Драники из кабачков – рецепт

Кабачок – кустовая разновидность тыквы, имеющая продолговатые плоды с мягкой мякотью. Ее активно используют в кулинарии для приготовления первых блюд, закусок и даже десертов. В этой статье поделимся рецептами приготовления драников из кабачка.

1

О пользе кабачка

Мякоть данного овоща легко усваивается, а пищевые волокна отлично справляются с задачей абсорбирования токсичных веществ. Также кабачок благотворно влияет на внутренние органы человека. Так, кабачок:

• имеет мочегонный эффект, что способствует избавлению от отеков;
• питает сердечную мышцу, нормализуя работу сердца и сосудов;
• разгружает печень, предотвращая застой желчи;
• способствует уменьшению «плохого» холестерина в крови;
• подходит для питания диабетикам, так как содержит все необходимые элементы необходимые таким больным;
• является низкокалорийным продуктам, что делает его фаворитом для любых диет.

Кабачок может применяться и наружно. Маски из этого овоща отлично питают кожу, нормализуя ее водный баланс.

2

Рецепт No1: Кабачковые драники с зеленью

Готовим продукты для приготовления:

• 3 небольших кабачка.
• 2 яйца.
• 4 ст л муки.
• 1 ч л соли
• Половина пучка петрушки.
• Половина пучка укропа.
• Перец по вкусу.
• Масло растительное для жарки.

Готовим драники с зеленью следующим образом:

1. Кабачки помыть, удалить плодоножку. Натереть их на крупной терке (для морковки).
2. Вбить яйца, перемешать.
3. Зелень мелко порезать и отправить к тертому кабачку.
4. Всыпать соль, черный перец, муку.
5. Пожарить драники на растительном масле до золотистого цвета с двух сторон.
6. Подавать горячими со сметаной.

3

Рецепт No2: Кабачковые драники с чесночным соусом

Для приготовления подготавливаем:

• 0,5 кг кабачков.
• 1 яйцо.
• 1 луковица.
• 0,5 ч л соли.
• 3 ст л с горкой муки.
• 2 зубчика чеснока.
• 3–4 ст л майонеза.

Процесс приготовления:

1. Кабачки пропустить через мясорубку.
2. Лук очистить, порезать мелким кубиком, присоединить к кабачку.
3. Посолить и оставить на несколько минут. Если выступит сок, его слить.
4. Вбить яйцо, всыпать муку и все перемешать.
5. На растительном масле пожарить драники.
6. Чеснок пропустить через пресс, добавить майонез.
7. Перемазать каждый горячий драник чесночным соусом и сложить их горкой.

4

Рецепт No3: Классические драники из кабачков

Для работы нужно подготовить:

• 2 средних кабачка.
• 3 зубчика чеснока.
• 1 яйцо.
• 4–5 ст л пшеничной муки.
• Соль, перец.
• Масло растительное для жарки.

Способ приготовления:

1. Кабачки очистить от кожуры. Если они молоденькие, то можно вместе с ней. Натереть их на мелкой терке (для яблока).
2. Слегка отжать и слить выступивший сок.
3. В кабачки выдавить через пресс чеснок. Вбить яйцо.
4. Посолить, поперчить, всыпать муку. Все перемешать до однородности.
5. Хорошо разогреть сковороду и пожарить драники до образования золотистой корочки.

Хоть и принято считать классикой драники из картофеля, кабачковый вариант по своим вкусовым качествам ни чем не уступает. Поэтому возьмите на заметку вышеприведенные рецепты и угощайте своих родных и близких вкусным и очень полезным блюдом.