Масаж особи проти зморшок

Як зберегти свіжість шкіри, гальмівним старіння, запобігає появі зморшок і збереження шкіри на обличчі? Природно, з масажними процедурами. Вони допомагають згладити виїмки і запобігти виникненню нових канавок на шкірі. Масаж на обличчі підвищує тонус м'язів, відновлює чіткий овал граней, насичує тканини. А це значить, більш інтенсивним стає процес формування еластину і колагену, який є гарантією еластичності шкіри.

1. Пропонується щотижня 2 рази, щоб зробити гарячий трав'яний компрес. Заваріть відвар з різних трав (кора дуба, свою чергу, ромашка, мати-, піти, липи і т.д.). Ми марлю в кілька шарів з попередньо вирізаними отворами очі і покласти на обличчя. Тримати 10 хвилин. Ви можете зробити замість парові ванни. Такі маніпуляції розігріти м'язи обличчя.
2. Видаляти перед масажем волосся У легкому вбранні або згорнути їх з гумкою, вони не повинні заважати і травмувати шкіру.
3. делікатне вимийте руки з антибактеріальним милом. Extrald нігті також ускладнить процедуру, вони легко можуть бути пошкоджені.
4. Перед самою процедурою на шкіру крем або масло для масажу. Це дозволить поліпшити ковзання рук на поверхні шкіри.

• Ми погладити долоню від середини лоба у напрямку скронь, від носа до підборіддя, від кінчиків губ - до вух.
• Три пальці здійснювати рухи по колу, захоплюючи все обличчя. Рухи повинні бути сильними. Постарайтеся згладити зморшки.
• Масаж вух. Масаж здійснюється через всю раковину, з деякою вичікувальної шкірою. Два пальці беруть участь - вказівний і великий.
• Тривале натискання амбушюри з долонями і масажними вухами, обертаючи їх по колу. Такі вносить рух в затягуванні і розслабляючи шкіру.
• Пальми встановити на її обличчя з пальцями вгору. При натисканні на шкіру, щоб рух по колу, масажувати шкіру голови від тимчасової області до потилиці.
• Використовуючи чотири пальці (без великого), масажуючи нижню щелепу в сторону вух. По-перше, руху погладжування, потім обережно натиснувши задню частину руки.
• Ми ставимо палець вгору над верхньою губою. І ми йдемо від середини губ до її порад, роблячи обертальні рухи. Виконайте ту ж маніпуляцію і нижню губу. Зробіть 5 разів для кожної губи.
• Обережно постукуючи кінчиками пальців, пройти через верхні і нижні повіки навколо очей.
• Масаж шиї проводиться за тією ж схемою - ми проводимо ближче пальці від ключиці до підборіддя і спини. Ми починаємо погладжувати, потім натисніть і злегка промокніть шкіру.

1. Спробуйте піднімаючи брови вгору, напружуючи м'язи. Тримайте так кілька секунд, потім опустіть.
2. Make губи тюбик і в результаті «рись» рухатися в одну, а потім в напрямку, протилежному напрямку, вгору-вниз, а потім обертати по колу. Це покращує кровообіг навколо губ.
3. Наповніть рот повітрям і підвищити ваші щоки із зусиллям, і натисніть на долоні зверху.
4. Переміщення повітря в надутих щоках в колі. Спочатку один, а потім на іншу сторону.
5. Прес з силою верхньої губи до зубів і спробувати підняти його вгору, потім опустіть. Крім того, робити це з нижньою губою.
6. Extraright губи вперед з буквою «О».

Кожна вправа виконується 10 раз.

Намагайтеся дотримуватися правил самомасажу, щоб не пошкодити шкіру і отримати необхідний ефект. Якщо ви все зробите правильно, то через кілька тижнів результат буде помітний. Це буде нагорода за самовідданість і завзятість. Багато жінок витрачають гроші на кардинальні способи омолодження шкіри, які тільки створюють штучну молодість шкіри. Масаж особи є незалежним омолодженням шкіри з вашими зусиллями, що не привертає фінансування.