Zencefil kökü, beslenme, tıp, yemek pişirme ve kozmetolojide kullanılan şaşırtıcı yanan bir baharattır. Bu baharatın zengin kimyasal bileşimi, özellikle soğuk algınlığı ve aşırı kilolu tedavisinde popülerliğe ve tanıma verildi. Doğru şekilde hazırlanmış zencefil kökü çayda doğru miktarda ekleyerek, dokunulmazlığı veya metabolizmayı etkileyen muhteşem bir içkiyi artıran bir iyileştirici ajan elde edebilirsiniz. Yemek tarifleri ve zencefil çayı yapmanın sırları, makalemizden öğrenmeyi teklif ediyoruz.
Zencefil çayı nasıl pişirilir - Zencefil'i seçin ve doğru şekilde saklayın
Zencefilin kökü hem taze biçimde hem de kurutulmuş, 1 saat ile kullanılabilir. L. Böyle bir zencefil kitlesi, bir çorba kaşığı taze ürüne eşit olacaktır. Kurutulmuş ezilmiş zencefil, bir cam kavanoza koyu serin bir yerde saklanmalıdır. Bu formda yararlı özellikleriniz, altı aya kadar tasarruf sağlayabilir. Taze zencefilin yüksek kaliteli kökü, kusurları ve kalıp olmadan elastik, pürüzsüz olmalıdır. Zencefilin bütünlüğünü kırdıktan sonra, kalan kısmı buzdolabında gereklidir. Kesilmiş kökü yakın gelecekte kullanmanız gerekir. Ayrıca kökünü birkaç parçaya bölersiniz ve hermetik olarak paketlenebilir, dondurucuda depolanır.
Zencefil Çayının Faydalı Özellikleri
zencefil kökü, çay hazırlamak için, her zamanki metal rende ezmek ya da sadece bir bıçakla ürünün istenilen miktarda kazıyın. önemli ölçüde baharat kokusunu emer gibi ahşap yemekleri kullanmayın. zencefil, cildi keserken onunla çok ince bir tabaka çıkarın. Eğer tüm yararlı bileşenleri (amino asitler ve esansiyel yağlar metabolizma hızı artırmak; bağışıklık sistemini uyarmak bakterisidal mikro elementler) kurtaracak Yani, baharat özelliklerini (tonik, Molly etkileri zenginleştiren, yetenek ısınma) ve onun kalitesini (koku giderme, antioksidan, antispazmodik ve antioksidan), antispazmodik ve Dezenfektan. Ve böylece çay en faydalı oldu hazırladığı olduğunu, içki şeker eklemeyin. Doğal bal veya kurutulmuş meyveler ile değiştirin.
zencefil çayı hakkını nasıl yapılır
zencefil içki baz otlar üzerine, yeşil, siyah veya çaydır. keyfi oranlarda, sen kurutulmuş meyve veya gül kalça ekleyebilir. Bu bir termos, bir tencereye veya başka bir rahat sofra zencefil çay demlemek mümkündür, ana şey pişirildikten sonra hemen Siter aracılığıyla içki yalın olmasıdır. Bu çayın doygunluğunu ve keskinliğini azaltır, ancak kullanışlı özelliklere sahip zenginleştirmek zamanı olacaktır. dışarı atmak isteyen Sağlıklı insanlar fazladan birkaç kilogram insanlar her an bu tür çay kullanabilirsiniz. Diğer durumlarda, bir gingerbell içme yemeklerden önce olmalıdır. çayın sayısı günde iki litre geçmemelidir tükettiler. o ferahlatıcı ve özellikleri canlandırıcı olduğu gibi, zencefil gecede çay içmemeye çalışın.
soğuk ile zencefil çay yapmak için nasıl
aşırı soğumasını zaman, soğuk, enflamatuar süreçlerin ve hastalıklara karşı, tarifleri ile kullanımı zencefil çay önlenmesi ilk belirtiler ortaya çıkması:
- limonlu zencefil çayı. 1 çay kaşığı. limon dilimi ile Crumpled zencefil karışımı. Kaynar su (200 mi) dökün, 5-7 dakika demlemek sağlar. Mükemmel, bal ekleyin. içki dezenfektan, hoş ve baharatlı, ısıtıyor.
- Soğuk ve egzoz öksürük için klasik zencefil çayı tarifi. su (500 mi) kaynayan, 1 çorba kaşığı ekleyin. l. Hazırlanan zencefil. kısık ateşte 10 dakika boyunca çalmak. Kusursuz. limon ve bal ile iç. Bazı tarçın ekleyebilirsiniz.
- kokulu otlar ile zencefil çayı. Çeşitli nane yaprakları, kelime bilgisi, frenk üzümü veya 1 çay kaşığı gelen karıştırın Melissa. Zencefil. Kaynar su (250 ml) ile doldurun, en içki yıkmasını. Perfoliate, limon ve bal ile kullanım.
- Islak öksürük ile zencefil ve süt ile çay. Adım 1.5 TBSP. l. 10 dakika boyunca 500 ml suda ezilmiş zencefil. Haşlanmış süt (200 mL: 50 mL) ile hazır zencefil kaynatma karışımı. Swees bal.
Kilou azaltmak için zencefil çayı nasıl hazırlanır
Klasik tarife göre pişirilmiş zencefil çayı, iyice ve yavaşça aşırı kilodan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bir limon dilimi, ılık, yemeklerden yarım saat önce, küçük yudumlarda, günde iki litre içmek. Kilo kaybı için zencefil içtiği için, bazı kırmızı biber, karanfiller veya sarımsak ekleyebilirsiniz.
Tüm inkar edilemez faydalarla, zencefil kendi kontrendikasyonları vardır. Bu baharatlı takviyenin küçük kısımları bile kronik gastrointestinal hastalıkların alevlenmesini sağlayabilir, kalp atışını güçlendirebilir, gövde sıcaklığını (hipertermiye hariç tutulan) arttırır, hamilelik sırasında bazı komplikasyonlara neden olur, hemşirelikte anne sütünün tadını değiştirmek için bazı komplikasyonlara neden olabilir.
0
831
