Všichni jsme slyšeli o takové nemoci, jako je zánět žaludku. Snad každý druhý má tuto nemoc v historii. Toto onemocnění žaludku předchází řady důvodů, zejména: nesprávné jídlo, občerstvení, suchost, nadměrná spotřeba alkoholických nápojů, dlouhodobý příjem některých léčivých přípravků, atd V každém případě, pokud jste našli podobnou nemoc, budete muset držet dietu. Z článku se dozvíte, co můžete jíst, když gastritida.
Obecná nutriční tipů v přítomnosti žaludku
Jak jste si již pochopil, s gastritidu onemocnění, je velmi důležité dodržovat správnou dietu. Budeme sdílet hlavní doporučení týkající se výživy během gastritidy:
- Za prvé, člověk, který byl diagnostikován s „žaludku“ by měla být pravidelně, to znamená, že by neměly být příliš dlouhé intervaly mezi jídly.
- Během dne je nutné jíst alespoň 5-6 krát, že je žádoucí, v pravidelných intervalech.
- Objem jednorázového části by měl být malý. Pokud budeme mluvit o hmotě, pak je někde 280-320 g
- Potraviny musí být v žádném případě horké nebo studené. Volba optimální je teplota místnosti jídlo.
- Je vhodné, aby se zabránilo pevný a těžko stravitelné jídlo. Je výhodné mít pyré konzistence jídla, kde je to možné.
- Ve stravě pacienta s gastritidou, musí být dostatečné množství bílkovin potravin, jakož i produktů, které obsahují vitaminy skupiny B, vitaminy C a E.
- Vyhnout pražené a mastný jídlo, uzené výrobky, syrovou zeleninu, čerstvé bubny.
Pokud jde o produkty, které jsou povoleny k jídlu, je tam jeden nuance zde. Gastritidu je několik druhů:
- je-li kyselost v žaludku snížena
- je-li kyselost zvýšena
Proto níže uvažujeme vlastnosti dietní potraviny, které se doporučuje v závislosti na jednom nebo jiného typu.
Co může být vybaveno gastritidou, pokud je kyselost v žaludku snížena
Nyní definujeme, jak jíst, když se gastritida, pokud je kyselost snížena:
- Pokud máte gastritidu se sníženou kyselostí v akutní fázi, pak zpočátku jíst maso a rybí bujóny.
- Poté, co se bolest vypadá trochu, můžete zavést kaše kaše s kapalnou konzistencí, stejně jako polévky, ale v stabilní formě, takže ne načtou tak nezdravý žaludek.
- Pokud jde o maso a ryby, samozřejmě musí být použity buď v vařené formě nebo připravené ve dvojitém kotli.
- Velmi mimochodem bude pyré ze zeleniny.
- Dokonale se hodí do stravy tvaroh.
- Pokud chcete jíst vejce, pak musí být připraveni buď nemocný, nebo ve formě omeletu na pár.
- Z nápojů by měly být přednost přednost všem druhům MIES na základě bobulí a žertů.
- Chléb je lepší používat ne čerstvý, ale včera. Také vynikající možností bude chléb otruje.
- V žádném případě neumožňují pražené a mastné pokrmy ve vaší stravě, různá uzená jídla, celé mléko, syrová zelenina, čerstvě připravené pečení a chléb.
Co může být vybaveno gastritidou, pokud je kyselost v žaludku zvýšena
Pásek s nízkou kyselostí seřazeno. Nyní definujeme, jak jíst, když gastritida, pokud je kyselost zvýšena:
- V akutní fázi se doporučuje jíst obilné polévky vařené na kuřecím vývaru, stejně jako mléčné polévky, protože mléko je produkt, který pomáhá snížit hladinu kyselosti. Kromě toho, kromě přípravy mléčných polévek, můžete pít upevňovací čaj s mlékem, stejně jako přidat do obilovin.
- Zelenina může být v vařené formě buď v pečené.
- Pokud jde o ryby a maso, musí být také připraveno buď vařením, nebo pečením v troubě, ale bez použití oleje. Stojí za zmínku, že ryby a maso musí být odrůdy s nízkým obsahem tuku. To může být sakra, štika okoun, krůta, kuře, králíka, telecí maso atd.
- Vejce jíst špatně.
- Od pekařských výrobků zde můžete jíst sušenky z bílého chleba, zavěšení cukroví, všechny druhy pečiva, na základě čerstvého těsta. Ujistěte se, že se zdržují použití driftu, stejně jako žitný chléb. V této stravě nejsou tyto produkty absolutně vhodné.
- Pro zhoršení průběhu nemoci mohou také smažené a mastné výrobky, konzervaci, uzené výrobky, cibule s česnekem, čerstvým zelím a rajčaty, houby a fazole, stejně jako ovoce v surové podobě. Odmítnout fermentované mléčné výrobky.
- Jíst ovoce jíst banány, stejně jako jablka v pečené formě.
- Kromě čaje s mlékem, pít Kisiny vařené z bobulí.
Zde, ve skutečnosti základní doporučení, dodržování, ke kterému můžete udržet gastritidu pod kontrolou. Koneckonců, jinak může být průběh nemoci zhoršen. A to může vést k vážnějším porušováním v těle, zejména na ulceraci nebo dokonce rakovinu žaludku. Postarejte se o sebe a buďte zdravý!
1
384
