Jak skrýt boxing bandáže

Boxování bandáže je tkáňový pás, na jedné straně, ke kterému je smyčka připojena, na druhé straně - suchý zip. Takový obvaz uloží spoje z dislokace a vyřazení. Je to také další ochrana kloubů prstů a šlach. Kromě toho správně ranní obvaz opraví zápěstí a prsty v pozici nejpřínosnější pro box. V důsledku toho bude pěst silnější a tvrdší, což ovlivní sílu rána.

Vždycky děláme samotné vinutí bandáže. Pouze tak můžete ovládat sílu napětí tkaniny na dlaních a zápěstí.

Hlavním účelem obvazu je opravit pěst a chránit jej před zraněním. Pokud je obvaz příliš slabě, pak nepřináší výhody během stávky. Příliš těsné rány obvazy bude plachý pěsti a místo toho, aby pomáhali v bitvě, bude překážkou. Pro určení správnosti vinutí obvazů, nastavit a stisknout pěsti. A v tom, a v jiné pozici nebudou hledat boxovací stuhy. S rukou budete cítit svobodu, s komprimovaným - obvaz se natahuje a pevně chytit zápěstí a dlaň.

Mycí obvaz, ujistěte se, že je vždy natažený a ne vytvořil záhyby.

Krok za krokem rozptylovací pásy:

Vložte palec do smyčky, který je umístěn na jednom z koncích pásky.
Od palce natahování pruhu k zápěstí a zabalte ji několika zatáčkami.
Strávit obvaz na dlani zápěstí na dno prstů. Několik otáček na tomto místě musí bezpečně upevnit spoje prstů.
Zabalte prsty začnou s velkým. Chcete-li to udělat, vraťte se k zápěstí na dlani, zabalte ji, proveďte palec do dvojité smyčky z obvazu (z dlaně). Udělejte ještě jednu otočit základnu štětce.
Nyní je nutné každý prst. Chcete-li to udělat, držte stuhu na zadní straně ruky mezi prsty, počínaje malým prstem a vrátit dlaň na zápěstí.
Když jsou všechny prsty zabalené, udělejte další upevnění na základně prstů.
Protáhnout tkaninu palcem. Zbývající část zábal kolem zápěstí a upevněte obvaz zip.