V přírodě jsou čtyři skupiny lidské krve. Závisí na soukromých charakteristikách erytrocytů. Je to názor, že různé krevní skupiny vznikly v různých fázích vývoje lidstva. Vědci z USA, Jamese d'Aadamo a jeho syn Peter, na tomto základě dospěl k závěru, že menu se v té době liší odlišně. To znamená, že jedinec s třetí skupinou krve nemohla jíst stejným způsobem jako jeho předek s první skupinou. Pokud věříte předkům, pak by mělo být vše napájeno následovně.
1
První krevní skupina O (i) je považována za nejstarší. V té době, naši prarodiče jedli hlavně maso, které byly těženy lovem. Digest těžkých potravin, kyselší tvořená v žaludku. Tento typ lidí by měl dát preferenci masových pokrmů (kromě vepřového masa a bydlení), ryby, zeleniny, rzhen chleba, sladkého ovoce. Je nemožné jíst zelí, kukuřice, pšeničný chléb, cereální kaše, brambory, marinády. Mléčné výrobky a vejce jsou stále zabráněny.
2
Skupina A (II) vznikla, když se člověk dozvěděl, jak zvládnout Země a vyrovnat rostliny. Pro udržení formuláře musíte jíst zeleninu, ovoce, štíhlé oleje, nízkotučné ryby, nízko kalorický sýr a tvaroh, fermentované mléčné výrobky. Vzhledem k nízké kyselosti, žaludek nebude schopen efektivně trávit maso. Mořské plody, koření, kečupy jsou zakázány. Zástupci tohoto typu jsou jednodušší přizpůsobení různým změnám ve stravě a životním prostředí.
3
Majitelé třetího v (III) skupinách mají historicky přebývat v Indii, Číně, Himalájích. Tato skupina vznikla v důsledku migrace populace. Cestovníci mohli mít vše, co přijde po ruce. Proto v tomto případě je dieta smíšená: může být posílena masem a rybami, mléčnými výrobky a zplodinami. Pokud váha potřebuje korekci, eliminovat kukuřice, vepřové maso, mořské plody, pšeničný chléb, arašídy, pohanka a rajčata.
4
Čtvrtá krevní skupina AV (IV) je relativně mladá. Byl vytvořen v důsledku kombinace jiných krevních skupin (A a B). Tato kategorie je několik, pouze 7-9% světové populace. To ještě nebylo studováno až do konce, protože všechny druhy překvapení jsou možné. Neexistují žádné přísné zákazy, ale pokud existují problémy s nadváhou, zkuste jíst s červeným masem, slunečnicová semena, pohanka, kukuřice. Experimentujte a proveďte pestré menu.
5
Během jakékoli diety se zobrazí mírná fyzická námaha a odmítnutí cukru, kečupů a alkoholu.
Dieta pro skupinu krve je dlouhodobá a ne tak ujedná jako někteří jiní. Je třeba si na to zvyknout, počkat, až bude tělo přestavěno. Dodržujte to lépe pod dohledem živinového lékaře, aby neztratil užitečné látky.
0
787
