Целюліт, звичайно, не додає визначних пам'яток жіночого тіла. Якщо ваша шкіра була покрита "помаранчевою корою", не поспішайте до відчаю і покладіть хрест на себе. У вашій владі повернути еластичність до ваших ніг, стегон, талії. Є багато методів позбутися від целюліту. Найбільш ефективним з них є антицелюлітний масаж, який легко виконати вдома.
1
Курс антицелюлітного масажу повинен бути не менше 10 процедур. Кількість процедур залежить від ступеня пошкодження целюліту. Масаж необхідний щодня. Пам'ятайте основне правило: одна або дві процедури не вирішать вашу проблему. Результати будуть лише регулярно впливати на уражені місця.
2
Щоб зміцнити шкіру та тканини, які втратили еластичність, натискаючи руки, тертя, бавовна повинна бути енергійною. Масові та масажні проблемні області. Таким чином, ви примушуєте кров і лімфу циркулювати інтенсивно в місцях калуліту. Це прискорить видалення води з організму і матиме цілющий ефект на шкіру в цілому: прискорить регенерацію клітин, збільшення гнучкості сполучної тканини, покращити структуру шкіри. Виконайте процедуру масажу щонайменше півгодини, інакше підшкірні шари не матимуть часу, щоб розігрітись, і ваші зусилля не матимуть сенсу.
3
Для антицелюлітного масажу часто використовуються масла та креми, які покращують ефект впливу рук. Вони можуть бути готові креми проти целюліту, ефірних масел або їх сумішей, а також ефективні засоби, такі як мед та морська сіль.
4
Ви можете зробити масаж з руками або за допомогою елементів, які ще більше розігрівають підшкірні шари і дістаються до найглибших родовищ жиру. Давайте ознайомимося з кількома способами масажних проблемних областей.
5
Масаж з руками. Оскільки целюліт найчастіше з'являється на стегнах і сідницях, для ручного масажу ми виділяємо ці місця:
Легко проходити долоня від коліна до стегна. Повторні рухи, поступово покращуючи натискання. Виконуйте кілька разів з усіх боків стегна.
Тримайте шкіру з жиром. Підніміть руки до стегна, щоб шкіра та жир буде покриватися пальцями. Ця вправа повторюється двічі для кожної сторони стегна: спереду, ззаду, від внутрішньої та зовні.
З силою, пам'ятайте про проблемні місця з долонями, як ніби ми замінюємо тісто.
Стикаються на стегнах і сідницях.
Завершіть масаж з спокійними рухами долонь на шкірі.
Масаж буде ефективним, якщо після процедури, зона експозиції червонувалася і стала гарячою.
6
Масаж за допомогою щітки. У аптеці можна легко знайти спеціальну щітку для масажу. Ми рекомендуємо запустити лікування целюліту з більш м'якою щіткою, щоб не пошкодити шкіру. Розріжте масаж тільки з сухою щіткою та сухою шкірою. Не потрібно. Просто ростіть розміщення щетини жирового осадження з круговими рухами. Для того, щоб масаж був ефективним, повторіть переміщення щітки в тій же зоні кілька разів.
7
Відмінний засіб для боротьби з целюлітом - вакуумний масажер. Його можна придбати в аптеці. Використовуйте цей пристрій у місцях розташування жиру, попередньо змащуючу шкіру з маслом або кремом проти целюліту. Найкраще перемістити масажер під час руху крові, затяжний на кожному шматку шкіри протягом декількох хвилин. Якщо після нанесення антицелюлітного вакуумного масажера ви спостерігаєте почервоніння шкіри, це означає, що масаж був виконаний правильно.
Пам'ятайте, що лише регулярність процедур масажу є ключем до здорової та красивої шкіри без целюліту. Досить вибрати один з типів масажу, який ми розповідали вам і виконуючи його послідовно, так що через пару тижнів ви не визнали ноги та стегна. Шкіра буде наповнена силою та еластичністю. Крім того, завдяки поглинанню жиру під час процедур, кілька додаткових сантиметрів будуть йти.
Поділіться порадою:"Як зробити антицелюлітний масаж"
29) Виберіть салон кращим на відгуках своїх подруг або знайомих, які вже побували там і намагалися один з видів послуг. Існує хороший спа-салон Sunny Spa, який має різні програми всіх видів спа-процедур, хаммам, а також тайський масаж і антицелюлітний масаж. Багато з моїх друзів є постійні відвідувачі. Прийнятні ціни, доступні кожному. Кваліфікований персонал, ви будете в захваті від їх послуг і процедур! На сайті все є, читати. Я особисто рекомендую від себе!
0
1161
29) Виберіть салон кращим на відгуках своїх подруг або знайомих, які вже побували там і намагалися один з видів послуг. Існує хороший спа-салон Sunny Spa, який має різні програми всіх видів спа-процедур, хаммам, а також тайський масаж і антицелюлітний масаж. Багато з моїх друзів є постійні відвідувачі. Прийнятні ціни, доступні кожному. Кваліфікований персонал, ви будете в захваті від їх послуг і процедур! На сайті все є, читати. Я особисто рекомендую від себе!