วิธีการปรุงอาหารฟักทองรวดเร็วและอร่อย

ตั้งแต่ฟักทองจะถูกเก็บไว้อย่างดีแล้วคุณสามารถปรุงอาหารอร่อยและอาหารได้อย่างรวดเร็วเกือบทั้งหมดในช่วงฤดูหนาว จานที่พบมากที่สุดในตารางของเราคือโจ๊ก แต่ฟักทองเป็นสิ่งที่ดีและในสลัดและใน casseroles และใน pogs และในซุป เราหยิบขึ้นมาสำหรับคุณอร่อยและมีประโยชน์มากที่สุดสูตร - เตรียมความพร้อมเกี่ยวกับสุขภาพ

1

วิธีการปรุงอาหารฟักทอง - ฟักทองและแอปเปิ้ลสลัด

• ใช้ปริมาณที่เท่ากันของฟักทองและแอปเปิ้เยื่อกระดาษ (100 กรัม)
• ทำความสะอาดพวกเขาจากเปลือกและโซดาเกี่ยวกับกระต่ายขูดพิเศษสำหรับสลัดเกาหลี
• แอปเปิ้ลและผัดฟักทอง
• เทสลัดที่มีการเติมน้ำมันเชื้อเพลิง (1 ช้อนโต๊ะ. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ. น้ำผึ้งลิตรของเหลวค้อนอบเชยที่ปลายมีด)
• ถั่วงอกสลัดโดยถั่วใด ๆ
• นอกจากนี้ที่ดีกับจานจะกำมือของรังสีโดยไม่ต้องเมล็ด

คุณสามารถจัดเตรียมสลัดนี้ในเวลา 10 นาที

2

วิธีการปรุงอาหารฟักทอง - ฟักทองอบ

อบฟักทองสามารถให้บริการได้ทั้งที่มีซอสหวานและคมชัด

• สำหรับจานให้ใช้ฟักทองสีรอบที่แล้วตัดเป็นชิ้นขนาดใหญ่ อย่าลืมที่จะเอาเมล็ด
• ออกวางชิ้นบนใบสำหรับการอบและส่งเตาอบจะร้อนถึง 180 องศา เตรียมฟักทองจนกว่าจะครอบคลุมกับเปลือกด้านบนและภายในจะกลายเป็นนุ่ม

อบฟักทองเหมาะเป็นเครื่องปรุงเนื้อย่างย่าง - จากนั้นเมื่อปรุงอาหารผักบางดูดและโรยด้วยสมุนไพรรสเผ็ดแห้ง

ฟักทองจากเตาอบด้วยครีม, น้ำผึ้ง, คัสตาร์เป็นของหวาน

ฟักทองมีการเตรียมการอบประมาณ 15-20 นาที

3

วิธีการปรุงอาหารฟักทอง - ฟักทองหวานหม้อปรุงอาหาร

หากคุณมีอยู่จากข้าวอาหารเย็นต้มแล้วเตรียมความพร้อมสำหรับอาหารเย็นหรืออาหารเช้าหม้อปรุงอาหารอย่างรวดเร็วด้วยฟักทอง

• ฟักทองเยื่อกระดาษบนก้อนและ Booke พวกเขาจนนุ่ม - 10 นาที
• ฟักทองต้มจะได้รับการผสมกับเครื่องปั่นหรือล้างสำหรับส้อม
• ผสมน้ำซุปข้นจากฟักทองและข้าว - ใช้พวกเขาในปริมาณที่เท่ากัน
• เพิ่มไข่ดิบไปยังพื้นดิน (1 ชิ้นสำหรับ 200 กรัมของผลิตภัณฑ์.) - ผสม
• เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและผสมอีกครั้ง
• เบเกอรี่รูปร่างหล่อลื่นกับเนยและใส่โจ๊กกับฟักทองเป็นมัน
• อบจาน 25-30 นาทีในดีอุ่นเตาอบ
• เสิร์ฟในหม้อปรุงอาหารด้วยครีมหรือแยม

เวลาสำหรับการปรุงอาหารจานนี้คุณจะต้องไม่เกิน 30 นาที

4

วิธีการปรุงอาหารฟักทอง - ฟักทองและพายแอปเปิ้

สำหรับเค้กหวานอร่อยที่คุณต้องพร้อมขนมพัฟ แอร์มักจะซื้อมันในร้านค้าในอนาคตและเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง

• สองชั้นแป้งแช่แข็งวางบนเขียงสำหรับละลายน้ำแข็งได้ง่าย
• ในขณะที่แป้งจะกลายเป็นพลาสติกที่ตัดเป็นก้อนขนาดเล็กหรือฟางขนาดใหญ่ของแอปเปิ้ล 2 และ 100 กรัมของเยื่อฟักทอง
• ออกวางหนึ่งแป้งสำหรับการอบแป้งและรูปแบบด้าน รูปแบบก่อนที่จะหล่อลื่นนี้กับน้ำมัน
• แอปเปิ้ลและการแพร่กระจายฟักทองในแป้ง โรยด้วยน้ำตาล (0.5 แก้ว) และเพิ่ม 50-70 กรัมของเนยแข็งขูดเกี่ยวกับกระต่ายขูดขนาดใหญ่ จำหน่ายน้ำมันในการบรรจุสม่ำเสมอ
• จากชั้นที่สองของการทดสอบตัดแถบยาวและวางพวกเขาในแอปเปิ้ลและฟักทองในรูปของตารางที่
• ชม 1 ไข่และ 1 ช้อนโต๊ะนม ที่มีมวลของเหลว. แถบหล่อลื่นแป้งและด้านข้าง
• อบเค้กเป็นสีทอง

การอบเค้กตั้งอุณหภูมิในเตาอบ - 185 องศาและจับเวลาของเวลาเป็น 35 นาที

ฟักทองมีรสชาติค่อนข้างเป็นกลางเพื่อที่จะสามารถเพิ่มเข้าไปในสตูว์เนื้อในคาเวียร์ผักในแป้งสำหรับขนมปังหรือแพนเค้ก หากคุณกำลังรอสำหรับผู้เข้าพักแล้วเตรียมยัดไส้ฟักทอง ใช้เวลาในการที่จะใช้เวลาน้อยกว่าสำหรับอาหารที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่การรักษานี้จะคุ้มค่า