Шкіра потребує постійного догляду і вимагає обережності. На жаль, звертаючи увагу на шкіру обличчя, часто забувайте про організм. Але правильна догляд буде цілком скоро давати позитивні результати. Масажна щітка замінить походів у дорогих салонах. Сухий масаж з кистю покращує кровообіг, видаляє мертві клітини, очищає шкіру, стимулює лімфатичну систему, а також допомагає впоратися з целюлітом.
1
Для масажу ви повинні придбати щітку з справжніми щетинами. Краще, якщо він має довгу ручку - це забезпечить комфортний масаж назад. Для тих, хто тільки починає робити процедури, варто віддавати перевагу кисті м'якою щетиною та поступово переходити до більш жорстких продуктів. Масаж повинен бути здійснений до прийняття водних процедур. Виберіть зручне місце, щоб зробити ногу на більш високій поверхні. Масажна щітка та тіло повинні бути сухими, інакше існує ризик розтягування шкіри, що призведе до утворення провисання шкіри. Не масажуйте ті частини тіла, де подразнення або пошкодження.
2
Масаж рекомендується виконувати до серця, тому ми починаємо процедуру з масажу ноги. Покладіть ногу до краю ванни або ліжка і почати масаж з ніг, поступово піднімаючи. Масионна ікра, стегна, сідниці знизу вгору. Зілля постраждали від целюліту до масажу не тільки лінійні, але й кругові рухи. Уникайте масажу в області паху, внутрішньої частини стегон і колін.
3
Масаж верхньої частини тіла починається з масажу рук, віддаляючись від долонь до пахви. Перший масаж знизу вгору, потім використовуємо обидва кругові рухи.
4
Далі ми продовжуємо масаж на ділянці плечей і спини, поступово рухаючись до шлунка. Область живота дуже чутлива, тому вони виконують кругові рухи з невеликим тиском, безболісно і обережно. Також масаж шиї.
5
Для масажу обличчя потрібно придбати м'яку щітку. По-перше, зніміть волосся в хвіст і очистіть обличчя. Почніть масаж з шиї, рухаючись до чола. По-перше, процес з легкими круглими рухами підборіддя та щоки, потім ніс, вуха, віскі та лоб.
6
Масаж становить 3-5 хвилин. В результаті, шкіра придбає рожевий колір, це нормальна відповідь на процедуру. Після масажу прийміть душ і нанесіть антицелюлітовий крем або улюблене масло тіла, це може бути оливковим або кокосовим маслом. Масажні сеанси проводять кожен день, вранці або перед сном, а через приблизно місяць з половиною ефект буде помітний.
Масаж не важко зробити кисть, а крім того, це не займе багато часу. Піклуйтеся про свою шкіру і правильно дбати про неї. Регулярне догляд за допомогою догляду за допомогою щітки дасть їй еластичність, гладкість та сяйво, і ви - енергія протягом усього дня.
0
894
