Fenhel pro hubnutí

Fenhel se používá hlavně v případech, kdy je tekutina zpožděna v těle, což je jedna z příčin nadváhy. Sweet Dill má však další prospěšné vlastnosti, které také přispívají ke hubnutí.

• Zelenina stimuluje metabolismus. To je velmi důležité pro lidi, kteří se po 35 letech snaží udržovat ve formě, protože během tohoto období se sníží intenzita metabolické práce.
• Fennel má dobrý vliv na nervový systém a uklidňuje jej, což umožňuje snižovat „nervovou chuť k jídlu“. Sladká kopr je také dokonale ovlivněna fungováním pankreasu. Bylo zjištěno, že s jeho systematickým použitím se hladina cukru v krvi vrací k normálu.
• Ovoce zeleniny se doporučuje používat lidi, kteří chtějí snížit pas. Zlepšují proces zpracování a odstraňování potravy z těla.
• Fenhel je velmi lehká a nízkokalorická zelenina, takže její úvod do vaší stravy opravdu pomůže ztratit další libry. Kromě toho je nasycena vitamíny a vlákny, což je velmi dobré pro zdraví.
• Pro snížení chuti k jídlu stačí žvýkat semena sladkého kopru.

• Možnost 1. Vezměte 2 lžičky. suché semena fenovolu a smíchejte je z 1 lžičky. jeho drcené stonky. Poté přidejte 20 g kukuřičných stigmat a 1 lžička. Zelený čaj. Právě tyto složky v komplexu přispívají ke snížení chuti k jídlu. Výslednou směs můžete použít jako běžné čajové listy. Pokud si vezmete nápoj před každou spotřebou potravin, chuť k jídlu se výrazně sníží.
• Možnost 2. Vezměte semena fenyklu a listy máty (vše v suché formě). Proporce by měly být stejné. Vložte ingredience do hrnce a přidejte tam 3,5 šálků vody. Pak ho na 20 minut položte na malý oheň. Když je vše připraveno, nakreslete kapalinu, nechte ji vychladnout a použít 200 ml 3krát denně. Mint také přispívá ke hubnutí, takže tato kombinace bylin je jen relevantní.

Nezapomeňte, že použití sladkého kopru jako diuretiku není ve všech případech užitečné. Čaj z fenyklu je kontraindikován pro lidi s onemocněním ledvin a vylučovacím systémem, protože při jeho užívání se zvyšuje zatížení těchto systémů. Ale čerstvá fenykl je zcela v bezpečí.