Jak dušené cukety?

Dušené cukety je vynikající a pěkně nízkokalorická pochoutka pro jakéhokoliv menu. Takový teplé občerstvení potěší nejen neuvěřitelně chutné kombinace prvků, ale také jemnou chutný pokrm texturu.

1

Tajemství vaření Dušená cuketa

Tyto cukety je důležité připravit správně tak, aby zelenina nebude trávit, neztratil svou strukturu a barvu, ale také udržel jeho chuť. Zde je několik tajemství, které učiní pokrmy z cukety nejen chutné, ale i velmi chutný:

1. můžete dušené cukety s vodou, ale kuřecí vývar dá pokrmu příjemnou vůni a neuvěřitelné pachuť;
2. cukety by měly být uhašen odděleně od rooteplood tak, že rostlinný nebude vřít a neztratil svou strukturu;
   doplňovat cuketu při hašení může být lehce smažené maso, zeleninu, zakysanou smetanu, smetanu a různé druhy koření;
3. můžete uhasit se zeleninou na pánvi a v hrnci, pánvi nebo v peci;
4. solit zeleniny je na konci tak, že udržuje ostrý strukturu.

2

Příprava výrobků

1. Předtím, než se starat cuketa, vyplatí se důkladně umýt všechny zeleninu misky, stejně jako čistit zeleninu z kůry, pokud cuketa není mladý.
2. Nebude to zbytečné a semena z poměrně velké cukety.
3. Dále stojí za vyživování cuketu na malé kousky.
4. Stojí za to, že čištění zeleniny náklady přímo před vařením.
5. Chcete-li ušetřit čas, můžete vařit cuketu na půl-ready a použití při vaření.
6. Udržujte vařené cukety potřebné v lednici - ne více než 2 dny.
7. Pokud maso vstupuje do misky, jsou lepší pro smažení nebo uvaříme předem, jinak cuketa je plně svařovaná během vaření masa.

3

Nejlepší recepty dušené cukety

Tvor je hodně voňavé a prostě úžasné recepty dušené cukety. Takové teplé občerstvení jsou poměrně různé, ale všechny chutné, výživné a neuvěřitelně voňavá!

Cuketa s jogurtem

To svačinu překvapí gurmáni nejen perfektní kombinaci prvků, ale také příjemná krémová pachuť. Pro přípravu takového pochoutku, bude třeba:

• Cukety - 500 g
• Semena hořčice - 2 ppm
• Přírodní jogurt - 250 ml.
• Sůl

Vaření:

1. Za prvé, měli byste si umýt zeleninu a vyživují na větší kousky. V případě, že zelenina je starší, je nutné k odstranění kůže z něj a odstranit semínka z jádra.
2. Zaslat cuketu do kastrolu a dušené s malým množstvím vody - doměkka.
3. Když je zelenina změkne, je třeba nalít jogurt - bez aditiv a plniv. Volba perfektní bude Greek.
4. Dušené jídlo před zahušťování, po kterém - přidejte hořčičná semínka a přinést svačinu chuti.
5. Odebrat cuketu před ohněm a podáváme.

Cuketa se zelím

Voňavé a velmi uspokojující jídlo se stane ideální svačinu na vepřové nebo hovězí maso. Pro přípravu takových teplé občerstvení, budete potřebovat:

• Mrkev - 1 ks.
• Tomber šťávy - 1 šálek
• Bílá luk - 1 hlava
• Lavruška - 1 ks.
• Cukety - 450 g
• Zakysaná smetana - 3 lžíce.
• Kmínu - pinch
• Citronové šťávy - 1/4 lžičky.
• Sůl
• Zelí Belococcal - 400 g
• Pepř černé kladivo

Vaření:

1. Za prvé, budete muset projít nakrájenou cibuli a strouhané mrkve.
2. Přidáme nakrájenou kapustu, a pak nakrájené cukety.
3. Nalít misky s rajčatovou šťávou a dušené na měkkosti všech zeleniny.
4. Podporovat malé občerstvení s citronovou šťávou a kořením a - sloužit.

Cuketa ve smetaně

Poměrně jednoduchý, ale velmi uspokojující a vynikající pokrm se hodí pro každou nabídku - jak slavnostní a každodenní. Chcete-li vytvořit teplé občerstvení budete potřebovat:

• Cuketa 1,5kg
• Bulharské papriky - 4 ks.
• Rostlinný olej
• Zelenina
• Velká rajčata - 2 ks.
• Koření
• Smetana - 250 ml.
• Pepř
• Česnek - 3 stroužky
• Sůl

Vaření:

1. Za prvé, je třeba vyčistit zeleninu dobře, čisté a nasekáme najemno.
2. Přenést na ropných oloupané papriky, nasekané slámy.
3. Přidejte cuketu a česnek.
4. Po několika minutách budete muset nalít nakrájená rajčata - bez kůže.
5. Zalijeme miska zakysanou smetanou a dusíme doměkka.
6. Přeneste pokrm podle chuti, po kterém občerstvení je připraven pro krmiva.

Voňavé Dušené cukety jsou velmi rychlé a chutné občerstvení na ambulance ruce. Jen pár zajímavých receptů a ... skvělý hot občerstvení pro maso je připraven!