To, co se vaří fazole

Fazole - je rostlina, která roste v postelích téměř každý hostesek. Z první ruky známé fazole, vegetariáni, protože zrno obsahuje velké množství rostlinných bílkovin a má zásadní význam pro lidi, kteří nejedí maso a produkty živočišného původu.

Pokrmy z fazolí jsou přítomny v téměř každé kuchyni na světě, a mnoho vaření variace fazole - od svačiny do horké polévky. Vyzkoušejte různé možnosti pro přípravu této rostliny a budete překvapeni, zcela nové kombinace různých složek s obvyklými bobů.

1

Polévka s fazolemi na toskánské

Tato polévka je dokonalým ztělesněním oteplování prvních jídel. To může být podáváno jako v konvenční formě a ve formě pyré polévky. Pro přípravu této polévky je nejlepší použít lesní houby, ale houby dokonale doplňují polévka pikantní houbovou poznámku.
Složky:

• Chile - 5 g
• Olivový olej - 3 lžíce
• Bobkový list - 1 ks.
• Voda - 2 litry.
• Houba - 350 g
• Petržel - podle chuti
• Černý pepř - 2 g
• Sůl - podle chuti
• Bílé fazole - 350 g
• Česnek - 3 zuby

1. Pour bílé fazole s teplou vodou, je žádoucí ponechat v noci. Poté se fazole musí být připravena k varu po dobu dvou hodin, bobkový list, sůl.
2. Odstranit z vařených fazolí polévka půl a pyurirovat použití mixéru. Vložte zpět do fazole pyré vývaru.
3. Rozmačkat oloupané česneku s nožem, řezem na malé kostičky a odeslat chilli koření smažené v pánvi s olivovým olejem.
4. Odstraňte česnek od soté pánve a hodit - aroma míjel bez problémů, a dále vaření může chutnat hořce. Do másla drcený houby desek. Smažit plátky žampionů doměkka.
5. Přidejte dušenou houby do vývaru.
6. Chop petržel, stroužek česneku a přidejte do polévky. Vypnutí toskánské polévka, opepříme a necháme asi deset minut.
7. Podávejte výživný polévka s krutony a čerstvě upečené koláčky.

2

Gruzínský vrcholem - lobio

Tento pikantní pokrm se stane výborným svačinu jakéhokoli postranního panelu nebo zeleninový salát. Pikantní jídlo, ostré a pikantní - jen v duchu gruzínské kuchyně.
Složky:

• Černý mletý pepř - 3 g
• fazole - 450 g
• red mletý pepř - 3 g
• cibule - 4 ks.
• sůl podle chuti
• koriandru zem - 1/2 C. L.
• kinza - 1 svazek
• bobkový list - 1 ks.
• Česnek - 4 zuby

1. Pour fazole s teplou vodou a nechte bobtnat na celou noc.
2. Vařit požadované množství fazole doměkka.
3. Pórek čisté a kotleta prsteny. Smažit na oleji, dokud připraven.
4. koriandr stroj a oloupaný česnek, přidáme na Luka.
5. Nalijte do hrnce s lukem vařené fazole. Ochutíme kořením a pepřem, solí.
6. Dušené jídlo asi pět minut a může být doručena na stole. Můžete použít Lobio za tepla i za studena.

3

Bean salát a kuřecí prsa

Takový salát stane neuvěřitelně lehké a chutné doplňkem každé postranním panelu. Miska se velmi uspokojující, nasytí se proteiny a velmi dietní. Perfektní na večeři.
Složky:

• Červenou mašlí - 4 ks.
• kinza - podle chuti
• olivový olej - 2 polévkové lžíce.
• konzervované fazole - 400 g
• kuřecí prsa - 400 g

1. Vařit kuřecí prsa, dokud pohotovost v mírně osolené vodě. Dát prsa vychladnout, pak sekání krychle.
2. Přidat do narušených zaoblení konzervy fazolí.
3. Sekání jemný zelený kinsea a půl kroužky cibule.
4. Míchejte všechny komponenty salát.
5. Naplňte olejovou salát a přivést k chuti.

