วิธีการลบผ้ากันเปื้อนที่กระเพาะอาหาร

ผ้ากันเปื้อนที่เรียกว่าบนท้องนั่นคือผิวที่มากเกินไปมันค่อนข้างยากที่จะลบ แต่มันค่อนข้างเป็นไปได้ หากกรณีที่ถูกทอดทิ้งมากมีส่วนเกินจำนวนมากคุณควรติดต่อแพทย์มันจะมีตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพ - การดำเนินการ ไม่จำเป็นต้องคิดว่าการผ่าตัดจะช่วยประหยัดจากการออกกำลังกาย หลังจากการฟื้นฟูช่วงหลังการผ่าตัดทำงานในร่างกายของมันเริ่มต้นขึ้นและการเปลี่ยนแปลงพระคาร์ดินัลในนิสัยเชิงลบในเชิงบวก ท้ายที่สุดแล้วสภาพร่างกายที่บุคคลนำตัวเองคือการแสดงพื้นฐานของอาหารกิจกรรมและตำแหน่งชีวิตทั่วไป

1

วิธีการลบผ้ากันเปื้อนในกระเพาะอาหาร - อาหาร

• ผลไม้เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่ในปริมาณน้อยพวกเขามีแคลอรี่และซูโครสมากมาย การกินอย่างสมบูรณ์ในการกลั่นกรองเช่นไม่ใช่กล้วยและ 1-2 ชิ้น วันกับข้าวโอ๊ต เช่นเดียวกับลูกแพร์องุ่นลูกพลับมะม่วงอะโวคาโด ฯลฯ
• ในฤดูหนาวครั้งที่มีวิตามินสั้นพวกเขาซื้อหรือเก็บเกี่ยวผลไม้แห้งของตัวเอง: แอปริคอตแห้งลูกพรุนลูกเกด อย่าทำโดยไม่มีถั่ว, ผัก, การดื่มที่เพียงพอและดำ, ขนมปังสีเทา
• โจ๊กเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมของผลไม้ลบตะกรันและสารพิษออกจากร่างกายกำจัดอาการท้องผูก ธัญพืชที่มีประโยชน์: พวง, มุก, บัควีท, ข้าวโอ๊ต, ข้าวสาลี, ข้าวโพด
• ส่วนประกอบพลังงานบังคับ - เนื้อสัตว์ เป็นสิ่งสำคัญที่ผลิตภัณฑ์มีชั้นกาวน้อยที่สุด Salo ในขนาดใหญ่ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักและให้ภาระในหัวใจ การตัดเนื้อหมูได้รับอนุญาตให้กินอาหาร เนื้อไก่ไม่มีไขมันรวมถึงโปรตีนและฟอสฟอรัส เนื้อลูกวัว - ปากมดลูก, ส่วนเติมเชื้อเพลิงและการตัดโดยการลดน้ำหนัก, สังกะสีมีอยู่ในที่เพียงพอ เนื้อแกะ - เนื้อและตัดจากด้านหลังเนื้อหน้าอกจะดีกว่าที่จะกลัวมันเป็น Eloric ที่สูงที่สุด ตัวเลือกการเตรียมเนื้อสัตว์: ต้มและสตูว์
• ผลิตภัณฑ์นม - ชีสกระท่อม, Kefir, นม, ครีมเปรี้ยวที่มีไขมันต่ำหรือปานกลาง, 1-2 ชิ้น ในหนึ่งวัน.
• ปริมาณปกติของวันต่อของเหลวเป็น 2 ลิตรไม่นับซุป อย่างดีที่สุดดื่ม frusters brusal น้ำเจือจางน้ำผลไม้

2

วิธีการเอาผ้ากันเปื้อนบนท้อง - การออกกำลังกาย

Julachup ขึ้นมาด้วยเป้าหมายดังกล่าว - เพื่อให้เอวจมูก, เสริมสร้างกล้ามเนื้อของเปลือกไม้ที่เผาผลาญไขมันส่วนเกินที่สถานที่ของผ้ากันเปื้อนเกลียด การทำงานที่ด้านล่างของช่องท้อง, ลูกกลิ้งนวดช่วยให้คุณสามารถที่จะแยกย้ายกันเลือดและยุติไขมันใต้ผิวหนัง ทำซ้ำ 4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 5 นาที

