الأكثر شعبية في جميع أنواع الرقص، ولكن في الوقت نفسه، الضوء جدا وبسيط، لا يزال الفالس جزءا لا يتجزأ من أمسيات كثيرة حتى يومنا هذا. إذا كان هناك حاجة فقط إلى الناس في وقت مبكر لمعرفة جميع عمليات استقباله، خطوات واستباطات، الآن نسيت الكثيرون حول ما هو عليه. بالطبع، من أجل البدء في تعلم هذه الرقص الرقص، تحتاج إلى العثور على شريك مناسب يريد أيضا رقص الفالس بشكل صحيح. ومع ذلك، إذا فشلت في العثور على مثل هذا الشخص، فلا يوجد شيء فظيع فيه، فقط أرقص وحدها. حاول البدء في التعلم الآن، بعد التعليمات في هذه المقالة.
كيفية تعلم الرقص الفالس: خطوات السلطة
يتم تنفيذ كل الرقص من قبل خطوات الإدراج الصغيرة. لا ينبغي أن يكونوا بذرة أيضا، ولكن ليسوا كبيرين، حيث أن الفتاة غير مريحة لتقديم خطوة كبيرة، وقد ينظر من الجانب غير الجمالي.
انظر إلى لقطات الخطوة الأكثر شيوعا أدناه. يمكنك بسهولة تكراره، فقط النظر إلى الصورة، ولكن لمزيد من التكرار أكثر دقة، اقرأ الخوارزمية:
- الموضع الأولي في الركن الأيسر العلوي من الدائرة. الأرقام هي عدد الخطوة باستمرار، والرسائل تتوافق مع الساق اليسرى واليمين، حيث L هو اليسار، ص هو الصحيح.
- الخطوة الثانية التي تقوم بها القدم اليمنى على الجانب الأيمن ثم نقل القدم اليسرى فقط. أنت تقف مرة أخرى في الموضع الأولي مع ساقين.
- خطوة الظهر مختلفة إلى حد ما. تعبر القدم اليمنى مرة أخرى، بينما تتحرك أبطأ قليلا من الإيقاع المعتاد. الساق الأيسر أنت تنزلق فقط، ولكن لا تتركها بجانب اليمين، ولكن وضعها على الفور من نفسي.
- الآن حرك الساق اليمنى وستجد نفسك في الموضع الأصلي.
- تحدث خطوة إلى الأمام بنفس الطريقة، فقط في إسقاط مرآة. يمكنك نقل القدم اليسرى إلى الأمام ووضعها.
- الساق اليمنى طرحت قليلا، ولكن لا تترك بالقرب من اليسار، ولكن وضعت على الفور على حق نفسك.
تعلم أداء هذا المربع منسق وعلى النتيجة.
كيفية تعلم الرقص الفالس: الحركات السلسة
بمجرد أن تمكنت من تنفيذ الخوارزمية الموصوفة بوضوح أعلاه، يمكنك الذهاب إلى الخطوة التالية، وهي تتحرك حول القاعة.
في الإصدار الكلاسيكي من الفالس، يجب أن تصف حركتك مثلث. قد يبدو الأمر صعبا فقط بالوهلة الأولى، في الواقع، عليك فقط أن تجعل منعطفا صغيرا في تلك اللحظات عندما تحمل زاوية الساق. عن طريق تغيير زاوية اتجاهك، فأنت فقط تصف شريك مثلث.
إذا كنت من الصعب حقا، فحاول رسم مثلث صغير على الأرض والانتقال إليه بخطوة مناسبة، درس في الفقرة الأولى من المقال.
التزويد في الحركة، حاول إضافة عناصر جديدة:
- التمرير عبر نفسك.
- مناورة إيقاع الحركة، تباطأ في الأماكن التي تحتاج فيها إلى تحريك الساق.
- بعد أن أتقن حركة المثلث، حاول التحرك في اتجاهات مختلفة.
كيفية تعلم الرقص Waltz: الأخطاء المحتملة
كوافد جديد، سيكون من الصعب عليك أن تتبع مباشرة بعد كل ما يحدث مع جسمك. قم بعمل شريك لمتابعة بعضهما البعض وصحيح عند الضرورة.
- الموقف هي واحدة من أهم الأجزاء من الفالس. ظهرك يجب أن يكون مستقيما، والمرفقين يقفون مباشرة. يجب أن تضع الفتاة بلطف يد على نخيل الشريك وأخذه على الكتف.
- لا تنظر الى الاسفل. من الواضح أنك تريد اتباع حركة الساقين، ولكن يتم استبعادها، لأنها تفسد تماما وجهة نظر الزوج.
- شاهد كيف يتحرك الشريك، وإلا فإنك تخاطر بالتحشيم وتصعد قدميك.
- كن مهذبا والحفاظ على ابتسامة على وجهك.
بمجرد أن تبدأ في الحصول عليها، سوف تشعر أنك ذوق هذه الرقص ويمكنك أن تشعر بالاسترخاء والثقة.
0
746