4

Pikantní fazolová pasta

Pate fazolí bude skvělý, který by splňoval přírůstek do bochníků, topinky nebo chleba. Takový snack pate bude muset chuti každému, kdo má rád pikantní, pikantní a sofistikované kuchyně.
Složky:

• tymián - 2 větvičky
• sušší rajčata - 100 g
• sůl podle chuti
• fazole - 250 g
• citronová kůra - 1/2 C. L.
• rosemary - podle chuti
• petruška - 5 g
• broth - 75 ml.
• česnek - 2 zuby

1. Namočte fazole přes noc na otoky. Pak následují fazole vařit s přidáním soli do pohotovosti.
2. Hodit zpátky do cedníku fazole, požadované množství vývaru ušetřit.
3. Stroje na malé kostky rajčata, petržel a česnek.
4. Místo vývar, fazole, petržel, česnek a rajčata v mixéru a porazil na konzistenci krémového patesta.
5. Sezóně pate koření, přivedeme k chuti pomocí pepře a soli.
6. Sloužit paletu fazole s občerstvením či bochníků ke stolu.

5

Gruzínská fazolová polévka s jehněčím

Pikantní těsný polévka s fazolemi se vyznačuje svou nutriční hodnotu a kalorie. Taková mísa je ideální pro rychlé doplnění energie a síly.
Složky:

• jehněčí - 700 g
• krémová olej - 50 g
• rajský protlak - 2 polévkové lžíce.
• cibule - 2 ks.
• kinza - 20 g
• sůl podle chuti
• mrkev - 1 ks.
• fazole - 450 g
• Černý pepř - podle chuti
• voda - 2 litry.

1. Namočte přes noc červené fazole v teplé vodě.
2. Beam v osolené vodě před pozdrav, přidejte fazole jehněčí.
3. Fierce na smetaně oleji s mrkví odpadu a nakrájenou cibuli.
4. Přidejte zeleninu a rajče vložit do vývaru smícháme polévku důkladně.
5. Přeneste jídlo na chuť, dusit koriandr a přidat na konci přípravy fazolová polévka.
6. Sloužit pikantní polévka s krutony horký nebo sušenky na stůl.

6

Guláš s uzeným

Ostrá, uspokojující a těsnicí pokrm z maďarské kuchyně je ideální pro všechny boční liště nebo lehké salát. S přidáním fazolí, jídlo se stává velmi výživné, ale také chutná nejen to.
Složky:

• hovězí - 500 g
• vepřové uzené - 200 g
• bean bean - 350 g
• uzené prsou - 150 g
• paprika - 1,5 polévkové lžíce.
• rajský protlak - 3 lžíce.
• mayran - 1 lžička
• sůl podle chuti
• bulharská pepř - 400 g
• Červená paprika - 3 g
• cibule - 1 ks.
• kmín - 1 lžička.
• Česnek - 3 zuby

1. Těžká hovězí velké kusy poslat pečené na rostlinném oleji.
2. Stroj plátky bulharské pepř a cibuli a poslat ukrást masa.
3. Naplňte misku rajčatový protlak, přidejte trochu vody, papriku a dusíme asi půl hodiny.
4. Malá kostka vydírat vepřové spickens, snížit uzené s polookruhů a přidejte do hovězího masa na pánvi.
5. Na konci přípravy, přidáme koření, česneku nožem rovině a přinese misku na chuť.
6. Připravený hustý guláš krmení s pyré z baterií nebo brambor nebo pilaf.

7

Salát z červených fazolí s olivami

Takový salát je velmi uspokojující, ale i chutná nejen to. Připravit takový pokrm velmi rychle, ale chuť ocení všechny milovníky neobvyklých kombinací.
Složky:

• ham - 250 g
• konzervované červené fazole - 350 g
• pepper Bulgarian - 2 ks.
• majonéza - podle chuti
• olivy bez semen - 150 g

1. Stroj tenká sláma pepř. To je nejlepší, aby se zelenina v různých barvách - žluté, červené nebo zelené.
2. Vyschnout tekutiny z fazolí a přidejte do papriky.
3. Těžké šunka brčka, můžete použít i vepřové prsa nebo baluster.
4. Oleje na sekání kroužky.
5. Smíchejte všechny složky smíchat a přidat omáčku chuti.
6. Hotový pokrm se podává s přílohou, nebo hlavní.

Bean pokrmy výstup extrémně uspokojující, chutné, pikantní a voňavé. Fazole mohou být použity jak vařené, tak konzervované - chuť jídel se nezmění. Bílý pohled na fazole je nejlepší pro masové pokrmy nebo polévky a červené fazole se stanou vynikajícím doplňkem salátů. Vyzkoušejte různé možnosti pro vaření fazole, experimentovat a vybrat ten, který chcete ochutnat.