قريبا جدا، سوف الربيع تدق على الباب، وراء ذلك، وصيف حار. سيكون لدينا المزيد من الطاقة والوقت الحر الذي يمكن أن يقضيه مع صالح. على سبيل المثال، يمكنك أن تتعلم كيفية ركوب لوح التزلج.
1
لإتقان تزلج، عليك أن تقرر على تفضيلات واختيار نمط القيادة. وهناك عدة أنواع من البكرات:
الشارع هو النمط الأكثر شيوعا، الذي عشاق ركوب في كل مكان حيث يوجد الأسفلت أو البلاط، وأداء الحيل، والتغلب على العقبات الحضرية، والانزلاق على الحدود والسور.
Longboards - عالية السرعة التزلج دون قطع المجلس من السطح.
بارك أو وقوف السيارات - التزلج على المساحات المجهزة خصيصا وأداء الحيل على الهياكل: سلالم، والأهرامات، وكذلك العقبات التي تميز الشارع: الحدود، والسلالم، pyril، الخ
والمنحدر فير وميني منحدر - ركوب في المرافق، في شكل يشبه الخندق العميق، وقلص الخشب الرقائقي.
2
قبل أن يصبح لوح تزلج كبيرة، وكنت بحاجة لشراء لوحة التزلج الأول. لاختيار لاختيار هذا، تولي اهتماما لخصائص مثل عرض، وصلابة من العجلات وقهر. معيارا هاما هو عدد طبقات قشرة على سطح السفينة، والذي يحدد قلعتها. الحد الأدنى من الكمية - 6، والحد الأقصى - 9. نسبة الأمثل لنسبة السعر / الجودة هي القشرة شبه الطبقات. المعلمة التالية هي عرض لوحة، والتي تقاس عادة في بوصة - 7،5-8،5 (في النظام المتري هو 19 و 21.5 سم). نوبي هي مناسبة 20 سم، ولكن مع مرور الوقت يمكنك ان تلتقط مؤشر آخر. من المهم أن المقصود وحات أقصر وضيقة للشارع.
3
جميع العجلات بورجوندي واثنين من الخصائص: حجم وصلابة. وكلما زاد حجم - كلما زادت السرعة، ولكن المجلس أصعب، وبالتالي أقل ملاءمة لالحيل. وتركز اختيار صلابة على مكان التزلج. عجلات مغفل هي مناسبة للسلالم ومختلف الأسطح غير المستوية، وجهت صعبة في طلاء جيد للغاية من الحدائق الخاصة. من المهم لفت الانتباه إلى ما يسمى تسد - وهذا هو bentness مجلس الإدارة، وهذا هو، ينحني والعتاد من الطوابق. للمبتدئين، وذيل قصير ومنخفض مناسب - لوحة بالارض.
4
إعداد المعدات المناسبة. فمن المستحسن أن تختار حذاء خاص، شاحنة مقفلة، AIRWALK أو ETNIE الشركات. عند اختيار النموذج، يجب الانتباه إلى وحيد: ينبغي أن يكون على نحو سلس ودائم، دون الإغاثة صريحة. يجب أن ملابسك لا تجعل الحركات، فمن الأفضل أن تأخذ السراويل واسعة وsweatshoes. رعاية الحماية المناسبة: خوذة، ومنصات الركبة والمرفقين. التزلج هي الرياضة الصدمة، لذلك لا ينبغي أن تهمل القادمين الجدد من قبل الأمن.
5
لذا، كنت قد أعدت كل ما تحتاجه. الآن تحديد مساحة للتزلج. فمن الأفضل للعثور على حديقة تزلج المتخصصة، لكنهم بعيدون عن كل مدينة. ولذلك، العثور على منصة مع الأسفلت ناعم أملس أو طلاء الخرسانة. تناسب تماما مواقف السيارات، ولكن في مثل هذه الأماكن تحتاج إلى أن يكون أنيق للغاية وعدم انتهاك حقوق الملكية. تعلم بالضبط وليس مذهلة يقف على تزلج. لا تذهب إلى الحيل أو التزلج حتى بدون هذه المهارة. تحديد الساق الدعم. في معظم الأحيان هو الساق وهذا هو مريح لملء الكرة. المهنيين دعوة المدرجات العادية (من اليسار إلى الأمام، الدفعات اليمنى) وغبي (الحق في الجبهة، صد اليسار). بعض استخدام موقف مونجو، الذي دفع يجعل الساق التي تقف في الجبهة. هذا ليس موقفا مريحة للغاية بالنسبة للغالبية، ولكن بعض استخدامها.
6
بعد أن تتعلم كيفية الوقوف على متنها، في محاولة لدفع قبالة. لا يرتكبون الكثير من والصدمات سريعة قصيرة، في محاولة لدفعها أقوى ودفع بعض الوقت مع تحقيق التوازن بين مباراتي الذهاب والإياب. ثني الركبتين قليلا، ولكن إنقاذ الوضع الرأسي. المحطة، التي تقع في الجبهة، وينبغي أن يكون وراء مسامير الأمامية. وضع المحطة الثانية كما أعمق، على ذيل المجلس. في المقابل، تحتاج إلى نقل بسلاسة الوزن إلى الأمام أو الخلف، وهذا يتوقف على جزء منه، حيث كنت ترغب في إيقاف. لإبطاء، في محاولة لإزالة القدم دفعة من المجلس وتبطئ أنه حول الأرض. وهناك طريقة أكثر تعقيدا من الكبح هو للضغط على كعب رجله الدعم على ذيل تزلج، مما اضطرها إلى رفع أنفه. استخدام الساق الأمامية للسيطرة ووقف ببطء.
لمعرفة كيفية ركوب لوح التزلج بشكل جيد، تحتاج إلى تكريس كل ما عندي من وقت الفراغ. هذه هي الرياضة المتطرفة التي يمكن أن يكون نمط الحياة الحقيقية.
0
1322
