Superas na sanační ruku jsou jednoduchá jídla, že každá žena může vařit, mít jednoduchý soubor jedlých dodávek po ruce. V salátech doplňovaných zakoupenými nebo domácími omáčkami jsou v zásadě kombinovány všechny produkty, hlavní věc není přehnat koření.
Rychlé saláty jsou zvláštní směsi zeleniny, ovoce, masa, ryby, vajec a všeho, co je v okamžiku Storce v arzenálu hostitelky.
Jednoduché saláty na zeleninové ruce
Takové potraviny je v přípravě, plné vitamínů, každý má rád.
Salát z rajčat
Vezměte dvě rajčata a okurka, paprsek ředkviček, pár spojí, zelení. Pro tankování - tři lžíce štíhlého oleje, lžíce citronové šťávy, česnekové hřebíček.
- Umyjte zeleninu. Střih.
- Zelení leží.
- Všechny místo v nádobí, směs, sůl. Vezměte omáčku.
Toto jídlo je docela dobré pro plnou večeři v horkém dni.
Bramborový salát s fazolkami
Řez dvě vařené brambory, mrkev, tři strmá vejce, přeložte do salátové mísy. Přidejte sklenici konzervovaných fazolí, nasekané bulharské pepř. Směs se smíchejte s greeny, solí, 100 gr. majonéza. Ozdobte kulinářské práce se strouhanou mrkví. Salát slouží jako svačina před večeří nebo večeří.
Zelí salát s houbami
Patch 1/3 část zelí Kochan. Místo v uklizené kapacitě, sůl, nezapomeňte, dokud není šťáva uvolněna. Marinované houby - 150 gr, žárovka, dvě vařená vejce - řez a 100 gr. Sýrová soda. Všechny vloženy do misky, nalijte směs slunečnicového oleje a zakysané smetany odebrané 1: 1. Uspořádejte misku v elegantní desce, posypte zelenými cibulkami.
Jednoduché saláty na sekání rukou z masa a ryb
Takové saláty jsou považovány za velmi uspokojivé a sloužily jako samostatná miska. Nejdůležitější věcí je Zelení by neměly překročit 1/4 složek masa.
Salát "potěšení masa"
Vezměte si vše na 100 g, která je v rezervě: vařené maso, klobása, spicle, jádro, sýr. Olivy - fulal, pokud ne, vyměňte solnou okurku. Přidat dvě rajčata ze zeleně - kopr, bazalka. Omáčka - 150 gr. Nízkotučná smetana smíchaná s 1 lžičkou. Zlato a špetka hořícího pepře. Všechny ingredience dělají, přeloží se do salátové mísy, nalít koření. Míchat.
Salát "pikantní"
Připravte se: 250 gr. Pečené kuře, mající hrušku a grapefruit, čtvrtina šálku všech drcených ořechů. Doplňte se - smíchejte olivový olej s lžící hořčice a strouhaných křenů, solí, pikantní bylinky. Kuře a ovoce vystřižené, vloženy do misky vrstev, omáčka.
Tip: Pokud nejsou žádné koření, rozptýlit a přidejte několik plátků ostrých čipů v Kushanee.
Rybí konzervy salát
Neobvyklé občerstvení pro večerní jídlo může být postaveno pomocí Jam Sairo nebo čerpadla. A pokud se vařená rýže zůstala od včerejšího občerstvení, strmá vejce, čerstvých okurek nebo nakládaných velryb, pak takové jídlo může být posedlý před výpisem. Neexistuje žádná další zelená. Sůl, pepř - chuti. Zakysanou smetanou nebo majonézu - 170 gr.
Rýže vložená do misky, přidejte rybářské vidličkové ryby, okurky, houby. Míchejte, vyplňte, zdobte petrželku.
Horké saláty na zápachu
Zpravidla jsou v zimě teplé saláty v poptávce, ale také v létě, v chladném deštivém večerním večeru, přicházejí, jako by to udělali.
Pro vaření občerstvení použijte pozůstatky pohankové kaše, rýže, těstovin, čočku. Vezměte nějaké maso, guláš a mořské plody ještě znovuzrozené. Ujistěte se, že máte rajčata, sladká paprika, olivy, kinza, zelené cibule, petrželku. Sýr v takovém misce je navíc žádoucí, nic nezáleží na tvrdém nebo měkkém a Cheens, Feta, Mozzarella.
Plátky zeleniny, zeleňový mix v šálku s kaše a guláš, přidejte lžíci sezamového oleje, sprej, posypte sýrem. Vložte mikrovlnnou troubu, aby se sýr roztavil. Slouží okamžitě, rozložení do dezertních desek s koláčem omáčkou, pro které při 100 g. Rajčatová šťáva se rozpustí 50 ml tlustého krému, lžičku zrnitého hořčice.
Jednoduché saláty na ambulanci ruku - uspokojující, užitečné, levné. Změnit v nich komponenty podle chuti a přítomnost provizorního v chladničce a překvapit veškerou schopnost vařit rychle, chutné, s fantazií.
0
1051