3

วิธีการเอาผ้ากันเปื้อนบนท้อง - เบิร์ช

ตำแหน่งเริ่มต้นนอนอยู่บนเสื่อโฟม, มือตรงที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ตั้งขึ้นภายใต้อุ้งเชิงกราน เท้าจะถูกเคลือบด้วยกันและปีนเพดานกระดูกเชิงกรานแบ่งออกไปจากพื้น ส่งผลให้แฮงค์เบิร์ชในอากาศเป็นเวลา 2 วินาที และราบรื่นตกอยู่ในตำแหน่งเดิม ยกจากพื้นขาถูกแบ่งออกเป็นไม้เรียวรัดกดกระดูกสันหลังจะไม่รัดกุม

4

วิธีการเอาผ้ากันเปื้อนบนท้อง - วิ่งจ๊อกกิ้ง

การเคลื่อนไหวที่ก่อให้เกิดการปล่อยของที่ไม่จำเป็นกิโลกรัมพร้อมกับประสิทธิภาพการทำงานของการออกกำลังกายอื่น ๆ ทำงานทุกวัน ๆ สำหรับ 20-40 นาที. ในช่วงเช้าหรือเย็นที่ก้าวเฉลี่ย มันจะไม่แนะนำให้คนที่มีปัญหาของกระดูกสันหลัง, ข้อต่อ - การเคลื่อนไหวตีจะเลวลงสถานการณ์

5

วิธีการเอาผ้ากันเปื้อนบนท้อง - ห่อ

เพื่อดำเนินการม้วนฟิล์มของอาหารและส่วนผสมของส่วนผสม เป็นผลให้ผิวลดลงจะอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุและวิตามินกลายเป็นยืดหยุ่นซึ่งหมายความว่ามันจะดีกว่าที่จะต้องทำให้รัดกุมซึ่งจะช่วยให้การกู้คืน

จำนวนสูตร 1

• นมแห้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการทำอาหาร:

• นมผงจะหย่าในจานพลาสติก - 6 ช้อนโต๊ะ อุณหภูมิของน้ำไม่สูงกว่า 37 องศาเซลเซียส นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มน้ำผึ้งและกวน
• ครีมส่งผลให้ถูกนำไปใช้ผ้ากันเปื้อนหน้าท้องและห่อด้วยฟิล์ม องค์ประกอบลึกหล่อเลี้ยงผิวนึ่ง, นุ่มผ้าช่วยเพิ่ม lymphotok
• เก็บไม่เกิน 20 นาทีบนพื้นผิว. ขั้นสูงโดยผ้าห่มหรือผ้าห่มอุ่น
• แหวนภายใต้น้ำความคมชัด
• 15 ซ้ำกับระยะเวลา 2 วัน

สูตร # 2

• น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยส้ม - 2 K นั้น

กระบวนการทำอาหาร:

• น้ำผึ้งอุ่น (37 ° C) ให้สับสนกับน้ำมันหอมระเหยส้มและนำไปใช้บนพื้นที่ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร
• ฟิล์มห่อเป็นเวลา 20 นาที ร่างกายควรจะร้อนขึ้นการสูญเสียความชื้นและปริมาณการพิเศษ
• การกระทำเวลา 20 นาที. ทำซ้ำทุก 3 วันเพียง 15 ขั้นตอน

ดังที่เห็นได้มีทางเลือกเพียงพอที่จะช่วยตัวเองดูสวยงามและน่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับตัวเองและคนอื่น ๆ เพื่อพัฒนาในแง่กายกรรมมากขึ้น หากแบบฝึกหัดรวมกับ Wraps ผลจะเกิดขึ้นได้เร็วขึ้นมาก กรณีที่เปิดตัวในกระเพาะอาหารที่เปิดตัวมากที่สุดจะถูกลบออกโดยการดำเนินงานและสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องกลัวเพียงเพื่อป้องกันการรบกวนดังกล่าวคุณสามารถใส่ใจกับร่างกายโดยไม่ทำให้ไขว้เขวต่ออาหารจานด่วนและความเกียจคร้านมากเกินไป