فقدان الوزن الشمر

يستخدم الشمر في المقام الأول في الحالات التي يتم تأخير السوائل في الجسم، والتي هي واحدة من الأسباب من وزنه الزائد. ولكن الشبت الحلو له خصائص مفيدة أخرى، تساهم أيضا في فقدان الوزن.

• الخضروات تحفز الأيض. وهذا أمر مهم جدا بالنسبة للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على أنفسهم في شكل بعد 35 عاما، منذ خلال هذه الفترة يتم تقليل كثافة التمثيل الغذائي.
• تؤثر الشمر على الجهاز العصبي جيدا وتهدئها، مما يتيح لك تقليل "الشهية العصبية". أيضا، تؤثر الشبت الحلو تماما على أداء البنكرياس. ولوحظ أنه مع استخدامه المنهجي، فإن مستوى السكر في الدم يأتي طبيعيا.
• ينصح الفواكه النباتية لاستخدام الأشخاص الذين يرغبون في تقليل الخصر. إنهم يحسنون عملية معالجة وإزالة الطعام من الجسم.
• الشمر هو الخضروات الخفيفة ذات السعرات الحرارية خفيفة للغاية، لذلك فإن مقدمة نظامه الغذائي سوف تساعد حقا في إعادة تعيين الجنيهات الإضافية. بالإضافة إلى ذلك، المشبعة بالفيتامينات والألياف، وهو أمر مفيد جدا للصحة.
• للحد من الشهية، وهو ما يكفي للاسترخاء بذور الشبت الحلو.

• الخيار 1. اتخاذ 2 ساعة. بذور الشمر الجافة ومزجها من 1 ملعقة شاي. سيقان سحقت. ثم إضافة 20 غرام من cornfights و 1 ملعقة شاي. شاي أخضر. ومن هذه المكونات في المجمع التي تساهم في انخفاض في الشهية. يمكنك استخدام الخليط الناتج كحام تقليدي. إذا كنت تأخذ مشروبا قبل كل تناول الطعام، فإن الشهية ستقلل بشكل ملحوظ.
• الخيار 2. خذ بذور الشمر وأوراق النعناع (كل شيء جاف). يجب أن تكون النسب هي نفسها. ضع المكونات في قدر من المال وإضافة 3.5 نظارة من الماء هناك. ثم ضعها على حريق صغير لمدة 20 دقيقة. عندما يكون كل شيء جاهزا، سلالة السائل، اتركها تبرد واستخدام 200 مل 3 مرات في اليوم. كما يعزز النعناع وفقدان الوزن، لذلك هذا مزيج من الأعشاب غير ذي صلة.

تذكر أن استخدام الشبت الحلو ومدر للبول ليست جيدة في جميع الحالات. هو بطلان الشاي الشمر للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والجهاز الإخراجي، منذ متى حصل ذلك، والحمل على هذه الأنظمة آخذ في الازدياد. ولكن في شكل جديد لاستخدام الشمر هو آمنة تماما.