Qo'llarning nug'urta barmoqlari - sabab va nima qilish kerak?

Barmoqlarning xijolati turli yoshdagi va kasblardagi odamlarga topilgan juda keng tarqalgan simptomdir. Ushbu hodisa tananing ishida turli xil kasalliklar yoki muvaffaqiyatsizliklar haqida signal qilishi mumkin.

1

Tashqi sabablar

Agar bir necha daqiqadan so'ng sodir bo'ladigan uyg'onganidan keyin ertalab xafagarchilik sezilsa, bu noqulay holat natijasida arteriyalarning transferini anglatadi. Siz alomatlarni engil mashqlar bilan olib tashlashingiz mumkin. Yaqin kiyimlar tufayli yana bir harakatlanma, arteriyalarni siqib chiqaradigan, qon aylanishini buzadigan yaqin kiyimlar tufayli paydo bo'ladi. Agar barmoqlaringiz doimiy ravishda doimo doimo doimiy ravishda yo'q bo'lsa, signalni urish kerak, chunki bu davolanishni talab qiladigan qoidabuzarliklarni anglatadi.

2

Semptomning ichki sabablari

Barmoqlarning xijolatlari xarakterli ko'plab kasalliklar mavjud:

• Osteokonroz. Shu bilan birga, bir qo'lning barmoqlarining uchlari ishtiyoqdir.
• Karpal kanalining sindromi. Shu bilan birga, asab bilakka tashlanmoqda, natijada qo'llarning barmoqlari shishib, xafa bo'ldi. Ko'pincha sindrom bir pozitsiyada, masalan, dasturchilar amalga oshiradigan odamlarga uchraydi.
• Polinevropatiya. Bu asabiy plekslarda yuzaga keladigan muammo, ular ko'pincha ovqatlanishadi. Bu infektsiyalar, anemiya yoki avitaminoz tufayli paydo bo'ladi.
• Reino kasalligi. Kasallik paytida, tomirlarda qon aylanishining buzilishi tufayli darhol ikkita qo'l bor.
• Tromboz. Boqge bosish jarayoni qon aylanishini buzadi. Qon ekstremallarning uchlariga kelmaydi, shuning uchun ular ozuqa elementlaridan mahrum va egan emas.
• Yonayotgan tomirlar. Agar bir tomonda uyqusizlik paydo bo'lsa, bosh og'rig'i paydo bo'ladi va bosim kuchayadi, keyin bu urishning yaqinlashishining signalidir.

Yana bir xijolat, revmatizmda, qo'llarning shikastlanishi, endokrin tizim yoki artoz kasalliklari.

3

Qanday sezgirlikni yo'qotishni davolash kerak?

Ta'sirsizlikni sezishning nobodi - bu kasallikning simptomidir, bu qaysi tashxisga yordam beradi. Shu bilan birga, o'zini o'zi davolash kerak. Giyohvand moddalarni davolash shishishni olib tashlash, og'riq va spazmni kamaytirish, tomirlarning faoliyatini yaxshilash, shuningdek zararli mahsulotlarni jalb qilishi mumkin. Eng keng tarqalgan munosabat - bu vitaminlar va minerallarni, shuningdek, oddiy kubok va poydevorning o'zi ta'sir qiladigan churgrotektorlar.

4

Fizioterapevtik muolajalar

Tibbiy davolanish sizga shishishni olib tashlash, og'riqni olib tashlash, qon oqimining va asab tizimining ishlashini belgilashga imkon beradi. Ammo shu bilan birga fizik fiziotchilar juda muhimdir. Ular qon aylanishini normallashtirishga, shuningdek buzilgan to'qimalarni tiklashga hissa qo'shadi:

• Gidrokortizon va tekislik bilan elektroforez. Og'riqni, artritda bo'g'imlarning yallig'lanishini olib tashlaydi.
• Magniterapiya, ultratovush, lazer ta'siri.
• Akupunktur. Tadbir spazmni kamaytirish uchun faol ballarga yo'naltirilgan. Majmua ma'lum mushak guruhlarini dam olish uchun mo'ljallangan.
• Sport faoliyati. Sog'lom turmush tarzi muammoni engishga yordam beradi. Siniqlikni qaytarish uchun mo'ljallangan gimnastika va massaj protseduralari ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

5

etnizm

Agar barmoqlarning xijolatining sababi minoch bo'lsa, unda bu holda davolanish kerak emas. Bir muncha vaqt oddiy mashqlarni bajarish tavsiya etiladi - bu cho'tkalarni siqish va bog'lash. Agar xijolatda og'riq bo'lsa, xalq davolanishlari yordam beradi:

• Yog 'va qalampir aralashmasi. 20 g qora qalampirni oling va uni 0,2 litr o'simlik yog'i bilan bir soat davomida tozalang. Bunday aralash qon aylanishini oyoqqa aylantirishda og'irlashadi.
• Qovoq pyuresi. U cho'tkalar va barmoqlarda qo'llanilishi kerak. Keyin polietilen bilan yoping va junli sharfni sotib oling.
• Botqoq va qichitqi o'tining spirtli damlamasi. O'tlar o'tlarning bir xil qismlari va aroq quyiladi. Shundan keyin yigirma kun ichida odatiy holdir. Ushbu vosita yallig'lanish jarayonini olib tashlaydi va qon aylanishini faollashtiradi. Damlamasi oyoq-qo'llarini surtadi.
• Kontrast vannalari. Oyoqlar sovuq va issiq suvga botirishadi. Bu taktil sezgilarni yaxshilaydi. Kun davomida qo'llash tavsiya etiladi.
• Murvat bilan siqilgan. 150 g sho'r, 50 gramm domeksi, 2 gidrokartisone va Lidokainning 5 ampulasi oling. Asbob artoz bilan bog'liq xijolat paytida qo'llaniladi.

Yuqoridagi mablag'lardan foydalanishdan oldin, siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Ba'zi vositalar allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Asosiy maqsadi - bu kasallik boshlanganida simptomga e'tibor berish. Shu bilan birga, yurak-qon tomir tizimining ishini nazorat qilish, bo'g'imlar va umurtqa pog'onasini kuzatib borish kerak. Bundan tashqari, haddan tashqari jismoniy mashqning oldini olish, oyoq-qo'llar shikastlanishidan saqlaning.

Boshqacha qilib aytganda, sog'lom turmush tarziga rioya qilish va to'g'ri ovqatlanish juda muhimdir. Tanadagi yuklar odamning yoshiga mos kelishi kerak. Monoton ishlarda ish paytida, ish va dam olish tavsiya etiladi.