Artan kan şekeri seviyeleri - farklı tiplerin diyabeti olan hastaların zorluğu. Ayrıca, glikoz seviyesi obezite olan insanları endişelendirir. Acil durumlarda kan şekeri nasıl azaltılacağını ve aynı zamanda seviyedeki değişiklikleri önleme gücünün nasıl önleneceğini söyleyeceğiz.
1
Birinci tip diyabet, her hasta için kişisel olarak bir doktorla çözülen vücutta bireysel diyetler ve insülin doldurma gerektiren genetik bir hastalıktır. İkinci tipin diyabeti, sağlıklı beslenme kurallarını görmezden gelmekten kaynaklanır. İkinci tipin diyabeti için diyet kusurlu değildir. Gövde için gerekli tüm özelliklere sahip ürünler içerir, ancak aynı zamanda kan şekeri miktarını kontrol edebilirler. Aşırı kilolu olan insanlar ayrıca, azaltılmış karbonhidrat içeriğine sahip ürünler de dahil olmak üzere diyet gözlemler.
2
Monitör Kan glukoz seviyeleri size bir glikoz ölçer yardımcı olacaktır. Kendimiz parmağınızı özel bir iğneyle delin, test şeridine bir damla kan uygulayın, ölçümdeki cihaza yerleştirilir ve ekranda kandaki şeker miktarını görürsünüz. Bu rakam izin verilen oranı aştığında, şekerleri azaltmak için önlemler alınır.
3
Düşük karbonhidratlı diyet tamamen ortadan kaldırır diyetten, beyaz ekmek dahil, pişirme, ürünlerini pasta. şeker içeriği yüksek olan tüm ürünler hakkında, bir kelime - Ayrıca çikolata, reçel, tatlı içecekler, dondurma unutmak zorundayız. Katı süt, yoğurt, krema, ekşi krema kontrendike ise süt ürünlerinden, sadece bizim tedarik ederek az yağlı süzme peynir kullanın. Kalın eti hariç tutar. beyaz balık, tavuk olsun, sığır eti senin menüde görünür. Balık ve et ürünleri cilt mutlaka temiz. o işlem yapmadan masaya sebze hizmet etmek önerilir Her gün: domates, pancar, turp, lahana, salatalık, kabak, patlıcan, havuç. Bu diyet için izin verilen Meyve ve çilek, asidik olmalıdır. Bu, kızılcık limon, greyfurt, üvez, Trabzon hurması, lingonberry olduğunu. Bu diyet sonrasında şeker seviyesi artmaya izin vermeyecektir.
4
Hızla kendi uygun kullanımda bazı ürünler yapabilen şeker azaltır. Eğer kan glikoz bazı artışı endişe varsa, kahvaltı ampul ile başlar. Luke baş pişmiş ve hiçbir katkı maddesi olmadan kullanılmalıdır. Bir ay sonra, sen şeker seviyelerinde önemli bir düşüş göreceksiniz.
5
yulaf tohumlarının bir kaynatma da bu sorunun çözümüne katkıda bulunmaktadır. tohumların Bir bardak bir ve su yarım litre, bir saat boyunca ateş ve kaynar göndermek dökün. Her gün soğutmalı sıvı içindeki birkaç kez çekin. Birkaç hafta sonra, glukozun yükselen seviyesi sizi rahatsız sona erecek.
6
Fasulye kültürleri yardım şeker boost ile baş mülklerde bilinmektedir. Fasulye kolayca yenmelidir. Buna ek olarak, şifa çan bölmelerin bir kaynatma olacak. Kuru kapsüller 4 kaşık su ve kaynama yarım litre dökün. 20 dakika sonra, ateşten kaynatma kaldırmak ve ona bir saat içinde güçlendirmek için izin verir. Sıvı suşu. Yemeklerden önce yarım bardak günde üç kez içilir.
7
Diyet ve özel ürünlerin yanı sıra, düşük sıcaklıklar şeker azaltmaya yardımcı olacaktır. Serin su ile bir banyo veya duş almak bir kış yürüyüş yapmak.
8
Fiziksel efor Yemeklerden sonra yarım saat sonra, vücutta glikoz aşırı miktarda harcama yardımcı olacaktır.
şeker seviyesi çok büyük norm uzun zaman ve sapmalar için seni rahatsız ediyorsa, bir doktora danışın. Bu sizin bireysel özelliklerin ayrıntıları içeren bir menü yapmak için yardımcı olacak ve daha ciddi vakalarda ilaç tedavisi reçete edecektir.
Çok teşekkür ederim, faydalı bilgiler, hatırlamanız gerekir. Şeker şekeri, diyabetin nasıl gelişmediği önemli değil, endişelidir. Bu nedenle, şeker seviyesini kontrol ederek, elbette şeker seviyesini kontrol edebilecek şekilde bir glikometre aldım, elbette her durumda diyet gözlenmeli ve tatlı ile sınırlandırılmalıdır. Önleme her zaman tedaviden daha iyidir.
Ayrıca sürekli atlamadan önce bir şekerim vardı ... Yardım artık durumu iyileştirebildi, zeytin ve Chalfée ragners'ı kabul ediyorum. Şekeri ne kadar ölçmeyeceğim, her zaman kararlıdır, bu çok mutludur)) Sizin için ne uygun olanı bulmak çok önemlidir ... ve aracın doğal olması isteniyorsa, Demet))
1
1070
Çok teşekkür ederim, faydalı bilgiler, hatırlamanız gerekir. Şeker şekeri, diyabetin nasıl gelişmediği önemli değil, endişelidir. Bu nedenle, şeker seviyesini kontrol ederek, elbette şeker seviyesini kontrol edebilecek şekilde bir glikometre aldım, elbette her durumda diyet gözlenmeli ve tatlı ile sınırlandırılmalıdır. Önleme her zaman tedaviden daha iyidir.
Ayrıca sürekli atlamadan önce bir şekerim vardı ... Yardım artık durumu iyileştirebildi, zeytin ve Chalfée ragners'ı kabul ediyorum. Şekeri ne kadar ölçmeyeceğim, her zaman kararlıdır, bu çok mutludur)) Sizin için ne uygun olanı bulmak çok önemlidir ... ve aracın doğal olması isteniyorsa, Demet))