Bei rohem kaltem Wetter hilft Ginger, den Körper vor Erkältung zu schützen. Diese Pflanze enthält Campus, Feladrin, Gingerol, Borneol und große Vitamine C, A, B1, Metalle - Magnesium, Natrium, Zink sind in großer Anzahl vorhanden. Alle Substanzen erhöhen die Immunität und tragen dazu bei, Krankheiten zu widerstehen.
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Nehmen Sie beim Kauf die Wurzel in Ihren Händen. Wählen Sie eine feste und glatte Pflanze mit Fasern ohne schwarze Flecken. Unterscheidet zwischen "junger" und "alter" Ingwer. "Young" kann vor dem Kochen nicht aus der Schale gereinigt werden. Halten Sie im Gefrierschrank bis zu 6 Monate im Kühlschrank - bis zu drei Wochen, nachdem sie zuvor in einem Cellophanfilm verpackt waren.
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Es ist unmöglich, Ingwermenschen mit Gallensteinerkrankungen und an Ulcerosa -Koliken sowie Neugeborenen zu nehmen. Pflegemütter können von einem Produkt konsumiert werden, wenn es keine Allergie oder andere Körperreaktion gibt.
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Meistens wird ein Ingwergetränk für den Gebrauch zubereitet. Reinigen Sie die Wurzel der Schale und schneiden Sie die Kruste so dünn wie möglich, eine mit Ölen gesättigte duftende Schicht befindet sich an der Oberfläche. Rennen Sie das Produkt auf einer feinen Reibe. Sie können ein wenig Wasser und die Wurzel mit einem Mixer zu einem Brei hinzufügen, so noch besser - es stellt mehr Saft heraus. Um ein Getränk zu erhalten, gießen Sie die geriebene Masse mit zwei Litern heißes Wasser. Nach 10 Minuten können Sie Tinktur trinken. Es darf 10-15 Minuten lang Wasser bei schwacher Hitze kochen lassen.
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Trinken Sie ungefähr 200 g zweimal täglich, unabhängig vom Essen. Ingwer wird in Zentimetern gemessen, da dieses Rezept zwei Zentimeter der Wurzel ausreicht. Der Geschmack der Pflanze ist spezifisch - säuerlich mit Bitterkeit. Fügen Sie also Zitrone, Zimt oder Kardamom, Honig zum Getränk hinzu. Sie können Tinktur mit dem Fruchtfleisch trinken, aber Sie können sie quetschen. Trinken Sie es nicht vor dem Schlafengehen, wenn es Sie daran hindert, einzuschlafen oder vor dem Essen, wenn es unangenehme Empfindungen gibt.
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Sie können Ingwer mit Tee trinken. Gießen Sie zwei Teelöffel Teeblätter und einen geriebenen Ingwer in das Geschirr, ein Stück Zitrone und ein kochendes Wasser. Nach dem Brauen die Tinktur abseihen, ein wenig abkühlen und Honig hinzufügen.
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Gute Ergebnisse werden durch Ingwersaft erzielt, die für 3-5 mil bis zu dreimal täglich eingenommen werden müssen. Damit das Kind aufgrund des unangenehmen Geschmacks keinen Saft ablehnt, besteht Mousse mit Honig und Zitrone aus der Wurzel. Zusätzlich zu therapeutischen Eigenschaften erfrischt das Getränk an einem heißen Tag gut.
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Für diejenigen, die es immer eilig haben, gibt es eine vereinfachte Möglichkeit, etwas zu trinken. Das Produkt waschen, die Haut entfernen und fein hacken. Heißes Wasser tauchen, zum Kochen bringen und 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen - und Sie können trinken.
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Es gibt ein Rezept für die Herstellung eines therapeutischen Produkts, ohne darauf zu bestehen. Schälen Sie die Wurzel mit einem Gewicht von 120 g und reiben Sie die Schale an und reiben Sie eine feine Reibe. Entfernen Sie die Schale von vier Zitronen und schneiden Sie in kleine Würfel. Gießen Sie die Zutaten in das Geschirr und hacken Sie den Mixer. Fügen Sie 150 g Honig hinzu. Sie können 300 g Kürbis hinzufügen. Halten Sie die Mischung im Kühlschrank. Um die Immunität zu erhöhen, nehmen Sie jeden Tag einen Esslöffel. Die Mischung kann auch zum Tee hinzugefügt werden.
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Ein zuckerhaltiger Ingwer erschien in den Regalen der Supermärkte. Es wird aus China gebracht, wo dieses Produkt sehr beliebt ist. Es behält vorteilhafte Eigenschaften und hat einen angenehmen Geschmack. Ingwer kann unabhängig voneinander sein. Die Wurzel aus der Schale schälen, kaltes Wasser in kaltes Wasser geben, zum Kochen erhitzen und eine halbe Stunde kochen lassen, bis sie weich. Gießen Sie das Produkt mit Zucker und geben Sie den Kühlschrank zur Lagerung ein. Verwenden Sie Tee.
Sie werden das Ergebnis eines Ingwers in Ihrer Ernährung in einem Monat spüren. Es hat ähnliche Eigenschaften, die dem Knoblauch ähneln, aber einem unangenehmen Geruch entzogen wurden. Daher befindet sich Ingwer in der Tisch der Beliebtheit von Substanzen, die die Immunität erhöhen.
Ich mag Ingwer nicht und ich glaube nicht wirklich, dass er in der Lage ist, sich irgendwie stark zu etablieren, ... das hilft wirklich, natürlich Probiotika. Sie normalisieren die Mikroflora und heilen dadurch den gesamten Organismus als Ganzes. Ich selbst akzeptiere den Tank die Station Grippe. Es gibt 17 Arten von ihnen sowie alle Säure im Magen. Dies ist eine Garantie dafür, dass alles in perfekter Gesundheitsreihenfolge sein wird.
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Honig in heißem Wasser verliert viele seiner vorteilhaften Eigenschaften. Ich habe viel darüber gelesen. Kann Honig separat verwenden?
udya wird Ingwer helfen. Diese Pflanze enthält Campin, Feladrin, Gingerol, Borneol, vorhanden
Ich mag Ingwer nicht und ich glaube nicht wirklich, dass er in der Lage ist, sich irgendwie stark zu etablieren, ... das hilft wirklich, natürlich Probiotika. Sie normalisieren die Mikroflora und heilen dadurch den gesamten Organismus als Ganzes. Ich selbst akzeptiere den Tank die Station Grippe. Es gibt 17 Arten von ihnen sowie alle Säure im Magen. Dies ist eine Garantie dafür, dass alles in perfekter Gesundheitsreihenfolge sein wird.