Тиква супа - светло ястие, което се откроява за вкус и чувствителност. В нашата статия ще ви кажа как да се готви тази вкусно ястие, което може да стане ваш любим.
Крем от тиква
За да се подготви това ястие ще ви трябват следните продукти:
- 300 г моркови
- 800 грама от тиква
- 30 мл растително масло
- 1 ч.л. Sololi.
- 100 г крем
- 3 вид ситен лук
- 2 глави лук
- Пресен джинджифил - за вкус
- 100 мл сметана
готвене:
- Измийте и обелете зеленчуците, които са необходими за приготвяне на храна.
- Cut зеленчуци и готвя 5-7 минути, предварително нагряване на съда и се излива в растително масло.
- Излива литра чиста вода.
- Настържете джинджифил ренде или го нарежете с нож, изпращане към останалата част от зеленчуците.
- Добавете сол и варете, докато омекнат зеленчуците, на 10-15 минути.
- Когато зеленчуците са сготвени, разби всичко в блендера и добавете сметаната.
- Украсете супа с магданоз клончета.
Сервира се със заквасена сметана и grenochkami.
Тиква супа с джинджифил и канела
Джинджър се използва в супа, помощ се отървете от настинки. Ако измислят оригинален фуражи, храната може да се подава на празничната трапеза, например тиква. И добавя към канела супа, което му придава оригинален вкус и мирис.
За да се подготви супата, да вземе това:
- 1килограм тиква
- една глава лук
- Litere вода
- 150грама джинджифил
- 2 супени лъжици. зехтин
- 3 вид ситен лук
- 450 гр моркови
- Сол
- Пипер
- канела
Супа Получаване:
- За да започнете, трябва да почистите джинджифила, а след това фино котлет.
- На следващо място, Загрейте фурната до 175 градуса. Нарежете на главния зеленчуци - тиквени парчета. На следващо място, поставете ги върху намазнена тава за печене. Пече мекота за 40 минути.
- Когато тиквата е готова, можете лесно да се отделят корите от целулоза.
- Запържете нарязания на ситно чесън и лук.
- Когато видите, че лукът стане прозрачен, да го изпрати на тиква, джинджифил и нарязани на кубчета моркови.
- Добавянето на подправки, оставете да се готви за 20 минути.
- След зеленчуците са готови, се смила всичко с помощта на блендер.
Тиква грах супа
За приготвянето на супа ще трябва тези продукти:
- Средните картофи - 4 бр
- Морков - 3 бр
- Тиква - 1/4 част
- Грах консервиран - 1 буркан
- Целина - 1-2 крака
- Чесън - 2-3 зъби
- Зехтин - 1 чаена лъжичка.
- Пармезан - на вкус
готвене:
- Измийте зеленчуци, почистете кората и се нарязва на парчета.
- Сгънете зеленчуци в тенджера и се вари до готовност, след което добавете консерви грах и се вари няколко минути.
- След това всичко се смила с блендер.
- За крайния суверена, добавете масло, чесън и сирене, украсяват зелените.
Тиква супа е не само вкусно, но също така полезен чиния. Тиквата съдържа много витамини, които се нуждаят организъм на човека. Чрез детайла на този сладък зеленчук, можете да угоди на приятния аромат и вкус супа от тиква вашите близки. Особено значение това ястие ще бъде за тези, които следват своята фигура. Основната съставка прави ястието на нискокалорична и няма да позволи на обвързването на допълнителни килограми. Приятен апетит!