هذا جذر جذر صغير، مثل البنجر، هو في الواقع مخزن للخصائص والفيتامينات المفيدة. استخدام عصير البنجر له تأثير التطهير والشفاء على الجسم بأكمله. ومع ذلك، فإن الأميين أو الاستخدام المفرط، بدلا من الاستخدام المتوقع، ربما حتى الضرر يمكن أن يجلب. ولذلك، فإننا تعرف على بعض القواعد لاستقبال عصير البنجر.
1
تم تقييم الخصائص المفيدة للبنزين في بابل القديم، حيث تم استخدامه كصور طبي وخضروات. من المثير للاهتمام أن الأوراق في البداية كانت فقط في الغذاء فقط، ولكن تم استخدام الجذور للأغراض العلاجية. تمتلك Beckla باقة فريدة من نوعها من العناصر الكيميائية حقا المدرجة في تكوينها. لديها كمية كبيرة من فيتامين ص - فيتامين "الشباب". تحتوي أيضا على الفيتامينات من مجموعة B، وهي الثيامين (B1)، ريبوفلافين (B2)، وحمض البانتوثنيك (B5)، البيريدوكسين (B6) وحمض الفوليك (B9). الفيتامينات A، C، E، وينبغي أن يضاف إلى هذه القائمة العلاقات العامة. ومن الضروري أن نشير إلى نسبة عالية من فيتامين مثل مادة - فيتامين U. بالإضافة إلى الفيتامينات والبنجر يحتوي على الألياف والبكتين، ومواد بروتينية، والكربوهيدرات المعقدة، المركبات السكرية الثنائية والسكريات الأحادية، والنشا والأحماض العضوية، والبيتين وbetadine. Beckla هو رائد بين الخضروات لمحتوى البوتاسيوم والفوسفور واليود. كما أن لديها الكثير من الحديد والزنك والمنجنيز والكوبالت والصوديوم والمغنيسيوم.
2
بطبيعة الحال، فإن العناصر المدرجة في عصير beeturopal ومثيرة للإعجاب. ولكن ما هي الفائدة محددة؟ هذا المشروب له خصائص فريدة من نوعها في المعركة ضد مختلف الأمراض القلبية الوعائية، مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، مفيد للسفن تعزيز أثناء الدوالي. تركيبة استثنائية من عصير يحسن نوعية الدم. طازجة من يساهم البنجر لتنقية العامة للجسم، وتنقية الكلى والكبد والمرارة ويساعد في مكافحة زيادة الوزن والكوليسترول مرتفعة. لاحظ العلماء خصائص مثيرة للاهتمام من عصير البنجر كمشروب الطاقة الطبيعية. كما أنه يساعد مع التعب interseasonal وعوز فيتاميني، ويوفر من الضغوط، والأرق، ويزيد القدرة على التحمل البشري.
3
وينبغي أن نتذكر أن عصير البنجر الطازج، مثل أي الخضروات وغيرها، ويتميز بتركيز عال من جميع الممتلكات، بما في ذلك ليس مفيدا للغاية. تطبيق Freasha حاجة بعناية فائقة، وتذكر موانع بهم. لذلك، فمن غير المستحسن أن عصير البنجر urolithiase لا ينصح، كما أنه يساهم في إزالة الحجارة. حمض Sorrelic الواردة في هذه الخضار يجعلها غير صالحة للاستخدام في أي أمراض الكلى والنقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي. هذا الطازجة يساعد على تقليل الضغط وزيادة الحموضة، بحيث hypotoniki والأشخاص الذين يعانون من زيادة الحموضة يجب أن تكون نظيفة. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب حرقة البنجر.
4
كيفية تحضير عصير البنجر؟ لصناعة شراب مفيد، تحتاج إلى اختيار ثمار البنجر الذي لا توجد الشرائط البيضاء. شراء ليست مجرد cornestode الجذر، ولكن من الخضروات مع كبار، حيث أنه يحتوي على معظم المواد المفيدة. لذا، البنجر لطرد جيدا، عصير أزمة مع مساعدة من العصير ووضعها في الثلاجة لعدة ساعات (اثنان على الأقل). هذا هو شرط مهم، لأنه هو عصير البنجر عملي يمكن أن يسبب تشنج الأوعية. بعد ذلك، إزالة الرغوة ويضاف عصير الجزر أو القرع. في الاستقبالات الأولى، يجب أن تكون نسبة 1: 4، جزء واحد من البنجر وأربعة أجزاء من الخضار آخر. إذا كان الغرض من استخدام الطازجة هو تعزيز العامة للجسم، يمكنك إضافة العسل، الكفير، والخضر، وحتى البيض الخام. في حالة الإجراءات العلاجية، والحد من خليط من البنجر والجزر أو القرع.
5
مسار عصير 3-4 أسابيع. فمن الضروري أن يشربه لمدة نصف ساعة - قبل وجبات الطعام خمس عشرة دقيقة، وهي المرة الأولى - الريق. استقبال بداية من ملعقة كبيرة من عصير البنجر، وجلب تدريجيا إلى 1-1.5 أقداح كل يوم. في الأيام الأولى من استقبال قد يحدث الغثيان والدوخة الخفيفة. إذا لا يمر هذا الغرض، يجب عليك التوقف عن استقبال. ينصح النساء في فترة الحيض لاستخدام 50 مل من عصير ثلاث مرات في اليوم. في المعركة ضد السرطان أو بعد دورة من العلاج الكيميائي، فمن الضروري للشرب ساخنة beetted النسغ 5 مرات في اليوم في 100 مل. لا يتم حقن عصير وليس تعيينهم.
عصير Beetal هو مشروب الطاقة الطبيعي، غنية بالفيتامينات، والتي تؤثر بشكل إيجابي على الحالة العامة للجسم. ومن المهم أن يتوافق مع توصيات وتتبع بدقة نصيحة الطبيب حتى لا تضر أن استهلاك عصير.
0
1419
