Topinamburun bileşiminin incelenmesi, RootePlood'un bir dizi besin elemanı içerdiğini göstermiştir: sodyum, silikon, krom, potasyum, kalsiyum, elyaf, pektin, protein. Doygunluk demir faktör Havuç, repex ve elmalardaki varlığının göstergesini aşıyor. Ancak, toprak armağının ana özelliği aktif bir sorbenttir. inülin şekli, hangi Hücrelere nüfuz eder ve serumdaki şekeri azaltmaya yardımcı olur.
Topinambur, akrabaları mevcut ya da geçmişte olan insanların diyabet mellitus ile karşılaştığı insanlara ihtiyacı var. Hastalık kalıtsaldır. Topinambur'un düzenli kullanımı, hastalık riskini azaltacaktır, dışında, vizyonu iyileştirmeye katkıda bulunacaktır.
- metabolik işlemlerde glikozun tamamen yerini alacak kan fruktozunu doldurma;
- azaltma glosogogojenez;
- İnsülinin öneminin bu kadar önemli olmadığı glikoz yanma stimülasyonunu glikolize;
- vücuttaki glikoz göstergesinde sistematik azalma ve pankreas tarafından kendi insülin üretimi;
- damarların durumunu ve komplikasyonların gelişimi olasılığındaki bir azalma;
- İmmünolojik göstergelerin büyümesi ve sonuç olarak - Vücudun virüs bulaşması için bir düşüşün azalması.
Bununla birlikte, diğer aktif maddelere bağlı insülin zinciri, toksinler ve rahatsız edici metabolizma ürünlerini gösterir, ancak asidozun gelişimini önler.
- tiroid hormonlarının ve adrenal bezinin denge sentezi;
- eşlik eden obezite ile ağırlık azaltma;
- karaciğer fonksiyonunun normalleşmesi ve gastrointestinal sistem;
- yağ metabolizmasının komplikasyonunda aterosklerozun önlenmesi.
- Patates yerine enginarı kullanın.
- Haşlanmış tatlı. Kök tuzlu sıcak suyunu temizleyin ve doldurun. Pişirme sırasında renginin korunması için 10 mL% 9 sirke ekleyin. İhale kadar kaynatın. Kullanmadan önce zeytinyağını veya ekşi kremayı az yağlı olarak şarj edin.
- Pişmiş Kudüs'ü yumurta ile enginarlar. Enginar'ı temizleyin, şeritler halinde ve ayçiçek yağında kızartın. teli 1 –2 yumurta, ekle 2 –3 TBSP. l. Ekşi krema ve bir avuç peynir ve üniforma kadar karıştırın. Sonra Kudüs enginarları tarafından hazırlanan bir fırın tepsisine yerleştirin ve yumurta dökün. 150'de fırında pişirin –180 derece 10 –15 dakika.
- Enginarın suffeti. Tamamen sesler, ancak tadı mükemmel. 100 g tereyağı ekleyerek birkaç enginar yumru kuyruğu ve kıymayı temizleyin ve öğütün. Bulamaç, 150 g ekleyin rendelenmiş Peynir, 0.5 bardak krem \u200b\u200bşanti. Malzemeleri karıştırın ve unlu fırın tepsisine veya tavada yerleştirin, BAKE 15 –Düşük ateşte 20 dakika.
Diyabetten muzdarip olmasanız bile - sağlığa önceden dikkat edin. Hastalığın iyileşmesini önlemek daha kolaydır. Yemek yemek için tatlı yiyin ve sağlıklı olun!
2
911
Orada ne sebzeli olduğunu bile bilmiyordum, ama bilgi için teşekkür ederim. Nerede satın alabileceğini merak ediyorum. Ancak bir zorunluluk sağlığına dikkat etmek. Ben de şekerden sonra biraz yükseltmeye başladım. Bu nedenle, uygun beslenme ve olidzhim, düzenli olarak içilir. Şekeri kabul edilebilir bir düzeyde düzenlemeye ve korumaya yardımcı olur.
ben bile var olduğu fikrim yoktu, enginar. Denemek zorunda kalacağım, sadece nereden satın alacağımı bilmiyorum ve şimdi diyet buluyorum ve zaten kullandığım ve kendimi iyi hissediyorum