Χρήσιμα αρωματικά μέντα ποτό με βάση θα συμβάλει στη μείωση του βάρους και βελτίωση της συνολικής κατάστασης του σώματος. Νομισματοκοπείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για το τσάι ή αφέψημα, αλλά και τρώνε, προσθέστε στο Fresh. Ξεκινήστε να χάσουν βάρος και σήμερα!
1
Ετοιμάστε ένα κλασικό αφέψημα μέντας. Πάρτε 6. –8 φύλλα μέντας, ξεπλύνετε καλά και συμπληρώστε 1 λίτρα βραστό νερό. Χωρητικότητα Με άσχημη δυόσμο, βάλτε στο ατμόλουτρο και να σταθεί για 5 λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και το αφήνουμε για 10 λεπτά. Πιείτε ένα αφέψημα σε ένα ζεστό μορφή για βιασύνες γουλιές. 3 –4 φορές την ημέρα για 1 φλιτζάνι για ρεσεψιόν. Πριν από τη χρήση, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες φρέσκο \u200b\u200bχυμό λεμονιού.
2
Σας προσφέρουμε για να προετοιμάσει λεμονάδα μέντα, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε ζεστό καιρό. Σε ένα γυάλινο δοχείο ρίξτε 2 λίτρα βρασμένος ή φιλτραρισμένο νερό. Clear 1 φέτες λεμονιού και ρίξτε 14 φύλλα μέντας. Προσθέστε τα υλικά στο νερό, αναμειγνύεται και τοποθετήστε το ψυγείο όλη τη νύκτα. Το πρωί μπορείτε να απολαύσετε το φυσικό φρέσκια λεμονάδα και την ίδια στιγμή να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά. Συνιστάται να πίνουν από 2 έως 4 ποτήρια την ημέρα.
3
Αντιοξειδωτικές βιταμινούχο κοκτέιλ από μέντα και αγγούρι κάνει θαύματα. Εισάγετε ως εξής. Χύστε σε ένα βάζο τριών λίτρων ή άλλο γυαλί χωρητικότητα 2 λίτρα καθαρού νερού. Κόψτε τις φέτες 1 λεμόνι και 1 αγγούρι. Citrus και λαχανικών πλάγιο στο προετοιμασμένο νερό, στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. ξηρός συνθλίβονται Τζίντζερ και 10. –14 φύλλα μέντας. Βάλτε στη γραμμή 10 –12 ΩΡΕΣ. Βιταμίνη mickμε μεχρήση πάγου εξαιρετικά προσεκτικά. Αν έχετε αντενδείξεις για την τζίντζερ ή αλλεργίες στα εσπεριδοειδή, εξάλειψη αυτών των θέσεων από το ποτό. Ετοιμάστε μια τέτοια έγχυσης για την εποχή - τα αγγούρια θερμοκηπίου με νιτρικά δεν θα φέρει.
4
Προετοιμάζω φως βραδινό. Θα χρειαστείτε:
Πεκίνο λάχανο - 1 κεφάλι?
καρότα - 1 τεμ .;
σελινόριζα;
Πράσινος Η Apple - 1 τεμ .;
Μέντα φύλλα - 4 –8 κομμάτια?
λεμόνι;
Ελαιόλαδο - 20 ml.
5
Το μέντα αφήνει συντριβή σε ένα μύλο κρέατος ή ένα μπλέντερ. Άνετα Χωρητικότητα Αναμίξτε το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού (συγκέντρωση συνοδείας από την προτίμησή σας), προσθέστε μέντα. Κόψτε το cappist του Πεκίνου με άχυρο. Τα καρότα κάνουν ένα μεγάλο terk.. Πράσινος Η Apple και το σέλινο κάνουν ένα λεπτό άχυρο, στη συνέχεια καυσίμων με ελαιόλαδο με χυμό λεμονιού και μέντα. Προσθέστε αλάτι σε εξαιρετικά μικρή ποσότητα ή μην σόλες πιάτο. Αυτό το συστατικό καθυστερεί το νερό στο σώμα και καθιστά δύσκολο να χάσει βάρος.
6
Παρά το γεγονός ότι το μέντα είναι ευνοϊκό για το σώμα, σε ορισμένες περιπτώσειςαυτήν Πρέπει να φοβηθείτε. Για παράδειγμα, δεν πρέπει συχνά να χρησιμοποιείτε μέντα σε έγκυες γυναίκες, καθώς υπάρχει η πιθανότητα οι μύες να είναι κακοί να συρρικνωθούν και θα προκύψει η απειλή αποβολών. Εξαλείψτε επίσης τη χρήση καταστροφικών βότανα και παρασκευάσματα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η κατάχρηση και η υψηλή συγκέντρωση μέντας μπορεί να προκαλέσουν κράμπες, διάρροια, υπνηλία, επιβράδυνση παλμών.
Το νομισματοκοπείο αντενδείκνυται σε άτομα με ατομική δυσανεξία με μενθόλη. Να είστε προσεκτικοί και με σύνεση του δέρματος. Το γρήγορο αποτέλεσμα δεν εξαρτάται από τον αριθμό και τον κορεσμό του ποτού. Το κύριο πράγμα είναι τακτική χρήση και συνδυασμός με άλλα εξαρτήματα καύσης λίπους. Μην ξεχνάτε για την άσκηση - τα λίπη δεν θα διαλύσουν εάν η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται.
0
1164
