วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตโอ๊ตมุกเพื่อลดน้ำหนัก

วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตโอ๊ตมุกเพื่อลดน้ำหนัก

Oat Jelly เป็นเครื่องดื่มโบราณที่ทุกวันนี้ไม่มีใครสามารถจินตนาการได้เมื่อบรรพบุรุษของเราเริ่มใช้มัน มีข้อมูลที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับการใช้เจลลี่สำหรับการรักษาโรคเบาหวานโรคอ้วนเนื่องจากสารที่มีค่าของเบต้ากลูแคนช่วยให้คุณสามารถต่อสู้กับน้ำหนักน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ต่ำและปริมาณที่สูงของกรดอะมิโนที่มีค่า: liceitine, ไลซีน, tripophane, methionine, choline, เช่นเดียวกับวิตามินของกลุ่ม B, A, pp, jelly โอ๊ตโอ๊ต การใช้เยลลี่เป็นประจำจะให้ความแข็งแรงฟื้นฟูร่างกายเพิ่มประสิทธิภาพและปอนด์พิเศษจะออกไปอย่างรวดเร็ว

1
คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตเจลลี่ที่บ้านสิ่งสำคัญคือการซื้อข้าวคุณภาพสูง อย่าซื้อข้าวโอ๊ตในร้านค้าน้ำเชื้อ - ดำเนินการด้วยวิธีการพิเศษดังนั้นจึงไม่สามารถรับประทานได้ คุณสามารถใช้เกล็ดเฮอร์คิวลิสคุณภาพสูงเพื่อให้จานกลายเป็นอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดี

2
บ่อยครั้งที่เยลลี่ใช้สำหรับการลดน้ำหนักตามสูตรพิเศษเครื่องดื่มนี้มีผลการทำความสะอาด มันก็เพียงพอแล้วที่จะใช้ hercules จำนวนหนึ่ง, หัวผักกาดและลูกพรุนขูด, เทน้ำเดือด 2 ลิตรแช่แข็งเป็นเวลา 15 นาทีจากความร้อนต่ำจนกระทั่งยาต้มหนาขึ้นเล็กน้อย หลังจากดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนในปริมาณปานกลางในตอนเช้าคุณต้องกินหนาที่เหลือ ยานี้ทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์ทำให้การลดน้ำหนัก คุณสามารถใช้เวลาอดอาหารสัปดาห์ละครั้งดื่มผักดิบเท่านั้นผลไม้ชาเขียวและแน่นอนว่าเจลลี่ข้าวโอ๊ต

3
ในการปรุงข้าวโอ๊ตของเหลวและกินเป็นเครื่องดื่มบำบัดมีความเข้มข้นของเกล็ด 300 กรัมและน้ำ 3 ลิตรที่เตรียมโดยที่ 6-8 ช้อนโต๊ะ ช้อนข้าวโอ๊ตบดและ Kefir 100 มล. เพื่อปรับปรุงการหมัก ส่วนผสมนี้ควรได้รับการยืนยันในที่มืดอบอุ่นในจานปิดด้วยฝา kapron หลังจาก 1.5-2 วันมันจะถูกกรองผ่านผ้ากอซควรได้รับของเหลวประมาณ 2 ลิตร หลังจากส่วนผสมยืนอยู่ (16-18 ชั่วโมง) ส่วนที่โปร่งใสด้านบนจะหมดไปอย่างระมัดระวัง-นี่คือเครื่องดื่มรักษาที่รู้จักกันในชื่อ isotov เยลลี่ ส่วนที่เหลือเรียกว่าสมาธิด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถเตรียม KVASs ที่มีคุณค่าทางโภชนาการในเวลาที่สะดวกสบายเพิ่มความเข้มข้น 2-3 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำ 2 ถ้วยส่วนผสมของการต้มและคุณสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มที่เป็นเอกลักษณ์นี้ การใช้งานตอนเช้าของ non -cisel ดังกล่าวจะให้ความรู้สึกอิ่มตัวเป็นเวลานานเพิ่มประสิทธิภาพ

4
ในการปรุงเยลลี่หนาซีเรียลจะถูกเทด้วยน้ำอุ่นคุณภาพสูง (ฤดูใบไม้ผลิหรือต้ม) และทิ้งไว้ในที่อบอุ่นครอบคลุมอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เมื่อมีการแช่แข็งของเหลวจะต้องต้มด้วยความร้อนต่ำด้วยเกลือจำนวนเล็กน้อยน้ำตาลจนกว่าจะหนาขึ้น เทเยลลี่ลงในชามหรือถ้วยชิ้นส่วนที่เหลืออยู่ในตู้เย็น เยลลี่หนา ๆ ที่มีผลไม้สดผลไม้แห้งผลเบอร์รี่โยเกิร์ตไขมันต่ำเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับอาหารเช้า ช่วยให้ได้รับพลังงานที่สำคัญและลดน้ำหนัก

การใช้เจลลี่ข้าวโอ๊ตทำความสะอาดก่อนนอนหรือจานหนามากขึ้นในรูปแบบของพุดดิ้งเป็นอาหารเช้าช่วยให้คุณไม่รู้สึกหิวรู้สึกถึงความแข็งแรงและพลังงานที่สมบูรณ์ กิโลกรัมอย่างเชื่อฟังหายไปเช่นปริมาณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่น่าพอใจโรคมากมายไปกับพวกเขา พลังการรักษาของข้าวโอ๊ตสามารถทำงานปาฏิหาริย์ได้คุณเพียงแค่ต้องอุทิศเวลาเล็กน้อยเพื่อเตรียมฟองมหัศจรรย์นี้

 

inga 06/06/2019 เวลา 17:30 น

เห็นผ้าขี้ริ้ว badgers เช่นนี้ นอกจากนี้ยังไม่มีความเลวร้ายนอกจากนี้ยังไม่มีความดีไม่มีเวส ตอนนี้ฉันเริ่มดื่มกาแฟ turboslim (ฉันสั่ง Phytomarket ในร้านค้าออนไลน์มันสะดวกกว่ามาก) ฉันจะบอกคุณอย่างตรงไปตรงมา) และมันก็หายไปสองสามกิโล

ตอบกลับ
มารีน่าเอส. 01/06/2020 เวลา 16:26 น

และด้วยอาหารอย่างคุณ Inga? ฉันเชื่อว่าคุณต้องเริ่มต้นด้วยการนับแคลอรี่และสร้างการขาดดุลจากนั้นน้ำหนักจะลดลง แม่นยำยิ่งขึ้นฉันมักจะเริ่มต้นด้วยหลักสูตรของ enterosgel ฉันลบสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายและจากนั้นกระบวนการก็มาเหมือนเครื่องจักร)))))))))))))))))))))

ตอบกลับ

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ มีการทำเครื่องหมายเขตข้อมูล *

ปิด I