Какво можете да ядете с гастрит

Всички сме чували за такова заболяване като гастрит. Вероятно всяка секунда има тази болест в историята. Това заболяване на стомаха е предшествано от редица причини, по-специално: неправилно хранене, закуски, сухота, прекомерна консумация на алкохолни напитки, дългосрочно приемане на някои медицински препарати и др. Във всеки случай, ако сте намерили подобно заболяване, ще трябва да се придържате към диетата. От статията ще научите какво можете да ядете при гастрит.

1
Общи хранителни съвети в присъствието на гастрит

Както вече сте разбрали, с гастрит заболяване е много важно да се придържате към правилната диета. Ще споделим основните препоръки относно храненето по време на гастрит:

На първо място, човек, който е бил диагностициран с "гастрит", трябва да бъде редовно, т.е. не трябва да има твърде дълги интервали между храненията.
През деня е необходимо да се яде най-малко 5-6 пъти, е желателно, на редовни интервали.
Обемът на еднократната част трябва да бъде малък. Ако говорим за масата, това е някъде 280-320 г
Храната не трябва да е гореща или студена. Оптималната опция е ястие за стайна температура.
Препоръчително е да се избегне твърда и трудна за усвояване на храната. За предпочитане е да има ястия за получаване на пюре, където е възможно.
В диетата на пациента с гастрит трябва да има достатъчно количество протеинова храна, както и продукти, съдържащи витамини от група В, витамини С и Е.
Избягвайте печени и мазна храна, пушени продукти, сурови зеленчуци, пресни барабани.

Що се отнася до продуктите, които могат да се хранят, тук има един нюанс. Гастритът е няколко вида:

когато киселинността в стомаха е намалена
когато се повдига киселинността

Ето защо, по-долу считаме, че характеристиките на хранителната храна, която се препоръчва, в зависимост от един или друг тип.

2
Какво може да бъде оборудвано с гастрит, ако киселинността в стомаха е намалена

Сега ще определим как да ядем при гастрит, ако киселинността се намалява:

Ако имате гастрит с намалена киселинност в острата фаза, първоначално яжте месо и рибни булгове.
След като болката се появи малко, можете да въведете каша каша с течна консистенция, както и супи, но в постоянна форма, така че да не се зареждат така нездравословния стомах.
Що се отнася до месото и рибата, те, разбира се, трябва да се използват или в варена форма, или при получени в двоен котел.
Много между другото ще бъде пюре от зеленчуци.
Перфектно се вписват в диетата на извара.
Ако искате да ядете яйца, тогава те трябва да бъдат приготвени или болни, или под формата на омлет към чифт.
От напитки трябва да се даде предпочитание на всякакви видове mies на базата на плодове и джизел.
Хлябът е по-добре да не се използва прясно, но вчера. Също така отличната опция ще бъде хлябът на триците.
В никакъв случай не позволявайте печени и мазни ястия във вашата диета, различни пушени ястия, пълномаслено мляко, сурови зеленчуци, прясно приготвено печене и хляб.

3
Какво може да бъде оборудвано с гастрит, ако киселинността в стомаха се увеличава

Покерство с сортирана ниска киселинност. Сега определяме как да ядем при гастрит, ако се повдигне киселинността:

В острата фаза се препоръчва да се ядат зърнени супи, приготвени на пилешки бульон, както и млечни супи, защото млякото е продукт, който спомага за намаляване на нивото на киселинност. Освен това, в допълнение към приготвянето на млечни супи, можете да пиете закрепващ чай с мляко, както и да я добавите към зърнени култури.
Зеленчуците могат да бъдат в варена форма или в печени.
Що се отнася до риба и месо, тя също трябва да бъде приготвена или чрез готвене, или чрез печене във фурната, но без използване на маслото. Заслужава да се отбележи, че рибата и месото трябва да бъдат сортове с ниско съдържание на мазнини. Може да е по дяволите, PIKE костур, пуйка, пиле, заек, телешко и др.
Яйцата ядат само болни.
От хлебни изделия тук можете да ядете крекери от бял хляб, висящи бисквитки, всички видове сладкиши, базирани на прясно тесто. Не забравяйте да се въздържате от използването на дрейф, както и ръжен хляб. В тази диета тези продукти са абсолютно не са подходящи.
За да влошават хода на заболяването може също така пържени и мастни продукти, съхранение, пушени продукти, лук с чесън, свежо зеле и домати, гъби и боб, както и плодове в сурова форма. Откажете ферментирали млечни продукти.
Яжте плодове ядат банани, както и ябълки в печена форма.
В допълнение към чай с мляко, пийте кишини, приготвени от плодове.

Тук, всъщност, основните препоръки, прилежащи на които можете да поддържате гастрит под контрол. В крайна сметка, в противен случай, ходът на заболяването може да бъде влошен. И това може да доведе до по-сериозни нарушения в организма, по-специално за язви или дори рак на стомаха. Погрижете се за себе си и бъдете здрави!