Tee mit Honig Gewichtsverlust

Mit dem Aufkommen von grünem Tee in den Regalen der Supermärkte, um dieses Getränk gab es eine Menge von gewebten und Mythen. Viele glauben, regelmäßig, dass grüner Tee verwenden, um mit Honig verloren gehen kann. Über das, Recht oder nicht, sagen wir weiter.

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Tevel Nutzen

Im Rahmen von grünem und schwarzem Tee, viele Antioxidantien. Darüber hinaus normalisiert dieses Getränk den Stoffwechsel an. Aber es ist nicht notwendig, diesen Zusatz zu Lebensmitteln als Allheilmittel von Übergewicht zu nehmen. Um wirklich Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken. Zunächst einmal aufgeben gebraten und Süßigkeiten. Machen Sie Abendessen mit der sichersten Mahlzeit. Es ist nicht notwendig, die Größe des Teils zu reduzieren, einfach gebratenes Schnitzel auf Eintopf ersetzt von Gemüse und gekochten Fisch.

Einstellen der Ernährung und das Hinzufügen von Tee mit Honig hinein, kann man wirklich den Körper in Ordnung bringen. Aber dass die Wundermittel gearbeitet, müssen die Blätter brauen zu können. In China wird grüner Tee mit heißem Wasser mehrmals gegossen. Die Chinesen glauben, dass es der Tee Blatt erlaubt es, alle die Nährstoffe vollständig zu offenbaren und geben. In keinem Fall keine Blätter gießen mit kochendem Wasser, beträgt die maximale Wassertemperatur 80-90 ° C

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Wie mit Honig Gewicht in Tee verlieren

Für Gewichtsverlust, können Sie verschiedene Techniken verwenden:

• entladen Tage in Tee;
• ersetzen Abendessen mit Tee trinken.

Es sind diese Techniken, die helfen, entfernen Fett am Bauch und Hüften. Sie müssen einmal pro Woche einen Entladevorgang Tag auf grünen Tee mit Honig zu arrangieren. Honig enthält viele Vitamine und Spurenelemente und füllt ihren Nachteil mit einer knappen Ernährung. Versuchen Sie, die ganze Zeit, um die Gewohnheit, Entladen Tage zu bleiben. Also, für 6 Monate können Sie Gewicht von 5-6 kg verlieren. Natürlich ist der Indikator klein, aber die Haut wird nicht die Schuld, und das Gewicht an dieser Marke wird sehr lange festhalten.

Sie können eine Tasse grünen Tee mit Honig trinken statt Abendessen. Reduzierung der Kaloriengehalt der täglichen Ernährung wird Ihr Gewicht zu reduzieren. Um die Wirkung des Getränks zu stärken, können Sie die Wurzel Ingwer und Zitronensaft.

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Tee mit Ingwer und Honig

Um dieses magische Getränk vorzubereiten, müssen Sie die Wurzeln waschen und mit dünnen Platten in sie schneiden. Falten Sie die Chips zusammen mit den Blättern von grünem Tee in die Thermoskanne. Füllen Sie die Zutaten von Warmwasser aus. Wenn die Flüssigkeit leicht abkühlt, fügen Sie Honig hinzu. Auf dem Liter des Getränks brauchen Sie einen Esslöffel Teeblätter und 10 g Ingwer. Honig zum Geschmack hinzufügen. In keinem Fall lehnen Sie es nicht in eine heiße Flüssigkeit, so dass Honig seinen Gunsten verliert.

Für das schnelles Getränk, das schnell schießt, ist es notwendig, Zitronensaft dazu hinzuzufügen. Es ist am besten, Cashitz vom Boden Zitruszitrus hinzuzufügen. Es muss nicht die Haut von Zitrone entfernen. Vor dem Gebrauch ist es notwendig, sich zu belasten. Es wird empfohlen, dreimal am Tag Trinken zu trinken. Dies geschieht normalerweise vor den Mahlzeiten. Sie reduzieren also Ihren Appetit. Bitte beachten Sie, dass es ratsam ist, den grünen Tee 2 Stunden vor dem Schlaf zu verwenden. Wenn Sie ein Getränk trinken, bevor Sie sich ins Bett legen, ist es unwahrscheinlich, dass es unwahrscheinlich ist. Der grüne Tee enthält viel Koffein, viel mehr als in schwarzen Blättern.

Bevor Sie mit einem Tee mit Honig abnehmen, analysieren Sie Ihre Ernährung. Es ist möglich, das Gewicht zu normalisieren, das Sie nur einfache Übungen ausführen müssen und das späte Abendessen aufgeben müssen.