Avokado qanday ovqatlanish kerak

Avokado qanday ovqatlanish kerak

Avakado - bu ekzotik meva, tushkunlikdan ikkilanadigan munosabat.

1
Eng muhimi, yaxshi meva, ya'ni pishgan yoki ozgina pishirishni tanlash va qorong'i joyda pishishiga yo'l qo'ying. Mevalarni ozgina bosim bilan oling, asl shaklni, asl shaklni qaytarib bermang. Peel juda qorong'i dog'larsiz yoki yoriqlarsiz bo'lishi kerak, chunki u mevalarning haddan tashqari ko'payishi haqida gapiradi. Agar siz hali ham qattiq avakado sotib olgan bo'lsangiz, uni qorong'i quruq joyda qo'ying va uni boshqa tomonga yo'naltiring.

Avokado

2
"Avakado" - bu suyak bo'ylab o'tkir pichoq bilan yaxshilab yuvilgan muzlatilgan va soat yo'nalishi bo'yicha burilgan. Yarim suyakdan ajratish bizning qo'limizda qoladi. O'tkir pichoq suyakni ikkinchi yarmida urish va harakatlarni yopishgan pichoq bilan burish qiyin. Keyin sochiq bilan sirpanchiqni ushlab, pichoq bilan olib tashlang. Pishgan va juda yumshoq avakadoning qoshig'i yoki stakan bilan yoqib yuborilishi mumkin. Yoki tugun shaklida pichoqni kesib oling - mevani kesib tashlang, lekin qobig'iga etib bormasdan va yarmini olib tashlang.

3
Avakado yangi yoki issiq ishlov berishdan keyin ishlatiladi. Bu boshqa sabzavot va mevalarga va mustaqil mahsulot sifatida juda mazali va bu juda mazali. Siz qoshiq bilan avakadni iste'mol qilishingiz mumkin, yarim o'ralgan va pulpani limon sharbati bilan seping. Aytgancha, bu uning havoda qorayishiga yo'l qo'ymaydi.

Salat

4
AVOCADO yumshoq yumshoq go'shtdan salatlar yoki mayonezni almashtirish uchun sendvichlar yoki salatlar uchun yonilg'i quyish uchun krem \u200b\u200bsifatida ishlatilishi mumkin. Avakado sabzavot va mevalar to'plamini tayyorlash uchun retseptga kiradi. Limon sharbatiga shimlar atıştırmalık va salatlarga qo'shilgan.

Atkak

5
Janubiy mamlakatlarda Avakado ko'pincha markalar tayyorlashning asosiy tarkibiy qismi - meva, muz, shakar, sut va suvdan alkogolsiz ichimliklar.

6
Yaponiyada Avakado-ni ham seving - bu ko'plab yapon taomlari uchun retseptlarga kiradi, xususan, butun dunyo bo'ylab eng sevimli rulonlar - Qizil Kaliforniya.

7
Va nihoyat, Avakado vegetarianlariga bag'ishlangan taqdir, chunki foydali moddalar mazmuni bu meva go'sht va tuxumni ortda qoldiradi. Uning ajoyib didi va imtiyozlari tufayli Avakado sho'rva-pyuresi, shu jumladan etakchi tarkibiy qism, ikkinchi taomlar, kruplar, boshqa meva va sabzavotlar, shuningdek pishiriqlar bilan mukammal birlashtirilgan. Avakadodan hatto muzqaymoqni ham yasash.

Bizning maqolamiz sizga to'g'ri Avokadoni tanlashga yordam beradi va yumshoq nutqin ta'mini sinab ko'rishga yordam beradi.

Izoh qo'shish

Sizning elektron pochtangiz e'lon qilinmaydi. Majburiy maydonlar belgilangan *

yaqin