Misstakko, gıda zehirlenmesini deneyimleyen birini hesaplar. Bu durum tam olarak kıskanıyor. Bugün yemek zehirlenmesi sırasında neler yiyebileceğiniz hakkında konuşalım ve ne yiyeceğiniz kategorik olarak imkansızdır.
Gıda zehirlenmesi durumu
Zehirlenmenin boşuna değil, yiyecek denir, çünkü bir tür yiyeceklerin emiliminden dolayı ve bundan önce, her şeyden önce, gastrointestinal yol, yani sindirim. Zehirlenme ile başa çıkmak için iki faktör gereklidir - operasyonel tedavi ve diyet.
Genellikle gıda zehirlenmesi, kusturmanın yanı sıra sıvı dışkı salınımına (ishal) eşlik eder. Bağırsak duvarlarının sinirlendiği ve yukarıdaki semptomların göründüğü ortaya çıktı. Yiyecek zehirlenmesinin ne ilk ne de ikinci faktör eşlik etmediğinde daha da kötüsü, bile ölüme yol açabilir, çünkü vücut toksinleri geri çekmez ve içten ve sondan sonuna kadar gerçekleşir.
Vücudun tüm sindirim işlevlerini geri yüklemek için, ana kuralları olan bir diyete ihtiyacınız vardır:
- Çok içmek (su ana içecek, karbonatlı içecek yoktur ve bu tür sıvılar kesinlikle tüketmez). Böylece, vücudun su rezervlerini doldurmanız gerekir, aksi takdirde normal bir sindirim yoktur. Ayrıca bu durumda faydalıdır, örneğin pistonlar (en yaygın ilaç) veya turun (en sık görülen ilaç) veya turun çözeltileri olacaktır. Kabul edilen tüm sıvıların soğuk olmaması gerektiğini, ancak en azından odadaki sıcaklığa karşılık geldiğini belirtmekte fayda var.
- Zehirlenmesinden sonraki ilk 24 saatte yemekler - önerilmez. Bu süre zarfında, yemeğin ne olduğunu unutmanız gerekir, daha iyi olsanız bile ve açlık hissi var.
Zehirlendikten sonra diyet
Yenilebilir zehirlendikten sonra ikinci gün için diyet:
- Yemekler günde üç kez alınmalıdır - bu sefer, sıvı suyu dönemi 180 ml'dir.
- Ekmeğinden o zaman çöp değer, maksimum, bir çift krakerdir.
- Sıvı diyetten dışlanmaz ve en az 1,6 litredir.
- Ayrıca biraz püresi (tamamen sıvı) yemeye izin verilir, ancak 125'ten fazla değil
Zehirlenme anından itibaren üçüncü gün aşağıdaki ürünlerin emilimini içerebilir:
- Pirinç lapası (süt bileşimine dahil değildir), ancak 270 g'dan fazla değil, çünkü vücut hala bu ürünün büyük bir miktarını zorlayacaktır.
- Aynı zamanda bir çift kraker ve birkaç çerez yemesi de izin verilir (yalnızca galeri, çünkü diğer tüm un türleri zehirlenmiş organizma tarafından hala algılanabilir).
- Bu günde sebze suyu da hoş geldiniz, ancak kısım 280 g'dan fazla olmamalıdır.
Vücudu sarhoş eden dördüncü günde, şunları içerebilir:
- Sebzelerden güveç (bir yumurtanın bileşiminden ortadan kaldırın) ve bu yemeğin üzerindeki ana bileşen manivanın kabuğu çıkarılmış olması durumunda daha iyi olacaktır. Porsiyon küçük olmalı, Gram 150.
- Sugari hoşgeldiniz - küçük 5 parça.
- Doz Doz Çerezleri dozu, 6 parçaya kadar hafifçe arttırılabilir.
- Balıklar yenebilir, ancak tercihen bir çift için haşlanmış bir pirzola biçiminde (80-120 g)
Beşinci Gün - katı bir diyet hala gözlemlenir, bu yüzden rahatlamaya değmez. Böylece Beşinci günün diyeti aşağıdaki gibidir:
- Tavuktan kaşlayabilirsiniz ve kısım zaten tam, 350 ml olabilir. Köfte bile olabilir, böylece tüketilen tabak zaten tam teşekküllü yiyecekler gibi olacaktır.
- Bazı pirinci kaynatın, en fazla 200 gram.
- Sugari - zaten klasik tür, bu yüzden konuşmak için.
- Ayrıca, eğer sizi tadına bakmamak, eğer sizi tatmak için diyetine dökülür, sonra bir akciğer suflında değiştirebilir.
Bunların hepsinde zehirlendikten sonra, bu durumda, zehirlendikten sonra yemekler için öneri kılavuzunda belirtildiği gibi, bu durumda yapılması gerektiği gibi yemelisiniz. Ancak bu beş günden sonra, vücut ağır yiyecek yüklenemez. Diyet, bu günlerden kurtulmaya çalıştığınız durumu elde etmemeniz için yavaş yavaş yeni malzemelerle doldurulmalıdır.
Zehirlendikten sonra ne yiyebilirsin?
5 gün sonra, oldukça katı bir diyet, yavaş yavaş diyete yeni ürünler ekleyebilirsiniz, ancak her şeyin hemen sınırlı miktarda değil:
- Bir süredir, süt kökeninin diyet ürünlerinden hariç tutmak gerekir.
- Ekşi yemekler, zehirlenmesinden sonraki birkaç hafta önce kullanılmaları önerilmez.
- Keskin yemeklerin diyeti kategorik olarak kullanımı yasaktır - bağırsaklarınızın duvarlarını tekrar tahriş etmeyin.
- Sebzeleri (ancak bunları kızartmak için değil, yemek pişirme, önümüzdeki ay için pişirmenin tek yolu).
- Sıvı yemeye karar verirseniz, o zaman kaşları ve Yalın, işte öğle yemeğiniz için yemeğiniz.
- Porridges ayrıca yenilebilir zehirlenmesinden sonra vücut için de faydalıdır, sadece hazırlanırlar, süt ve tereyağı yoktur.
- Ayrıca, kendinizi ve taze ekmeği şımartmak için kendinizi şımartmak için gerekli değildir, çünkü bu ürünler gastrointestinal kanalları tıkar.
- Heltous kurabiyeleri de çok değerli değil, ancak çok izin verilmiyor.
Unutmayın, bölümleri çok küçük olmalı, midenizi yüklemeye değmez, yavaş yavaş diyetinize yeni yemekler ve ürünler girin ve kademeli olarak artmaktadır. Günde 5-6 yemek yemek daha iyidir, ancak biraz, vücudunuzu dev bölümleriyle "tecavüz etmek" den daha iyidir.
Gastrointestinal çalışmanın hızlı bir şekilde restorasyonu için otlar karşı otların kullanılması da önerilir.
0
3223
