Air rýže je jednou z nejoblíbenějších lahůdek dětí a dospělých. Sladké jídlo lze připravit doma. Není těžké to vařit a budete si jisti, že 100% přirozenosti produktů. V našem článku najdete populární recepty vzduchové rýže, které zvládnou i začátečníka hosteskou.
Klasický recept Air Rice
Aby byl hotový pokrm potěšen svým vkusem a vzhledem, věnujte zvláštní pozornost nákupu rýže. Zásobování se doporučuje používat dříve použité ověřené. Rýže by měla být ukradena a dlouhotrvající.
Požadované ingredience:
- rýže - 300 g;
- voda - 1 l.;
- rafinovaný rostlinný olej bez zápachu - 0,5 litrů.
Doba vaření vzduchového rýže bude 3 hodiny, proces přípravy složek je 30 minut.
- 1 fáze - Rice Opatrně projít a opláchnou (poškozenou, černá zrna rýže nejsou povolena);
- Stupeň 2 - Nalijte 1 l. Voda (ještě více) a vařit na středním teplu po dobu 20-25 minut. (Rýže by neměla absorbovat veškerou vodu jako pro přípravu rýžové kaši);
- 3 etapa - nalijte vodu z pánve, pomocí cedníku s malou mřížkou;
- 4 etapa - dokončena opláchnutí opláchnutí pod tekoucí vodou a propustí se na papír (můžete použít papírové ručníky) tak, aby přebytečná vlhkost byla absorbována;
- 5 stupeň - na suchém plechu (není nutné jej mazat olejem), umístěte rýži a poslat na pece po dobu 1,5-2 hodiny, teplota musí být 100-110 stupňů;
- 6 etapy - každou půlhodinu "pečení" rýže, smíchejte obiloviny tak, že je na všech stranách;
- 7 stupňů - sušená rýže Vypadá z trouby a nechte vychladnout po dobu 10-15 minut;
- 8 stupeň - nalije olej do pánve nebo hluboké pánve, jak potřebujete pro smažení rýže ve fritéze;
- 9 Stage - v malých dávkách (přibližně 2 TBSP) smažit se rýže ve fritéze 3-5 minut (během rýže by mělo být "prasknout" a zvýšit objem).
Vzduchová rýže lze použít ihned po vaření. Volitelně může být posypán práškovým cukrem nebo cukrem.
Air gril rýže doma
Grilyazh z rýže lze vařit doma. Chutné a užitečné pochoutka ocení své příbuzné. Proces vaření není složité a velmi zaneprázdněn.
Požadované ingredience:
- marshmallow - 3 ks .;
- krémová olej (tloušťka nejméně 72%), - 60 g .;
- rýže - 300 g;
- rostlinný olej - 0,5 litru.
Pro domácí gril, je třeba vařit, suché a smažit ve fritéze, jak je popsáno v 1 receptu.
- 1. stupeň - ibišek štěp na velkém struhadle nebo rozřeže na malé čtverečky;
- 2 fáze - roztavení strouhaný marshmallow v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni, hmotnost by měla být těsný;
- 3. Fáze - v roztaveném marshmallow přidáme máslo, mix (je důležité, aby se olej zcela roztaví);
- 4. stupeň - výsledná hmota se zavede do předem určeného vzduchu rýži a důkladně se promíchá;
- 5. stupeň - silikonový tvar se smetanou olejem a posunout sladké hmoty;
- 6. etapa - Grilyazha Odeslat chladničce po dobu 1,5-2 hodiny.
Tak, že rýže se ukáže být vzduch, je nutné dobře vyschnout. V případě, že obiloviny jsou mokré, nebude to „praskne“.
Také místo marshmallows, že je možné použít čokoládu (podobně taveniny na vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě). Pokud chcete, aby vzduch rýže být zcela přirozené, můžete použít čerstvé, tekutý med. Z výsledné hmoty můžete vytvářet různá čísla (například kuličková nebo srdce) a počkejte několik hodin, dokud se námraza. Takový improvizovaný dezert se podává čaj.
Také vzduch rýže mohou být vyrobeny a solené. Bude to skvělé občerstvení k pivu. Jen proto, aby nakonec se přidá 0,5 lžičky. Soli jemné broušení.
Použití vzduchu rýže
Air rýže je nejen chutné, ale také užitečný pokrm. To se doporučuje zejména lidem, kteří sledují jejich zdraví. Mezi užitečné vlastnosti vzduchu rýže zahrnují:
přispívá ke snížení tělesné hmotnosti (pokud není přidáme cukr);
- brání rozvoji rakoviny žaludku;
- bezlepkový;
- zobrazuje strusek a toxiny;
- normalizuje činnost kardiovaskulárního systému;
- zvyšuje kojení;
- je uvedeno v přítomnosti gastritidy a žaludečních vředů.
Letecký rýže je kontraindikován pro lidi, kteří mají ledvinové kameny a diabetes mellitus různých skupin.