Wie kann man Zucchini eintönen?

Gedämpfte Zucchini ist eine köstliche und ziemlich kalorienarme Delikatesse für jedes Menü. Ein solcher warmer Snack wird nicht nur eine unglaublich leckere Kombination von Bauteilen begeistern, sondern auch eine empfindliche appetitierende Tellertextur.

1

Geheimnisse des Kochens des Totenzocchini

Der Zucchini ist wichtig, um sich richtig vorzubereiten, so dass das Gemüse nicht verdauen wird, nicht seine Struktur und Farbe verlor, und behielt auch seinen Geschmack bei. Hier sind einige Geheimnisse, die Gerichte von Zucchini machen, nicht nur lecker, aber auch sehr appetitlich:

1. sie können den Zucchini mit Wasser eintopfeln, aber die Hühnerbrühe gibt dem Gericht ein angenehmes Aroma und einen unglaublichen Nachgeschmack;
2. der Zucchini sollte getrennt von den Rootplatoren gelöscht werden, so dass das Gemüse nicht kocht und seine Textur nicht verloren;
   Ergänzende Zucchini während des Löschens kann leicht gebratenes Fleisch, Gemüse, Sauerrahm, Sahne und verschiedene Gewürze sein.
3. sie können mit einem Gemüse auf einer Bratpfanne und in einem Topf, einem Topf oder einem Ofen auslöschen.
4. das SOLIT-Gemüse ist am Ende, so dass es die knusprige Struktur hält.

2

Herstellung von Produkten.

1. Bevor es einen Zucchini fürsorglich ist, ist es ein gründlich allgemeines Gemüse für das Gericht wert, und das Gemüse von der Schale reinigen, wenn der Zucchini nicht jung ist.
2. Es wird nicht überflüssig sein und Samen aus ziemlich großen Zucchini.
3. Als nächstes ist es wert, den Zucchini in kleine Stücke nähren zu können.
4. Es lohnt sich, dass die Reinigung von Gemüse direkt vor dem Kochen kostet.
5. Um Zeit zu sparen, können Sie den Zucchini auf halbigfertig und während des Kochens kochen.
6. Halten Sie den gekochten Zucchini im Kühlschrank - nicht mehr als 2 Tage.
7. Wenn Fleisch in das Teller eintritt, sind sie besser, sie vorab zu braten oder zu kochen, sonst ist der Zucchini während des Fleischkochens vollständig verschweißt.

3

Die besten Rezepte gedämpft Zucchini

Die Kreatur ist viele duftende und einfach erstaunliche Rezepte gedämpfter Zucchini. Solche heißen Snacks sind ziemlich unterschiedlich, aber alle appetitlich, nahrhaft und unglaublich duftend!

Zucchini mit Joghurt.

Dieser Snack wird Gourmets überrascht nicht nur durch die perfekte Kombination von Komponenten, sondern auch ein angenehmer cremiger Abgang. Um eine solche Delikatesse vorzubereiten, wird es notwendig sein:

• Zucchini - 500 g
• Senfkörner - 2 ppm
• Naturjoghurt - 250 ml.
• Salz

Kochen:

1. Um damit zu beginnen, sollten Sie das Gemüse waschen und pflegen auf große Stücke. Wenn das Gemüse ältere Menschen ist, müssen Sie die Haut von ihm entfernen und entkernen aus dem Kern.
2. Senden Sie eine Zucchini auf den Topf und Eintopf mit einer kleinen Menge von Wasser - bis sie weich sind.
3. Wenn das Gemüse weich wird, müssen Sie Joghurt schütten - ohne Zusätze und alle Füllstoffe. Die perfekte Option wird Griechisch sein.
4. Stew Gericht vor Verdickung, wonach - Senfkörner hinzufügen und einen Snack Geschmack bringen.
5. Entfernen Sie Zucchini aus Feuer und servieren.

Zucchini mit Kohl

Die duftende und sehr befriedigend Gericht werden perfekter Snack zu Schweine- oder Rindfleisch werden. Zur Herstellung eines solchen heißen Snacks, benötigen Sie:

• Karotte - 1 Stück.
• Tomber Saft - 1 Tasse
• Weißer Bogen - 1 Kopf
• Lavrushka - 1 St.
• Zucchini - 450 g
• Saure Sahne - 3 EL.
• Kümmel - pinch
• Zitronensaft - 1/4 tsp.
• Salz
• Kohl Belococcal - 400 g
• Pfeffer schwarz Hammer

Kochen:

1. Um damit zu beginnen, müssen Sie gehackte Zwiebeln passieren und geriebene Karotten.
2. Den gehackten Kohl, und dann in Scheiben geschnitten Zucchini.
3. Gießen Sie die Schale mit Tomatensaft und Eintopf auf die Weichheit aller Gemüse.
4. Unterstützen Sie einen Snack mit Zitronensaft und Gewürzen und - dienen.

Zucchini in Sauerrahm-Sauce

Ziemlich einfach, aber sehr befriedigend und exquisites Gericht ist für jedes Menü geeignet - sowohl festlich und jeden Tag. So erstellen Sie warme Snacks benötigen Sie:

• Zucchini 1,5 kg
• Bulgarian peppers - 4 Stck.
• Pflanzenfett
• Grünen
• Große Tomaten - 2 Stck.
• Gewürze
• Saure Sahne - 250 ml.
• Pfeffer
• Knoblauch - 3 Zähne
• Salz

Kochen:

1. Um damit zu beginnen, müssen Sie sauber Gemüse gut, sauber und fein hacken.
2. Pass auf Öl geschälte Paprika, Häcksel.
3. In Zucchini und Knoblauch.
4. Nach ein paar Minuten brauchen Sie gehackte Tomaten gießen - ohne Haut.
5. Gießen Sie die Schüssel saure Sahne und Eintopf bis sie weich sind.
6. Bringen Sie das Gericht nach Geschmack, wonach der Snack für das Futter bereit ist.

Fragrant gedünstete Zucchini sind sehr schnell und leckerer Snack auf einem Krankenwagen Hand. Nur ein paar interessanter Rezepte und ... ein großer heißer Snack für Fleisch ist fertig!