Varisli vensli vitaminler

Yanlış bir yaşam tarzının bir sonucu olarak, kan damarları hasar görür ve kanın akışı zayıf hale gelir; bu da variköz venlere veya kan dolaşımıyla ilgili diğer sorunlara yol açar. Ek olarak ortak terapiOrganizmayı gerekli besinlerle doyurmak çok önemlidir. Bu, kan dolaşımını sırayla getirmeye ve gelecekteki ihlallerini önlemeye yardımcı olacaktır.

1

Vitamin terapisi varisli tedavisinde

Varisli damarlarla, kan damarlarının ve kan göstergelerinin çalışmasını iyileştiren vitaminleri kullanmak gerekir. Onları sırayla düşünün.

B1 vitamini.

Kırık kan dolaşımını geri kazandırır. Bu unsurun olmadığı, kaslardaki zayıflık, uzuvların ödem ve duyarlılığının kaybı meydana gelir. Tüm B1 vitamini'nin çoğu karaciğerde, bira maya ve filizlenmiş buğday fasulyesinde bulunmaktadır.

B5 vitamini.

Bu bileşen, kan hücrelerinin oluşumu ile ilişkili işlemlerde yer almaktadır. Eksikliğinin bir sonucu olarak, spazmlar, damarların iltihaplanmasıyla ve sinir sisteminde sorunların ortaya çıkmasıyla dolu bacaklarda ortaya çıkar. B5 vitamini fındık, karnabahar, baklagiller, yeşillik, salata, yumurta, tahıl bitkileri, karaciğer, böbrekler, süt bulunur.

B9 vitamini.

Kan oluşum süreçlerini normalleştirir, kandaki hemoglobin seviyesini arttırır ve oksijenle sağlar. B9 Vitamini ayrıca kolesterol plaklardan gelen damarları arındırır ve vücuttan ekstra kolesterol türetir. Bu bileşenlerin büyük bir kısmı taze yeşil yapraklarda bulunur, bu nedenle çeşitli infüzyonlar ve yeşillikler alakalıdır. Ayrıca domates, lahana, yay, salatalık, baklagiller, yulaf, kabaklar, pancar, havuç, kavun, portakallar ve.

C vitamini

Vitedeki işlemlerin hiçbiri C vitamini katılımıyla gerçekleştirilmedi. Kan damarlarını güçlendirmeye ve gövdeyi demirle beslemeye yardımcı olur. Değerli Vitamin, çoğu meyve, sebze ve otlar bulunur. İçeriğinin ana kaynakları, kuşburnu, narenciye, kivi, kırmızı biber, siyah kuş üzümü, soğan, yaprak sebzelerinin meyveleridir.

D vitamini

Son zamanlarda D vitamini damarları güçlendirdiği ve elastikiyetlerini koruduğu ortaya çıktı. Esas olarak süt ürünlerinde ve az yağlı balıklarda bulunur. Vücudun, ağırlıklı olarak güneş ışınlarından D vitamini aldığını, ancak kışın güneşi çok fazla değil, bu yüzden bir kıtlıkla doldurmanız önerilir.

E vitamini

Çok sayıda faydalı özelliklere ek olarak, E vitamini kılcalamanların geçirgenliğini azaltır, dolaşımı ve kan pıhtılaşmasını normalleştirir, oksijenle doyurulur, ayak kramplarını ortadan kaldırır. "Gençlik vitamini" badem, buğday, fasulye, brokoli, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta ve mercimek, bezelye, karaciğer ve zeytin ve mısır yağı bulunmaktadır.

K vitamini

Dolaşım sisteminde başarısız olan en alakalı vitamindir. Kan pıhtılaşmasını düzenler, doğru dağıtır ve iyi dolaşımı teşvik eder. Değerli elemanın çoğu, farklı lahana, salata, domates, salatalık, üvez meyveleri, ısırgan, havuç, patateslerde bulunur. Aynı zamanda bir balkabağı, kivi, muz, zeytin ve soya yağıdır.

R Vitamini

Vasküler duvarları daha elastik kılar ve onları güçlendirir. Ayrıca P vitamini ağrıyı düzeltir ve enflamatuar süreçleri azaltır. En çok unsur, narenciye, kayısı, üzüm, salata, biber, karabuğday, siyah rowan, siyah kuş üzümü, küresel kök, siyah çikolata, çay, kahve, bira ve şarap bulunmaktadır.

2

Varikoz tedavisi için mikroelemeler

Mikroelementler varisli damarlarla mücadelede çok önemlidir. Hiçbir zaman olmadığı bir sonucu olarak, kesinlikle tüm organizma sistemlerinin çalışmaları rahatsız edilmektedir, bu da çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına yol açar. Varikoz bir istisna değildir. Demir, iyot, silikon, bakır ve çinko sıkıntısını doldurmayı önemli hale getirmek önemlidir. Bu unsurlar normal kan dolaşımından, kan içine oksijenin akışını, damarların duvarlarında metabolizmayı vb.

Doğru beslenme herhangi bir hastalığın tedavisinde önemli bir noktadır. hızlı iyileşme ve mükemmel refahı için gerekli besinler katkıda bulunması. , Varis görünümünü engellemek zaman zaman bütün doktor ve kullanım vitamin öneriler ve mineral kompleksleri izleyin.