Перед тим, як почати етап зміни форми особи, потрібно ознайомитися з основними причинами набору ваги.

Новий атрибут російської лазні має лікувальну дію, має великий термін служби і не вимагає особливого догляду.

Підводний масаж - недостатньо відома, але дуже корисна процедура з комплексним ефектом. Він розслабляє і омолоджує, бореться з целюлітом і проблемами шкіри.

Равлик - м'якотіле тварина з раковиною. Гігантських Ахатин ще з давніх часів використовують для лікування саден, опіків, шрамів.

Масаж очей вимагає дещо іншого підходу, ніж інші види аналогічної процедури. Це пояснюється тим, що пацієнт орган дуже крихкий і вразливий, особливо до безпосереднього фізичного впливу.

Інфрачервоні масажери давно і успішно застосовуються в косметології. Ці прилади здатні в деякій мірі замінити мануальну терапію, а завдяки компактним розмірам і нетривалим сеансів нерідко використовуються в домашніх умовах для лікування і профілактики цілого переліку захворювань.

Значення масажних масел важко переоцінити. Вони не тільки полегшують роботу масажиста і підсилюють ефект від процедури, а й надають лікувальну дію на організм.

Шкіра в лазні розпарюється, таким чином, з неї легше вивести шлаки і весь бруд. З цієї причини масаж в лазні є одним з найефективніших.

Японські жінки аж до самого поважного віку виглядають, як юні дівчата. Один із секретів їхньої молодості - особливий масаж, під назвою асахі (також іменується zogan або Сога).

Складно уявити жінку, яку обходила б проблема целюліту. Дана тема є дуже популярною як при наявності «апельсинової кірки», так і в профілактичних цілях.

Багато хто знає про позитивний ефект солі в косметичних засобах, однак її можна застосовувати і окремо, наприклад, в різних лікувально-профілактичних розтираннях.

Кожна друга людина стикається з болем в спині і ногах. М'язовий біль найчастіше пов'язана з малорухливим способом життя і відсутністю фізичних навантажень.

Шкіра потребує постійної турботи і вимагає дбайливого догляду. На жаль, приділяючи увагу шкірі обличчя, часто забуваємо про тіло.

Популярність масажу за допомогою вакуумних банок пояснюється простотою виконання, низькою вартістю вироби і високою ефективністю результатів.

Зробити ліфтинг особи і провести масштабне омолодження шкіри можна без втручання пластичних хірургів.

Моделюючий масаж або техніка ручної корекції - досить ефективний засіб для усунення недоліків фігури.

З наближенням літа жінки замислюються про свою фігуру. Адже так хочеться надіти коротку спідницю і похвалитися хорошою фігурою на пляжі.

Точковий масаж - це акупунктурний масаж, що прийшов до нас із стародавнього Китаю. Його лікувальні властивості допомагають боротися із зайвою вагою і безболісно худнути.

Як зберегти свіжість шкіри, загальмувати старіння, запобігти виникненню зморшок і обвислості шкіри на обличчі?

Іспанська масаж обличчя став популярним у вітчизняних салонах краси зовсім недавно. Ця процедура є авторською методикою, яка об'єднала в собі основи мануальної терапії та кінезіології.

Масаж - чудова процедура, що дозволяє розслабитися після важкого трудового дня. Якщо під час проведення цього приємного дії використовувати ефірну олію, вдасться наситити шкіру вітамінами і лікувальними речовинами.

Після важкого, і як зазвичай, насиченого проблемами трудового дня, тим більше, якщо він був проведений «на ходу», ми говоримо, що не «відчуваємо ніг» від неприємної втоми в ступнях.

Терапія із застосуванням гарячих каменів використовувалася багато тисячоліть тому, наші предки вірили в їх магічні властивості, адже в них зосереджена сила природи і енергетика космосу.

Застосування ароматичних масел під час масажу значно покращує його якість і лікувальну дію.

Щоб зробити вакуумний масаж в домашніх умовах, вам знадобиться зовсім небагато: спеціальні банки для створення вакууму і будь-яку рослинну олію.

Якщо почали турбувати головні болі і в області шиї, ви перебуваєте постійно в стресових ситуаціях або ж просто втомилися, то пора братися за проведення сеансу самомасажу.

Ще століття тому ідеалом краси були пишні жіночі форми з рум'яними округлими щічками. Часи кардинально змінилися.

По праву завойовує всесвітню популярність японська методика масажу Асахі. Незвичайна техніка дозволяє провести дренаж глибоких м'язів обличчя, омолодити шкіру.

Баночний (вакуумний) масаж - одна з найбільш дієвих методик позбавлення від некрасивою "апельсинової корочки" на стегнах і сідницях.

Масаж, мабуть, кращий подарунок близькій чоловікові. Під час масажу ви відкриєте нові можливості, навчитеся розслаблювати партнера, порушувати і дарувати частинку себе.

Новим словом в області фізіотерапії став скульптурірующій масаж за методикою доктора Андрія Гребенникова.

Після активно проведеного дня наші ноги потребують релаксації. З цим завданням найкраще справляється масаж, адже завдяки йому відновлюється кровообіг, поліпшується відтік лімфи, розслабляються м'язи.

Стоунтерапия - це масаж гарячими і холодними каменями. Масаж цей в основному спрямований не на лікування від будь-яких захворювань, а на повне розслаблення, а потім і відновлення людського організму.

Сучасна різноманітність видів масажів вражає уяву. До новинок в мануальної терапії слід віднести і масаж з впливом інфрачервоного випромінювання.

Лікувальні властивості меду відомі давно. Його застосовують не тільки для лікування простудних захворювань, але і в косметичних цілях.

Масаж спини - відмінний спосіб зробити приємне близькій людині. За допомогою масажу ви можете допомогти партнеру позбутися як від фізичної втоми, так і від напруги під час стресу і емоційних потрясінь, оскільки розминка м'язів впливає на нервову систему.