تم إحضار الذرة من أمريكا إلى دول أوروبية في العصور الوسطى. لكن الأطباق اليوم تعتبر مواطنا في مولدوفا ورومانيا. من الذي لن يحصل على هذا المنتج على طاولتنا، دون عين قرين على الحليب، من الصعب تخيل نظام غذائي واحد على الأقل من العائلة الحديثة، خاصة إذا عاش الأطفال فيه. لذلك، دعنا نتحدث عن كيفية طهي CornPall على الحليب اللذيذ لإرضاء جميع أفراد الأسرة.
حول فوائد CornPasses
على الفور، تجدر الإشارة إلى أن Corn Croup هو منتج منخفض السعرات الحرارية (حوالي 337 كيلو كالوري لكل 100 غرام من الحبوب)، لذلك هو ممتاز لتناول الإفطار، الطعام الغذائي، الأطفال. إنها غنية:
- الكربوهيدرات.
- الكالسيوم؛
- مجموعة الفيتامينات ب.
- حديد؛
- الفيتامينات A، RR، ه؛
- كاروتين
- نحاس.
الخصائص المفيدة لل Corpasses، مع الاستخدام المنتظم، هي كما يلي:
- تطهير الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي.
- تحسين مقاومة الجهاز المناعي.
- تحسين عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
كما يؤثر استخدام الحبوب بشكل إيجابي على حالة الجلد والشعر والأظافر.
خطوة بخطوة الطبخ عصيدة الذرة على الحليب
في البداية، من الضروري إعداد المكونات التي ليست كثيرا:
- 1 ملعقة كبيرة. حليب.
- 0.5 الفن. ماء.
- 4 tbsp.l. حبوب الذرة.
- 20-25 غرام من النفط (كريم).
- الملح ورمال السكر حسب تقديرها.
إن عملية طبخ عصيدة الذرة الأكثر لذيذة على الحليب هي كما يلي:
- لإعداد عصيدة "الطاقة الشمسية" هذه تحتاج إلى قدر من القاع سميكة أو مرجل. يتم غسل كتلة الذرة، اسكب الماء المغلي في الشغب.
- peep porreidge على الحرارة المتوسطة 10 دقيقة.
- غلي الحليب وتصبها في مناظر طبيعية. هناك أيضا الملح ورمال السكر. قم بتغطية الصقبة مع غطاء وطهي الطعام على الحد الأدنى من الحرارة لمدة 20-25 دقيقة، من تحريك العصيدة بشكل دوري.
- قم بإزالة من النار، لإرفاق الزبدة والكنعان العار اللذيذ على الحليب جاهز. يمكنك علاج.
كيف يمكنك طبخ كورنبول على الحليب؟
بالإضافة إلى عصيدة الطبخ على الموقد، هناك تقنيات الطبخ الأخرى:
- في الميكروويف. ارتعاش في الأطباق العميقة للميكروويف. صب ذلك بالماء المغلي ووضعه لمدة 7 دقائق في فرن الميكروويف. بعد الحصول على، خلط ووضع 5-7 دقائق أخرى. عصيدة جاهزة. صب ذلك مع الحليب المسلوق، إضافة زيت كريم ويمكنك تناول الطعام.
- في الفرن. للطبخ في الفرن، ستحتاج إلى وعاء الطين. في ذلك وضع مجموعة الذرة، صب الماء المغلي أو الحليب الساخن، الملح. تغطية وعاء مع غطاء وغدا عند 180 درجة ساعة واحدة.
- في طباخ بطيء. صب مجموعة في وعاء متعدد الألوان، سائل الصب في نسبة 1: 2 لعصيدة سميكة و 1: 4 لعصيدة الحليب السائل. قم بتشغيل وضع "عصيدة" أو "عصيدة الألبان"، وبعد إشارة الانتهاء من multicooker يمكنك تذوقها.
علاج عصيدة الذرة الوثيقة على الحليب في كثير من الأحيان، لأنها ليست لذيذة فقط، ولكن أيضا مفيدة للغاية.