο τρώει για να ζήσει. Αλλά σήμερα η πρόσληψη τροφής έχει αυξηθεί σε μια πραγματική λατρεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ανθρωπότητα πάσχει από μια σειρά ασθενειών που θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν τρώνε σωστά και με μέτρο.